Jump to content

Dieta dukan

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Hola a todas!!!!!
No se si habreis notado que ando unas dos semanas desaparecida. El caso es que me puse en conso, pero porque me olia una cosa. Resulta que estoy embarazada!!!!!
Si!!! otdavia no me lo creo, me he hecho el test esta mañana, y estoy en una nube, ha sido buscado, pero no pensaba que me iba a quedar a la primera,jejejejeç!!!!! En fin, tengo una mezcla de sentimientos, alegria, euforia, miedo, nervios, ilusión........Ayssss que miedito, soy muy novata en esto!!!
En fin queria decirsoslo para que no poenseis que os he abandonado sin más, es por una buena razón. Bueno no ceo el momento de decirselo a la gente, es que aun no me lo creo!!!!!
Bueno ahora a cuidarse y a comer de todo, pero sin pasarse.

Besitos y mil gracias por leerme !!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 21,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • zita

    3383

  • julycar

    673

  • roski

    580

  • txikitina73

    508

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


CHICASSSSS!!!!! EMPIEZOOOOO mi primer día de ataqueeeeRRRR jajajajajajaja.

COBOS!!!!! la savia de abedul es para eliminar líquidos yo llevo 45 días tomandola y parezco un grifo de agua abierto, me paso el día en el baño... jajajajajaja Tendré acumulados un embalse de agua dentro porque madre mía está mañana en el intermedio desde las 6 de la mañana hasta las 8 he ido 6 veces al baño jajajajajajaj.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola guapas.
July bajas poquito?
Cuánto has bajado esta semana??
Cómo te he ganado no lo quieres reconocer publicamente eh??:burla:
Venga chicas que nos vamos a quedar estupendas para el verano:guapa:
Feliz día y finde, que no se si entraré al foro.
:beso:
Ah! Gairis!! Te va a ir fenomenal, ya lo verás..ánimo.:D


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola a todas!!!!!
No se si habreis notado que ando unas dos semanas desaparecida. El caso es que me puse en conso, pero porque me olia una cosa. Resulta que estoy embarazada!!!!!
Si!!! otdavia no me lo creo, me he hecho el test esta mañana, y estoy en una nube, ha sido buscado, pero no pensaba que me iba a quedar a la primera,jejejejeç!!!!! En fin, tengo una mezcla de sentimientos, alegria, euforia, miedo, nervios, ilusión........Ayssss que miedito, soy muy novata en esto!!!
En fin queria decirsoslo para que no poenseis que os he abandonado sin más, es por una buena razón. Bueno no ceo el momento de decirselo a la gente, es que aun no me lo creo!!!!!
Bueno ahora a cuidarse y a comer de todo, pero sin pasarse.

Besitos y mil gracias por leerme !!!!!

GINGER, guapa ENHORABUENAAAAAA!!!!!! me alegro por tí, seguro que te va todo perfectamente y preparate para vivir el momento más feliz de tu vida. Muchos besitos guapa.

YYYY mantednos informadas de tu estado .


:beso::beso::beso::beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola a todas!!!!!
No se si habreis notado que ando unas dos semanas desaparecida. El caso es que me puse en conso, pero porque me olia una cosa. Resulta que estoy embarazada!!!!!
Si!!! otdavia no me lo creo, me he hecho el test esta mañana, y estoy en una nube, ha sido buscado, pero no pensaba que me iba a quedar a la primera,jejejejeç!!!!! En fin, tengo una mezcla de sentimientos, alegria, euforia, miedo, nervios, ilusión........Ayssss que miedito, soy muy novata en esto!!!
En fin queria decirsoslo para que no poenseis que os he abandonado sin más, es por una buena razón. Bueno no ceo el momento de decirselo a la gente, es que aun no me lo creo!!!!!
Bueno ahora a cuidarse y a comer de todo, pero sin pasarse.

Besitos y mil gracias por leerme !!!!!



Enhorabuena gynger guapa!!!.
Disfruta de tu tiempo de embarazo y también de tu bebe cuando llegue.
Tienes un larguísimo camino que acabas de empezar.
No tomes edulcorante, no está recomendado en tu estado.
Pero sigue cuidándote, y come sano.
Y haz recetitas y cuelgalas en tu blog que yo te sigo.
Un beso grandísimo mami.
:beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos días chicas!!! ... desenado llegar al lunes para mirar el peso y ver si el consumo de leche en polvo se ha notado .. pero bueno hoy me he levantado pensando en que pronto es semana santa y viene la epoca de las empanadas y cocarrois uffffffff que mal y creo que con la dieta na de na, prohibidisimo a no ser que alguien de Mallorca tenga una adaptación!!!
Besitos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos días chicas!!! ... desenado llegar al lunes para mirar el peso y ver si el consumo de leche en polvo se ha notado .. pero bueno hoy me he levantado pensando en que pronto es semana santa y viene la epoca de las empanadas y cocarrois uffffffff que mal y creo que con la dieta na de na, prohibidisimo a no ser que alguien de Mallorca tenga una adaptación!!!
Besitos


Yo creo que se podrían hacer las empanadas con masa de tofu, y dentro con pollito, o ternera en lugar de cordero, y el día de pv, con las verduritas, mejor guisantes no...
Enlace al post
Compartir en otros sitios

gynger... FELICIDADES!!!! :beso:Claro que ahora tienes que dejar esta dieta y empezar la que te diga tu obstetra pero te irás pasando y contando qué tal te va, verdad?
ainazaeli y GAIRIS, ánimo en vuestro primer día. Por cierto, ainazaeli, tú no llevas 45 días con la savia de abedul (además de que no se toma tantos días, serán 4-5 no? :burla:)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola a todas!!!!!
No se si habreis notado que ando unas dos semanas desaparecida. El caso es que me puse en conso, pero porque me olia una cosa. Resulta que estoy embarazada!!!!!
Si!!! otdavia no me lo creo, me he hecho el test esta mañana, y estoy en una nube, ha sido buscado, pero no pensaba que me iba a quedar a la primera,jejejejeç!!!!! En fin, tengo una mezcla de sentimientos, alegria, euforia, miedo, nervios, ilusión........Ayssss que miedito, soy muy novata en esto!!!
En fin queria decirsoslo para que no poenseis que os he abandonado sin más, es por una buena razón. Bueno no ceo el momento de decirselo a la gente, es que aun no me lo creo!!!!!
Bueno ahora a cuidarse y a comer de todo, pero sin pasarse.

Besitos y mil gracias por leerme !!!!!


FELICIDADES GUAPA!!! como ya te han dicho, prepararte para vivir la experiencia mas bonita de tu vida, jejejeje!!! ademas, si no es asi, perdoname, si no recuerdo mal, cerraste un espisodio de tu vida y habias abierto otro no?, si es asi, ya ves el resultado: AMOR!!! jajajaja
besotes guapa


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
×
×
  • Create New...