Dieta dukan

[lay 4]

Buenos dias, hoy es mi ultimo dia de fase de ataque, pero estoy un poco plof, he engordado 1.5 kilos, que es todo lo que habia perdido, y no me pase en nada de nada, sigo todo a rajatabla. No me tiene que venir la regla, asi que no se que ha podido pasar, otra vez estoy en el peso del principio.

[ainazaeli 0]

Hoy es un mal día. Parece ser que el problema de mi padre no es solo la diabetes descompensada. Los marcadores tumorales no estan bien' date=' asi..que tienen que hacerle un scaner para descartar un cancer de esofago o pancreas. NO puedo parar de llorar y comer galletas prohibidas, ahora que todos estan durmiendo (mi marido y los niños). Espero que no sea nada pero no tengo un palpito nada bueno, el esta muy desmejorado.....no se que mas decir.......................................................................Yo le quiero mucho[/quote']
Guapaa tranquila, no te preocupes y mucho animo:beso::beso:

[ainazaeli 0]

Hoy es un mal día. Parece ser que el problema de mi padre no es solo la diabetes descompensada. Los marcadores tumorales no estan bien' date=' asi..que tienen que hacerle un scaner para descartar un cancer de esofago o pancreas. NO puedo parar de llorar y comer galletas prohibidas, ahora que todos estan durmiendo (mi marido y los niños). Espero que no sea nada pero no tengo un palpito nada bueno, el esta muy desmejorado.....no se que mas decir.......................................................................Yo le quiero mucho[/quote']
Guapaa tranquila, no te preocupes y mucho animo:beso::beso:

[lagarci78 0]

Paloma espero que tu padre se recupere pronto, ánimo y si llorar te ayuda pues llora que no es malo.
Bueno chicas el lunes empiezo mis 5 días de ataque ayer organizé el menú para ello me fui al post de menús Dukan y la verdad es que han servido de ayuda, ya os iré contando mientras me sigo leyendo el libro para ver como va la fase 2

[lagarci78 0]

Paloma espero que tu padre se recupere pronto, ánimo y si llorar te ayuda pues llora que no es malo.
Bueno chicas el lunes empiezo mis 5 días de ataque ayer organizé el menú para ello me fui al post de menús Dukan y la verdad es que han servido de ayuda, ya os iré contando mientras me sigo leyendo el libro para ver como va la fase 2

[zita 0]

Paloma y Promesa, angelotes, os tengo en mi pensamiento y, como soy muy positiva (demasiado, me dice mi madre!), os envío toneladas de energía positiva conque no os cortéis y haced uso de ella.

[zita 0]

Paloma y Promesa, angelotes, os tengo en mi pensamiento y, como soy muy positiva (demasiado, me dice mi madre!), os envío toneladas de energía positiva conque no os cortéis y haced uso de ella.

[zita 0]

aYYYYYYYYY mi mariquita ya se está alejando mucho del principio!!!! y ya hace tiempo que ha pasado la mitaaaaaaaaaad estoy emocionada!!!!!!!!!!!!!! Y vaya, hoy que yo tengo tiempo no hay nada de movimiento en el foro!!!!!!!!!
DUDAAA Si hoy tengo día PP puedo ponerle al pan hierbas provenzales y ajo en polvo???????
OTRA DUDA el pan de peca a mi no me subió practicamente, lo hice en el horno, hice una bolita y la puse en un molde normal al horno, y se desparramó tooooda ella enterita y quedó como una torta. Debería ponerlo en un moldecito pequeño para que suba???????

Y tanto que está bien lejos del principio!! A tener en cuenta a la hora de las tentaciones!! En PP siempre puedes usar hierbas, ajo y cebolla deshidratados. En cuanto al pan, claro, si usas un molde pequeño, no tiene sitio donde desparramarse y se queda con esa forma.

Buenos dias' date=' hoy es mi ultimo dia de fase de ataque, pero estoy un poco plof, he engordado 1.5 kilos, que es todo lo que habia perdido, y no me pase en nada de nada, sigo todo a rajatabla. No me tiene que venir la regla, asi que no se que ha podido pasar, otra vez estoy en el peso del principio.[/quote']
Si lo has hecho bien, no hagas ni caso a la báscula!!!! Tú sigue a lo tuyo que la báscula ya reaccionará la semana que viene. Tu cuerpo se está reajustando pero que estás perdiendo lo que pretendías, eso seguro. Que esta dieta funciona hasta en hipotiroideas, leñe!! :grin:

Bueno chicas el lunes empiezo mis 5 días de ataque ayer organizé el menú para ello me fui al post de menús Dukan y la verdad es que han servido de ayuda, ya os iré contando mientras me sigo leyendo el libro para ver como va la fase 2

lagarci, ya queda menos!! Por cierto, por qué empiezas un lunes? No es mejor empezar en fin de semana, por si te sienta mal la entrada en cetosis?

[zita 0]

aYYYYYYYYY mi mariquita ya se está alejando mucho del principio!!!! y ya hace tiempo que ha pasado la mitaaaaaaaaaad estoy emocionada!!!!!!!!!!!!!! Y vaya, hoy que yo tengo tiempo no hay nada de movimiento en el foro!!!!!!!!!
DUDAAA Si hoy tengo día PP puedo ponerle al pan hierbas provenzales y ajo en polvo???????
OTRA DUDA el pan de peca a mi no me subió practicamente, lo hice en el horno, hice una bolita y la puse en un molde normal al horno, y se desparramó tooooda ella enterita y quedó como una torta. Debería ponerlo en un moldecito pequeño para que suba???????

Y tanto que está bien lejos del principio!! A tener en cuenta a la hora de las tentaciones!! En PP siempre puedes usar hierbas, ajo y cebolla deshidratados. En cuanto al pan, claro, si usas un molde pequeño, no tiene sitio donde desparramarse y se queda con esa forma.

Buenos dias' date=' hoy es mi ultimo dia de fase de ataque, pero estoy un poco plof, he engordado 1.5 kilos, que es todo lo que habia perdido, y no me pase en nada de nada, sigo todo a rajatabla. No me tiene que venir la regla, asi que no se que ha podido pasar, otra vez estoy en el peso del principio.[/quote']
Si lo has hecho bien, no hagas ni caso a la báscula!!!! Tú sigue a lo tuyo que la báscula ya reaccionará la semana que viene. Tu cuerpo se está reajustando pero que estás perdiendo lo que pretendías, eso seguro. Que esta dieta funciona hasta en hipotiroideas, leñe!! :grin:

Bueno chicas el lunes empiezo mis 5 días de ataque ayer organizé el menú para ello me fui al post de menús Dukan y la verdad es que han servido de ayuda, ya os iré contando mientras me sigo leyendo el libro para ver como va la fase 2

lagarci, ya queda menos!! Por cierto, por qué empiezas un lunes? No es mejor empezar en fin de semana, por si te sienta mal la entrada en cetosis?

[Campanet 0]

QUE HE HECHOOOOO!!!!!!!!!!! pues me he ido al bar como cada dia, en lugar de un te, como iba muy justa de tiempo, he petido un cortadom, que la señora me hace con leche desnatada (casi siempre) pues yo toda pancha, le he puesto un sobre de azucar, lo he removido y me lo he bebido!!!!!!!!!! pero así, tan tranquilamente!!!!!!!!!!!!!!!!!! me he dado cuenta cuando me lo he terminado!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!