Dieta dukan

[tanawer 0]

Buenos días!! Hoy empiezo crucero, y en la fase ataque he perdido: 1.600 Kg!!!!!!!! Impresionante.
Solo quería compartirlo con vosotras!
Qué tengais buen día!
Bsikos

[mendia 1.074]

Buenos días!! Hoy empiezo crucero, y en la fase ataque he perdido: 1.600 Kg!!!!!!!! Impresionante.
Solo quería compartirlo con vosotras!
Qué tengais buen día!
Bsikos

Hola tanawer.......... ¿Cuantos dias has estado en ataque? ¿cuantos kilos tienes que perder?
esque yo me he fabricado mi propio plan,porque no puedo inscribirme en la pag, oficial y no se si lo voy ha hacer bien.........
Enhorabuena por el peso perdido,no veas lo que anima el ver los resultados a corto plazo........

[tootles 19]

Buenos días!! Hoy empiezo crucero, y en la fase ataque he perdido: 1.600 Kg!!!!!!!! Impresionante.
Solo quería compartirlo con vosotras!
Qué tengais buen día!
Bsikos

Enhorabuena guapa!!!!

[iulieta68 0]

Buenos días ...

Enhorabuena por esas pérdidas ...

Pues sí, los gastos de envío no llegaron a 9€ (creo que van en función de la ciudad donde tienen que hacer el envío). He vuelto a mirar y el plazo de entrega son 5 ó 6 días.

Estoy haciendo lo que no debo: pesarme todos los días y hoy he visto que he recuperado lo de ayer. No me preocupa porque sé que suele pasar así que la solución será no pesarme hasta el domingo, sólo una vez a la semana.

Por cierto ... ¿qué tal estaba la gelatina de coca cola?

Luego nos vemos.

[tanawer 0]

Hola tanawer.......... ¿Cuantos dias has estado en ataque? ¿cuantos kilos tienes que perder?
esque yo me he fabricado mi propio plan,porque no puedo inscribirme en la pag, oficial y no se si lo voy ha hacer bien.........
Enhorabuena por el peso perdido,no veas lo que anima el ver los resultados a corto plazo........

Hola! He estado en ataque 4 días. Para alcanzar mi peso justo tenía que perder 10.600, ahora solo faltan 9 !!!
Qué raro que no te deje inscribirte en la página oficial. ¿has probado a cambiar de navegador??? Si no te deja, pasame tus datos y lo intento yo.

Gracias tootles y julieta68!!!!

[iulieta68 0]

CONSULTA: los caramelos sin azúcar de SOLANO están permitidos en Ataque y Crucero? Gracias ...

[cobos 1]

se supone que los caramelos sin azucar estan permitidos en la fase crucero, pero no mas de 4 creo, de todas formas por aki han dicho que si llevan xenitol es como si llevara azucar y que no mola...

[iulieta68 0]

se supone que los caramelos sin azucar estan permitidos en la fase crucero' date=' pero no mas de 4 creo, de todas formas por aki han dicho que si llevan xenitol es como si llevara azucar y que no mola...[/quote']
Pues ya la he cagado ...

[ditirambix 0]

A ver chicas, que no se que hacer. ¿Me corto la venas o me las dejo largas?
Hoy he salido a la calle por primera vez desde el sábado, y lo he hecho con el único fin de pesarme en la báscula del GYM.
He perdido respecto a la fase de ataque 800 gramos (en 20 días porqué la acabé el 6 de enero). Respecto a la última pesada hace 9 días he perdido 1,400 Kg. . Bueno, hasta aquí vale. No son resultados meteóricos pero vale.......
El problema es la perdida ponderal. Es decir, el domingo hace un mes que empecé y en total he perdido 4,400 Kg., con siete días de ataque incluidos.
En fin, que yo no digo que esté mal perder 4 kilos en un mes y tal. Pero reconocereis que es un poco desalentador si se trata de haberlos perdido con esta dieta que tooooooooodo el mundo pierde un montón de peso, sobre todo al principio. No os quiero contar nada cuando yo empieze a estancarme, vamos pa' morirse......
Encima, a mi no se me va el hambre como a todas vosotras. A mi el apetito me lo ha quitado la gripe pero, hoy que ya estoy mejor, me comería una paella para 6 yo solita si me dejan
Bufffffff, cuando he llegado a casa he visto un paquete de rosquilletas de mi hijo encima de la mesa de la cocina yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy, NO ME LO HE COMIDO PERO, vaya que si lo hubiera hecho. Ese y 5 más, de la rabia que tengo encima.
Es una mezcla de rabia, depresión y desaliento. ¿que hago? ¿lo mando todo a la mie....?¿busco otra dieta que me vaya mejor?¿otra más?
Es que venía pensando, con lo fluctuante que es el peso en esta dieta, lo mismo me peso el lunes y resulta que he engordado 400 gramos (ya me pasó la semana pasada).
Y es que de verdad, estar pasando, no digo hambruna, pero si penuria gastronómica para esto..........

[tootles 19]

Diti, mujer, no te desanimes. Todas sabemos que estar a dieta es un autentico coñazo. Y si además no bajas el peso esperado, mas. De todas formas a mi me parece que 4 kilos no está nada mal. No desfallezcas. Animate y piensa en lo monisima que vas a estar en verano!!!!!!!!

Un beso guapetona!!!!!!!!