Dieta dukan

[crisaraiva 0]

CHICAS!!!!!!!!!!! vaya descubrimiento acabo de hacer!!!!!!!!!!!!!!
APUNTAD!!!!
Preparad las muffins dukan del libro (estan en el post de recetas) yo monto las claras y a la masa le añado un sobre de levadura canario. En lugar de hacerlo en moldecitos lo he hecho en un molde de bizcocho normal. Bueno, cuando falte poco para que esté listo el bizcocho preparais el flan clasico del mercadona, con un sobre basta, yo he preparado dos y me ha sobrado bastante. El bizcocho lo he preparado en un molde de silicona, pero no se si eso realmente importa. Bueno, he sacado el bizcocho del hormo y le he puesto el flan por encima. Al estar caliente se ha filtrado un poquito. Al enfriar lo he desmoldado. No le he puesto una burrada, le iba echando con una cuchara grande y en algun trocito ha salido del bizcocho y en otros quedaba el reborde de bizcocho.
El resultado absolutamente genial!!!!!!!!!!! muy húmedo, que es el fallo qeu suelen tener los bizcochos dukan, y con el flan por encima....estaba de muerte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Me he sentado en la cocina a comer y he pensado, voy a las del foro a contarles que acabo de tener un orgasmo!!!!!!!!!!!!!!! Por favor, probadlo!!!!!!!!!!!!!!!

Bueno, aqui estan las fotos de lo que queda del experimento de hoy!!!!!! a mi me tocaba un cuarto...el resto se lo ha zampado mi marido que alucina de pensar que esta tan rico y sin colesterol ni azucar!!!

Joooopé, lo que me ha costado encontrarlo, Paqui, pero aquí lo tienes.

[ainazaeli 0]

buenos días chicas!!!!!

Comienza otro día nuevo lleno de retos, esfuerzos, alegrías y satisfaciones!!!!!...

Muchos besitos a todas:beso::beso:

[ainazaeli 0]

Chicas, me da miedooo la bascula, hoy se supone que me tengo que pesar pero me da miedooo!!! como ya os comenté esta semana me siento como hinchada y no me he pasado nada con la dieta con lo que no sé que pasará con la báscula hoy!!! :nodigona::nodigona: y si he engordado??? y si no he perdido nada?

[Paquilova 0]

Chicas' date=' me da miedooo la bascula, hoy se supone que me tengo que pesar pero me da miedooo!!! como ya os comenté esta semana me siento como hinchada y no me he pasado nada con la dieta con lo que no sé que pasará con la báscula hoy!!! :nodigona::nodigona: y si he engordado??? y si no he perdido nada?[/quote']
Subete ya...

[MUKY 0]

Buenos días. Hace tiempo que no escribo ando un poco liada pero os sigo con la "lengua fuera" como puedo.
Paloma yo voy a comer a casa de mis suegros el finde y me llevo la comida o pregunto que hay. Siempre hay comentarios como "pues vaya rollo" "y no vas a probar los pasteles"... pero yo erre que erre. ya les voy viendo las caras.

Tenía una duda sobre el bizcoflan de Campanet. Yo desayuno todas las mañanas magdalenas y me quedan bien pero si lo hago en molde grande no se me acaba de cuajar y queda muy humedo, quizá lo deje poco al horno. Por cierto ¿a alguna le da un sabor desagradable algunos moldes de silicona? yo tengo varios, no de los chinos, que le dan un sabor raro.

Animo de nuevo a las que tienen a alguien enfermo. Enhorabuena a las que bajan y un empujoncito a las desanimadas. De verdad que merece la pena. Yo me voy de vacaciones y me voy a llevar mis magdalenas para comer la ración de avena y después ya veremos que como.

[zita 0]

La pregunta es: qué significa engordar? Para mí, engordar es aumentar el %graso de nuestro cuerpo. Si la báscula no se mueve o incluso sube, habiendo hecho bien la dieta, es por causas ajenas: retención hormonal de líquidos y/o intestinos "no descargados" fundamentalmente. Y no hay más!!

[ainazaeli 0]

Subete ya...

Paquilova ahora mismo no puedo porque estoy en el curro jejejeje, a no ser que me vaya al almacén y me pese en la industrial que hay pero NOOOOO!!! que se entera todo el mundo jajajajajaja. Cuando llegue a las 2 a casita que mieditooooo. :-o:wink:

[ainazaeli 0]

La pregunta es: qué significa engordar? Para mí' date=' engordar es aumentar el %graso de nuestro cuerpo. Si la báscula no se mueve o incluso sube, habiendo hecho bien la dieta, es por causas ajenas: retención hormonal de líquidos y/o intestinos "no descargados" fundamentalmente. Y no hay más!![/quote']

:nodigona::nodigona:no te pongas así que me asustas zita....:nodigona: jajajaja:coqueta:

[zita 0]

:nodigona::nodigona:no te pongas así que me asustas zita....:nodigona: jajajaja:coqueta:

:lol::lol: Es que tenemos que ser un poco realistas y ... somos mayores para creer en el COCO!! Si tú lo haces bien y no estás enferma, bajas, te lo diga la báscula o no. No hay que obsesionarse con ella, como si fuera el oráculo de la verdad, cuando con esta dieta pasamos por varias etapas que implican que a veces no bajemos de peso o incluso subamos! Son reajustes que tenemos que enfrentar y aceptar como normales. Si la báscula te dice que has engordado, pasas de ella porque tú estás en el buen camino, te diga lo que te diga. Y no la vuelves a tocar hasta la semana siguiente.

[zita 0]

Paquilova ahora mismo no puedo porque estoy en el curro jejejeje' date=' a no ser que me vaya al almacén y me pese en la industrial que hay pero NOOOOO!!! que se entera todo el mundo jajajajajaja. Cuando llegue a las 2 a casita que mieditooooo. :-o:wink:[/quote']
No te peses a las 2, mujer!!! Uno se pesa en ayunas!!!