Dieta dukan

[zita 0]

Empezamos igual el día 28, tu de enero y yo de febrero y me ganas de 3 kilazos perdidos!!!!:wink:

Tú lo has dicho, hemos empezado con un mes de diferencia!!! Vas o no vas más rápido? :beso:

[Paquilova 0]

No' date=' yo uso el edulcorante líquido, que no tiene aspartamo y que además sirve para cocinar, mientras que el aspartamo no.[/quote']

Yo también uso el líquido, es sacarina y creo que ciclamato.
Mira guaxa la "lista de la compra" está publicada aquí varias veces en las páginas anteriores.
Saludillos

[zita 0]

Ojo, que no digo que los edulcorantes sean buenos para la salud (todo lo contrario) pero hay que evitar el aspartamo siempre que podamos. Los otros, si no se abusa, mal que bien los asimilamos y si queremos algo dulce sin azúcar, no hay más narices que apechugar con ellos...

[cobos 1]

chicas, no pierdo, me he pesado hoy y peso mas!! 57,2!! no me tiene q venir la regla, no tomo tolerados, reduzco lacteos en PV.....
Lo unico que no estoy haciendo es deporte ¿sera por eso??

[nubol 0]

Buenos dias a todas chicas, voy a repasar el post que me pierdoooo!!!

[Paquilova 0]

chicas, no pierdo, me he pesado hoy y peso mas!! 57,2!! no me tiene q venir la regla, no tomo tolerados, reduzco lacteos en PV.....
Lo unico que no estoy haciendo es deporte ¿sera por eso??

Yo diria que si,
¿Porqé no intentas aunque sea caminar cada día durante una semana a ver que tal?

[ainazaeli 0]

chicas, no pierdo, me he pesado hoy y peso mas!! 57,2!! no me tiene q venir la regla, no tomo tolerados, reduzco lacteos en PV.....
Lo unico que no estoy haciendo es deporte ¿sera por eso??

Cobos, generalmente cuándo se empieza a hacer ejercicio, los músculos se hinchan y engordan un poco los primeros días, es normal que hayas cogido peso, seguro que en unos días te pesas de nuevo y has adelgazado.

Pero si parezco una entrenadora y yo he hecho menos ejercicio en mi vida, jajajajajajaja, es lo que tiene, tener un marido que le encanta el gimnasio,…. Que se aprenden cositas

[cobos 1]

es que el gym me da verwen, corriendo me canso muy pronto y andar me parece que no me va a hacer nada.

[cobos 1]

Cobos' date= generalmente cuándo se empieza a hacer ejercicio, los músculos se hinchan y engordan un poco los primeros días, es normal que hayas cogido peso, seguro que en unos días te pesas de nuevo y has adelgazado.

Pero si parezco una entrenadora y yo he hecho menos ejercicio en mi vida, jajajajajajaja, es lo que tiene, tener un marido que le encanta el gimnasio,…. Que se aprenden cositas

el problema es que no estoy haciendo nada

[Campanet 0]

Cuanntas cosas por leer!!!!
Evidentemente que un abrazo y muchos ánimos a las que tienen mal a los papis!!!
Paquilova, lo corto a lonchitas con un poco de sal y al horno vuelta y vuelta???
Salsita de tomate con espeias????
Tu lo qeu quieres es que yo engorde.
Tema bizcocho de crema. A mi no se me hubiera ocurrido comprar flan si no lo hubiera leído por aqui.
rizamos el rizo????????? Y si cortamos el bizcocho y lo rellenamos de nocilla de la que invente????? y despues le ponemos la crema???? No para cada dia, pero para una comida familiar o un dia de esos que necesitamos dulce??????
Mirad yo ayer no me había tomado el salvado y no sabía como tomármelo porque no tenia hambre. Os aseguro que me hubiera comido el maldito pastel enterito!!!!!!!!!!