Dieta dukan

[smascarell 0]

jajajaja, vamos a un hotel dentro del parque de disney. Normalmente en los hoteles no suelen haber tipos de leche, por eso lo digo.:lol:

[zita 0]

smascarell, yo creo que sí que te ofrecerán leche desnatada o sino leche de soja...

[Campanet 0]

Bueeeeno, el día perfecto, por ahoooooora!!! me parece que la fase crítica está superada...no echaremos las campanas al vuelo...pero ya no me apetece atacar la despensa, incluso si pienso en las cosas de la despensa, pues no me apetece.
Os comenté qeu el viernes veo a toda mi familia, y les tengo qeu dejar impactados, así qeu esta semana a portarme muuuuuy muyyy bien!!!!!!!!!!!!!!!!! a comer lo que toca, pero sin abusar para nada, comer lo correcto y nada más. Bueno, al ataque!!!!!!!!!!!!! a ver si esta semana bajo rapidito...si perdiera el quilillo 400 que perdía las otras semanas vería el 64!!!!!!!!!!!! aiiiiixxxxxxxxxxx de ilusión también se vive!!!!!!!!!!!!!

[-AURA- 129]

Smascarell te doy la razon con la leche....al menos yo no encuentro ningun bar en Barcelona que la tenga salvo en el gimnasio que todos estamos a dieta.... pero supongo que un parque como Disney puedes preguntarlo porque va gente con diversidad de problemas asi que al menos que sea semi.....pero no dejes de tomar leche aunque sea entera. Si en el libro pone que antes de abandonar se pase a consolidacion no creo que se acabe el mundo por beber leche entera por 5 dias.
Puedes llevarte quesitos light ya que no necesitan nevera e ir tirando para picar entre horas.
Con el salvado te doy la razon tambien ...yo no tomo cada dia el pan...debo decir que a veces hasta me cuesta, en cambio con la cuchara de postre , se que 1 1/2 es una cucharada y con una botellita de agua se va para adentro facil facil. Con cucharadas grande no. Asi que ahi no tendras problemas.
No se si existen galletitas de salvado de avena, que seria tambien una buena solucion entre horas para no pecar.
De todas formas en el parque tambien hay restaurantes como el Geppetto o Pinocho no me acuerdo que es de pollo a l'ast . Pero si te es mas facil 5 dias pp y 5 dias pv pues lo haces y ya esta, que estaras mas a gusto....

Mirad lo que he encontrado, tal vez podrias llevartelas hechas....aunque el azucar hay que sustituirlo por edulcorante ....pero el aceite no se me ocurre....a ver si alguien se le ilumina el seso ....
http://www.elgranchef.com/2007/04/05/galletas-de-salvado-de-avena/

[Paquilova 0]

Campanet ponles sal un poco de limón, incluso haz all i oli con el aceite de ordesa...Verás como están más buenas las gambas..
Zita la lista de la compra te la pasé yo.
Vaya lios que tenemos todas eh???
Que bien las que ya casi llegan.
Suete gynger en conso, yo a veces también he abandonado alguna dieta..es que hay que estar motivada, por eso va bien el foro.Un besito guapa.
El bizcocho de July ya me contareis pero es que está de muerte...
La que va a Francia que aproveche y compre aromas y cositas dukan de allí..
Besitos a todas!!

[zita 0]

Heyyyyyyyyyyy, menos mal que me lo dices, paquilova!! Mi alzheimer galopante... y es que sacamos info de tantísimos sitios que al final es un lío...

[zita 0]

campanet, ya verás que van a flipar cuando te vean!!
Aura, lo de la leche desnatada en bares es un suplicio pero estamos hablando de Eurodisney, París... no sé, me llevaré una gran decepción si smascarell vuelve y nos dice que no hubo manera de encontrar leche desnatada...:shock:

[mmoonlightt 0]

Una semana mas, y llevo cuatro, y 1kilo 300 mas!!!! He vuelto a ver el siete, 70 kilazos hoy por la mañana, me consolaré pensando que es por la regla, aunque no creo que dentro de dos días baje el kilo trescientos, y mucho menos ningún gramo mas, he estado leyendo que es normal subir, pero la verdad desmoraliza un poco, ni siquiera me he quedado estancada, es que esta semana peso 1 kilo trescientos mas!!!!
Bueno respiraré hondo, y pensaré que hace un mes pesaba tres kilos mas ..... ;P


P.D. Lo que no pienso es mover la regleta, me niego!!!!

[zita 0]

mmoonlightt, a mí me pasó una vez e igual que subieron volvieron a bajar conque a pensar en otra cosa!!

[zita 0]

Por cierto, las que podáis, este jueves arreando al Lidl que tienen cantidad de pescaíto!!