Dieta dukan

[zita 0]

A mi me pasaba eso con los moldes de silicona y descubri que les pasa si los limpio en el lavavajillas, asi que los lavo a mano y los enjuago muy bien. Tambien cojen olores si los guardas en algun mueble con cosa que huelan fuerte. Es que yo soy muuuu delicaita pa los oleres y regustos de las cosas y observo demasiado esas cosas.

Saluditos.

Curioso... Por eso no me pasa a mí? Nunca los he lavado en el lavavajillas...

[consame 0]

He hecho el pan de JULY.

GRACIAS!!!!! JULY.

Esta buenisimo. me has salvado la vida. odio las tortas dukan, es que no puedo con ellas, saben mucho a huevo y tampoco soy muy capaz de comer todos los dias el salvado, asi que me has arreglado el problema. Esta muy bueno, se lo recomiendo a todas las demas.

Le he hecho hasta fotos, pero no se como se cuelgan, si me lo decis las pongo. Que contenta estoy. Me he desayunado dos rebanadas de pan July con un huevo revulto y un cafe con leche. No veas como mee quedao....ufff

[zita 0]

consame, vas a la web http://es.tinypic.com/index.php y subes la foto. Copias el código que está entre los corchetes que pone IMG y lo pegas en tu mensaje en donde pone INSERTAR IMAGEN (icono el que se ve un arbolito, al lado del sobre)

[nubol 0]

Buenos dias a todas!!!
Un dia mas a seguir luchando,ummm luchando?, bueno, si, pero no es tanta la lucha, no?, a mi por lo menos me cuesta muy poco llevar esta dieta, despues de tantas y tantas que he probado, esta no me cuesta ningun sacrificio y ademas, estoy pletorica, animada, contenta, de buen humor y adelgazo... QUE MAS SE PUEDE PEDIR? , chicas no os desanimeis, continuar, como dice Zita, si se hace bien y no se baja de peso, insistir, que dara sus frutos.
Besotes guapas y pensar que todas estamos en el mismo barco

July a ver si puiedo hacer este finde tu pan (si me dejan, cuando no se presenta uno en casa se presenta otro y no me dejan en paz ni hacer mis comiditas)
este finde me quiero preparar para la semana: albondigas con salsa, anillas de calamar con salsa y mi cazuela de varias carnes rustiditas , flanes y natillas de claras y asi, tengo mis comidas preparadas, que estoy todo el dia en el curro y llego muy tarde a casa, es una manera de no caer en la tentacion y que no te de palo cocinar cuando llego, no? que quiero dulce... natillas de claras, ummmmmmmmmmm

[ainazaeli 0]

Buenas días a todassssssssss
hoy me tome la sabia de abedul (solo 40ml, osea dos tapones) y detrás un vaso de agua, mañana intentare tomar un poco mas de cantidad, espero que haga efecto

pobree!!! te habrás acordado de nosotras al beberlo....:nodigona:

[consame 0]

Gracias Zita.

Aqui estan mis fotos

Las masa sin hornear



la masa en el horno



mi pan ya terminado




Esta de muerte.

Gracias Zita.

[Pecosa75 0]

Hola chicas
Yo me he vuelto a pesar hoy, y nada en los 5 días de ataque tan solo he perdido 600 grs, me parece muy poco por lo que he visto por ahí pero bueno, hoy empiezo primer dia de crucero con PV. Ayer hice el pan de July también y esta rico, ya estaba harta de las tortitas. July dijo que se podian tomar 120 grs al día, yo me he cortado una rebanada como de pan bimbo y ya me ha pesado casi 90 grs y ha sido lo que he desayunado con pechuga de pavo. Una duda, entonces ya no debo tomar la cucharada y media de salvado avena o si?? otra cosa, el jamon dulce, pechuga de pavo vale cualquiera?? si leo los ingredientes llevan fecula de patata, dextrosa, azucar........ eso es apto aunque sea sin grasa???

