Dieta dukan

[ainazaeli 0]

Holaaaaa buenos diassss....hoy me he pesado y ya he perdido 12 kilos¡¡¡¡¡¡ pero no lo entiendo mucho...ahora he perdido dos kilos en muy poco tiempo..... pero estoy encantadaaaaa..... sera que me porto muy bien????? y eso que hace dos semanas que no hago ejercicio.... hoy macarrones para todos....¡¡¡como los hecho de menos¡¡¡¡ y yo mi pollo con hierbitas.....ahora voy a comer un poco de pavo con queso fresco.....
Ah¡¡¡ ayer compre aroma de avellana para la nocidukan y hueleeeee.....
Por cierto cada vez queda menos para el veranitooooo

enhorabuenaaaaaaa,me alegro mucho

[Campanet 0]

Totalmente de acuerdo con todo lo de las dietas, ademas.....y aviso que solamente es un comentario, una comparación, a alguien se le ha ocurrido pensar o analizar toooooodo lo que nos dan cuando hacemos la dieta de Natur House???? porque yo la he empezado dos veces y aparte de dejarme una pasta me llenaban a potingues que no tenia ni idea de lo que eran, pero claro...como ponía "natur" delante.....entonces, era eso mucho más sano que lo que como ahora??????????????

[zita 0]

BIZCOCHO CON FLAN Por cierto' date=' alguien lo ha probado?????? yo lo hice con solo un sobre de flan la ultima vez, porque me había sobrado mucho con dos sobres, y se me desparramó un poquito y me quedó la capa superior un poquito fina, el secreto esta en ir poniendo con una cuchara poco a poco para que se quede encima, no tirarlo todo porque se desparrama por los lados.Hoy me toca hacer otro.[/quote']
Tengo que probarlo pero aún no he comprado el flan (en mi casa hay del otro, el flanín de toda la vida, pero yo no había comprado del permitido porque no soy mucho de flan de vainilla, pero tu receta la tengo que probar sí o sí!!)

Holaaaaa buenos diassss....hoy me he pesado y ya he perdido 12 kilos¡¡¡¡¡¡ pero no lo entiendo mucho...ahora he perdido dos kilos en muy poco tiempo..... pero estoy encantadaaaaa..... sera que me porto muy bien????? y eso que hace dos semanas que no hago ejercicio
Ah¡¡¡ ayer compre aroma de avellana para la nocidukan y hueleeeee.....

FELICIDADES!!! :plas: Tengo que comprar el aroma de avellana. Al final dónde lo has comprado tú?

Por cierto' date=' el otro día, mirando cursos para hacer de esos a distancia, con uno te regalaban el libro del Dr. Dukan y vereis soy enfermera, vamos que es un curso sanitario y la página que ofrece el curso también.[/quote']
Como dicen los abogados americanos: I REST MY CASE!! Vulgarmente, sería algo así como que ya no hay más que decir. Si hasta ellos mismos se contradicien!!

Fruiti, BIENVENIDA!! Lo de la fécula y compañía es una pesadilla pero es casi imposible esquivarla... a menos que vayas a la carnicería y le pidas que te pique el trozo de carne que le indiques, en el caso de la carne picada. En cuanto a jamón y pechuga de pavo y demás... es casi imposible esquivar ese tipo de "relleno". Intenta coger el que menos hidratos y grasa tenga (menos del 6%... o que la suma de hidratos de carbono y grasas sea menos que el porcentaje de proteínas... esto último no se cumple en los yogures). Te dejo aquí unos links que te servirán tanto para entender mejor la dieta como para hacer la lista de la compra.

[Sup 0]

... la verdad no entiendo el árticulo sobre esta dieta ( bueno en el fondo sí lo entiendo) si critican la peligrosidad de ésta porque no critican a otras dietas proteicas como pronokal por ej, ah!..igual esa no porque la avala un médico y es a base de sobres y cuesta 600 euros al mes? por eso es mejor?.....si es que se les ve el plumero, si de verdad es mala que la denuncien donde deben ....

