Jump to content

Dieta dukan

Puntuar este tema:


Recommended Posts


:dientes::dientes::dientes:Por fin tengo la savia de abedul!!!!!!!! Y por esta vez, sin que sirva de precedentes, sin percances.

Pero tengo un par de dudas; en la botella pone que una vez abierta hay que conservarla en el frigorífico y dura 7 días. Dice que hay que tomar una medida al día, pero la medida no es el tapón, son 100 ml, con lo que la botella da justo para los 7 días que supuestamente dura. ¿No os parece demasiado? :nodigona:

Ainazeli, es como la de tu foto, creo. La tuya no pone eso?????


crisaraiva, en mi bote pone lo mismo, pero en el herbolario me dijeon que si me tomaba al día 100ml me iba a dar una colitis que no veas. Que se debe tomar 2 taponcitos en ayunas por la mañana y punto, que lo de los 7 dias en la nevera no es cierto porque si buscas en el producto te pone una fecha de caducidad. Eso es una propaganda 'para que gastes proto el bote y te compres otro porque la cura se debe hacer durante 10 dias.
Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 21,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • zita

    3383

  • julycar

    673

  • roski

    580

  • txikitina73

    508

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Zita, yo las espinacas las como todos los días pv y hervidas, sin nada, como sea ...me lo tomo como una necesidad pero ulrimamente nada de na, las sigo tomando con un poco de calabacín, calabaza ( muy poca) todo batido con un quesito y riquísimo, semillas de lino, y ahora el magnesio....y

me salto las normas en esto y como 2 kiwis por la mañana,pecadora....

voy tirando. y consigo ir casi todos los días....animo a que nadie deje la dieta por eso, es una dieta que funciona muy bien y casi todas las dietas producen estreñimiento....hay que buscar lo que a cada uno le funcione...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Zita, yo las espinacas las como todos los días pv y hervidas, sin nada, como sea ...me lo tomo como una necesidad pero ulrimamente nada de na, las sigo tomando con un poco de calabacín, calabaza ( muy poca) todo batido con un quesito y riquísimo, semillas de lino, y ahora el magnesio....y

me salto las normas en esto y como 2 kiwis por la mañana,pecadora....

voy tirando. y consigo ir casi todos los días....animo a que nadie deje la dieta por eso, es una dieta que funciona muy bien y casi todas las dietas producen estreñimiento....hay que buscar lo que a cada uno le funcione...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

En Alcampo venden una que dice MENOS DEL 20%... aunque cuando se cuece yo diría que tiene mucho menos porque no le pongo nada de aceite y se queda bastante sequita (menos alguna que otra vez...:pelea:). En el Lidl el otro día compré una que ponía MENOS DEL 10% conque ésa mejor' date=' claro. Y luego está la de pavo picada del Mercadona, poquiiiiiiiiiiiiiiiita grasa.[/quote']

las ire a mirar, y comprare las que me dices, pero la del lidl que dices, yo solo he visto de un tipo en la zona de las neveras con la carne, sera esa????
por cierto tu fuiste la que hablaste del queso fior di latte, verdad??? es apto? donde lo compras?? es que hace mucho tiempo lo compraba y me encantaba pero no me acuerdo donde!!! es que ese queso esta muy ricooooooo

Por cierto' date=' tema [b']SEMILLAS DE LINO. Si se toman enteras, sin triturar, se podrían tomar 2-4 CS al día, ya que al parecer no se asimilan (dicen que después de comer, con un vaso de agua...algunos incluso aconsejan que se dejen en remojo un tiempo y que se beba todo junto luego). Si se trituran, 1CS al día porque eso sí que se asimilará a nivel intestinal y son calorías.... aunque los aceites son omega3 que nos harán mucho bien.


yo las como entera, me meto una cucharada sopera directamente en la boca y la paso con un vaso de agua

Hola wapa ...claro q va en serio..el jueves q viene voy al anestesista supongo q me diran cuando es la operacion..es algo rapido porq es cortar una conizacion,o sea ,cortar un trocito del cuello del utero donde llevo unas celulas q de moento son buenas,pero se pueden volver malas... asi q cuanto antes me lo hagan mejor,es muy rapida porq solo tengo q estar ingresada 24 horas asi q....

y lo de los pescados me gustan exactamente los q a ti jajaajajaj....los demas bbbuffffffffffffffff...

a todas muchos besicos....

por cierto q no se como se pone la regleta pero el 22/02/11 pesaba 92.800 y hoy 09/04/11 peso 79.900 kg... asi q mas contenta q unas pascuas.....ah!!! ayer me hice magdalenas y las rellene con leche condensada..por dios si parece q estoy pecando...la leche condensada sabe igual q la original ...... jajajaja
menudo gustazo..y dicho esto me voy a la siesta un ratin hasta q el enano se despierte ejeje

besicosssssssssss


leche condensaaaadaaaaaa??????????

jo chicas pues mira que yo soy estreñida pero desde que empece la dieta voy al baño a diario... Yo siempre tengo que llevar la contraria jajajaajajajaja :lol::lol:


si sigues asi, estupendo, pero te cuento lo que me ha pasado a mi, yo hice ataque y empece crucero y super bien!!!! ni yo me lo creia, pensaba como es posible que cuando como normal sufra de extreximiento y ahora vaya mejor cuando en el mismo libro se avisa de que puede producir ese efecto??? ya te digo que estaba flipada y contenta claro, pero ahora llevo unos dias que ufffffffff me cuesta un monton, voy, pero me cuesta mucho, y encima nunca salgo con la sensacion de haber "vaciado"

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...