[Pecosa75 0]

que pequeño me ha salido. Esto se pude comer también?? al igual k el jamon dulce y pechuga pavo, llevan fecula de patata, dextrosa, azucar y un monton de cosas mas aunque ponga sin grasa, que decis??

[roski 9]

Ahora que me doy cuenta puedo preparar todas las comidas un dia y luego congelaras ? Se puede hacer algunas verdad ?
Es que así no tengo que estar dudando..........que hacer?....y voy hacer el helado que me dijo mi amiga........para evitar tentaciones de comer otros helados...................................
un bico:beso:

[julycar 4]

He hecho el pan de JULY.

GRACIAS!!!!! JULY.

Esta buenisimo. me has salvado la vida. odio las tortas dukan, es que no puedo con ellas, saben mucho a huevo y tampoco soy muy capaz de comer todos los dias el salvado, asi que me has arreglado el problema. Esta muy bueno, se lo recomiendo a todas las demas.

Le he hecho hasta fotos, pero no se como se cuelgan, si me lo decis las pongo. Que contenta estoy. Me he desayunado dos rebanadas de pan July con un huevo revulto y un cafe con leche. No veas como mee quedao....ufff

Me alegro que te guste el pan, yo ya no voy hacer otro pues este me encanta

july' date= FELICIDADES!!! Mañana hazte unas torrijas de recompensa por tomarte la dosis COMPLETA!! :wink::lol::lol::lol:

las torrijas para Semana Santa y la sabia cada vez que me la tome me voy a acordar de vosotras que malo esta por diosssssss pero bueno todo sea por limpieza

Buenos dias a todas!!!
Un dia mas a seguir luchando,ummm luchando?, bueno, si, pero no es tanta la lucha, no?, a mi por lo menos me cuesta muy poco llevar esta dieta, despues de tantas y tantas que he probado, esta no me cuesta ningun sacrificio y ademas, estoy pletorica, animada, contenta, de buen humor y adelgazo... QUE MAS SE PUEDE PEDIR? , chicas no os desanimeis, continuar, como dice Zita, si se hace bien y no se baja de peso, insistir, que dara sus frutos.
Besotes guapas y pensar que todas estamos en el mismo barco

July a ver si puiedo hacer este finde tu pan (si me dejan, cuando no se presenta uno en casa se presenta otro y no me dejan en paz ni hacer mis comiditas)
este finde me quiero preparar para la semana: albondigas con salsa, anillas de calamar con salsa y mi cazuela de varias carnes rustiditas , flanes y natillas de claras y asi, tengo mis comidas preparadas, que estoy todo el dia en el curro y llego muy tarde a casa, es una manera de no caer en la tentacion y que no te de palo cocinar cuando llego, no? que quiero dulce... natillas de claras, ummmmmmmmmmm

Nubol veras que diferencia y que rico esta, me alegro de que estés pletórica con esta dieta

Hola chicas
Yo me he vuelto a pesar hoy, y nada en los 5 días de ataque tan solo he perdido 600 grs, me parece muy poco por lo que he visto por ahí pero bueno, hoy empiezo primer dia de crucero con PV. Ayer hice el pan de July también y esta rico, ya estaba harta de las tortitas. July dijo que se podian tomar 120 grs al día, yo me he cortado una rebanada como de pan bimbo y ya me ha pesado casi 90 grs y ha sido lo que he desayunado con pechuga de pavo. Una duda, entonces ya no debo tomar la cucharada y media de salvado avena o si?? otra cosa, el jamon dulce, pechuga de pavo vale cualquiera?? si leo los ingredientes llevan fecula de patata, dextrosa, azucar........ eso es apto aunque sea sin grasa???

Pecosa si te comes los 120gr de pan ya no tienes que comer mas salvados hasta el día siguiente, así que si te has comido 90gr aun te quedan 30gr de pan para comértelo cuando te apetezca, el jamón de pavo del mercadona es apto, este que tu has puesto no, y felicidades por esos 600gr menos, la semana que viene veras como bajas mas, esos si sin pecar