[paloma.as 0]

En cuanto a la critica de la dieta de la sociedad de dietisistas, que no me suena de nada, pero es obvio que pretende dar un sello oficial a su informe, os pongo lo mismo que puse en el citado post: Pues yo eso mismo lo he oido de otras dietas que he iniciado pagando al medico una pasta por ellas y sin resultado. Yo por ejemplo son intolerante desde que naci a la fruta , NO LA HE COMIDO NUNCA, y mis analisis nunca ha indicado nada malo, y me los hago por otros problemas cada 2-3 meses. Hay mucha gente que por diversas causas no puede comer de todos los grupos y no le pasa nada. Con control no veo el peligro, un dia si un dia no se comen verduras las que quieras, ademas de poder tomar salvado de trigo, maizena y el salvado de avena diario que son HIDRATOS, y por supuesto hasta un litro de lacteos desnatados. Yo que me hago los controles de la cetosis he entrado rara vez en un estado de cetosis leve, y en consolidacion incorporas las futas, etc..

Y ¿hasta cuando? pues espero seguir bien, ademas tomamos vitaminas, con una dieta variada que deje comer de todo, que no se de ninguna que lo haga y he probado muuuchas, no vas a perder mucho peso y tambien lo recuperaras como con Dukan el dia que comas de forma indiscriminada.

Los vegetarianos estrictos no comen nada de origen animal. y no veo que salga escritos advirtiendo del peligro. ¿no sera que es suficiente con comprar el libro y el salvado, todo bastante mas barato que una consulta en un endocrino de postin?

Y añado, en cuanto a Naturhouse, yo la hice 2 veces y escaso resultado, la misma dieta con tiroides que sin el y una pasta en productos, que "casualmente" y aunque me sobraran tenian que ser distintos cada semana. Mas tarde un pariente (no doy mas datos) entro a trabajar en su grupo empresarial, en algo sin ninguna relacion con la dietetica por cierto y, pese a estar pasado de peso, me dijo que ni loco/a, haria una dieta con ellos y que tenian multiples de demandas, que la mayoria de su personal no es ni dietista ni nada que se le parezca.

[zita 0]

Y añado' date=' en cuanto a Naturhouse, yo la hice 2 veces y escaso resultado, la misma dieta con tiroides que sin el y una pasta en productos, que "casualmente" y aunque me sobraran tenian que ser distintos cada semana. Mas tarde un pariente (no doy mas datos) entro a trabajar en su grupo empresarial, en algo sin ninguna relacion con la dietetica por cierto y, pese a estar pasado de peso, me dijo que ni loco/a, haria una dieta con ellos y que tenian multiples de demandas, que la mayoria de su personal no es ni dietista ni nada que se le parezca.[/quote']

Mi madre escucha todos los días a Luís del Olmo en la radio y, la verdad, llega a ser una especie de endoctrinamiento de tan pesados que se ponen con Naturhouse!! Y encima son un fraude!! Qué asco, la verdad...

[-AURA- 129]

cade y paloma.as ..totalmente de acuerdo con vosotras.
MUKY lo de la hierbas es una mezcla que compro a una señora y la pongo en el pollo tanto a la barbacoa como a la plancha . Es oregano,tomillo y un preparado que hay para pollo asado a granel . Todo mezclado en la misma cantidad.
Zita, el aroma de avellana esta muy logrado... lo compré ayer en Sole y Graells. Yo lo compre en la tienda, por cierto conoci a Veronique, una chica maravillosa ella compro un aroma de nubes de algodon para sus nenes...
Te dejo la pagina para que lo mires
http://solegraells.com/tienda/index.php?main_page=index&cPath=257_264_362

[zita 0]

Qué rabia me da no vivir ya en Barcelona... claro que en Madrid hay otras cosas que ahí no hay... Bueno, me conformaré con que me dé rabia no ser rica, para poder ir de un sitio a otro cuando me dé la gana!!

[wusu 0]

Chicas una pregunta quizas sea algo absurdo pero ¿puede cambiarse los dias de pp o pv quiero decir, si hoy me toca PV puedo hacer PP y al reves? continuando luego el orden? Es que me tocaba mañana PP pero me han invitado a una comida y es mas facil PV no se si se puede
Gracias

[zita 0]

wusu, sí que puedes, pero intenta no hacerlo más veces porque rompes el ritmo al que tu cuerpo se está acostumbrando. Desde luego, es muuuuuuuuuuuuuuuuucho mejor que hagas PV a que te saltes la dieta, no hay color!! Pásalo muy bien!!