Dieta dukan

[elenas 0]

buenas noches chicas son la 1.30 am acabo de llegar a casa del trabajo, una evento, un rollo pero es trabajo que le vamos hacer es lo que toco, incluso en el catering me comporte comi pavo y ensaladita jooo y los dulces ni mirarlosss.
mña mas chicas, voy a la pelu a trabjar y cena de amigos, otra vez a comer fuera pero voy a una parilla grill asi que espero no saltarme al dieta.

buesna noches a todas que estoy muyyy cansada.

[zita 0]

Hoy bien, no he tenido tanta ansiedad y con fuerzas para afrontar un nuevo dia.
Ah!!! y con una peazo tarta de tres chocolates en el frigo, eso si, Dukanizada,jejeje!!!

Tarta 3 chocolates... rico, rico, rico!! Recetita posteada? Te puedes creer que lo único que he hecho al horno ha sido el pan de margalideta?

buenas noches chicas son la 1.30 am acabo de llegar a casa del trabajo, una evento, un rollo pero es trabajo que le vamos hacer es lo que toco, incluso en el catering me comporte comi pavo y ensaladita jooo y los dulces ni mirarlosss.
mña mas chicas, voy a la pelu a trabjar y cena de amigos, otra vez a comer fuera pero voy a una parilla grill asi que espero no saltarme al dieta.

buesna noches a todas que estoy muyyy cansada.

MUY BIEN HECHO, elena!!!! Y mañana a pasarlo bien y a disfrutar de la parrillada, que ahí seguro que tendrás mucho donde escoger! :smile:

[zita 0]

Por cierto, me he leído enterito el hilo de Menús Dukan (no sé por qué no lo había leído antes) y he visto que mucha gente ha desaparecido... sin haber acabado. Y Rut se fue en Conso y no abrió hilo, verdad? Yo creo que sería interesante que la gente siguiera posteando hasta pasada la estabilización, para ver si de verdad se mantiene el peso perdido o no...

[bellydance 0]

Buenos dias a todas!!!

Os queria preguntar si lo que me pasa es normal... Llevo 11 dias con la dieta.. hice solo 2 de ataque porque tengo pocos quilos que perder, y el resto estoy 1PP/1PV. El caso es que en el ataque perdi como un kilo y medio, pero ahora, el dia de PP pierdo 500 grs. y el dia de PV los gano... puedo estar estancada ya? que tendria que hacer?

[gynger 6]

Tarta 3 chocolates... rico, rico, rico!! Recetita posteada? Te puedes creer que lo único que he hecho al horno ha sido el pan de margalideta?MUY BIEN HECHO, elena!!!! Y mañana a pasarlo bien y a disfrutar de la parrillada, que ahí seguro que tendrás mucho donde escoger! :smile:

Hay una receta parecida por los foros, de dos chocolates,pero no se si está en este, no tengo tiempo de mirarlo ahora, yo he hecho la variante de tres chocolates, pero no lleva horno. Está rica, aunque hay que mejorarla creo.

Jo necesito que la báscula se mueva para abajao yaaaa!!!! Ayer pesaba un poco menos y hoy otra vez subidón..... no lo entiendo....hopy empiezo con pv y seguro que engordo mas.... me estoy deprimiendo!!!

[gynger 6]

Buenos dias a todas!!!

Os queria preguntar si lo que me pasa es normal... Llevo 11 dias con la dieta.. hice solo 2 de ataque porque tengo pocos quilos que perder, y el resto estoy 1PP/1PV. El caso es que en el ataque perdi como un kilo y medio, pero ahora, el dia de PP pierdo 500 grs. y el dia de PV los gano... puedo estar estancada ya? que tendria que hacer?

Estancamiento se le llama a mucho más tiempo sin moverse la báscula, por lo menos 2 semanas, además llevas muy poquito con la dieta. Ten un poco de paciencia, se supone que tarde o temprano la bascula se moverá.
Y sí, es más normal de lo que crees.
Besos!!

[tootles 19]

Hola chicas!!!

Solo paso para saludar, no me da tiempo a leeros. Solo deciros que desde ayer parece que estoy un poco mejor. Ayer pase toda la tarde sin mareos. Esperemos que siga mejorando. Un beso a todas!!!

[Paquilova 0]

Hay una receta parecida por los foros, de dos chocolates,pero no se si está en este, no tengo tiempo de mirarlo ahora, yo he hecho la variante de tres chocolates, pero no lleva horno. Está rica, aunque hay que mejorarla creo.

Jo necesito que la báscula se mueva para abajao yaaaa!!!! Ayer pesaba un poco menos y hoy otra vez subidón..... no lo entiendo....hopy empiezo con pv y seguro que engordo mas.... me estoy deprimiendo!!!

gynger más de 10 kilos y te estás deprimiendo??
Te voy a matar a distancia:bate:
Lo haces fenomenal y ya sabes que las chicas tenemos los mestruales, los premestruales y los postmestruales....
Vamos que estamos siempre liadas!!!!
Así que debes estar en uno de esos tres períodos...
Tú haz tus cositas bien, si acaso toma sopita en pv, de esta para "desatascar", o el caldito para la retención de líquidos..y ya verás que bien.
Animo.
Un besito:beso:

[zita 0]

gynger, por orden del supertacañón... DEJA DE PESARTE TODOS LOS DÍAS!!! bellydance, tienes que tener en cuenta que al hacer 1PP/1PV tardas un poco más en ver la bajada objetiva en la báscula, pero bajar (es decir, perder grasa) estás bajando, aunque no lo veas reflejado. Además, si tú misma lo dices!! Llevas sólo 11 días!! Si bajamos muy rápido, lo volveremos a subir igual de rápido, sobretodo si tenemos poco que perder ya que no te llegas a acostumbrar a la nueva forma de comer y cuando lo dejas... En que ves una tarta o lo que sea, AL ATAQUEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!! :wink: Vamos bajando sin hambre ni ansias y sin comernos el coco y eso es lo que importa.

[Paquilova 0]

Hola guapas.-
Me hace gracia, las que tienen dudadas de conso....Con lo que me falta a mi..
Que pena que a todos no nos queden bien las recetas..
Mi quiche, está buenísima, he traido hoy un trozito para media mañana.
Pero he hecho un par de panes....que ni os cuento.
Si buscáis por internet, hay verdaderos maestros de la cocina dukan. Yo alucino, hacen de todo..Y con una pinta...buenísima.
Aunque yo ni me atrevo a intentar según qué...
Para colmo se me ha roto el micro, no gira, y entonces las cosas no se hacen bien...
Y otro colmo es que acabo de trabajar el 12 de abril...y me vuelvo al paro:(
Así que yo si que me deprimo, si lo pienso.
Lo único que me puede animar es adelgazar, así que pongo todo mi empeño..y espero que me vaya bien.Jo!!!
Bueno ya os he largao el rollo.:smile:
Me peso el miércoles, y July esta semana te voy a ganar!!!!!!