Dieta dukan

[zita 0]

braska, el seitán es aún mejor que el tofu. Se hace a partir del gluten puro, de ahí su alto % en proteínas!! Es la carne de los vegetarianos.

[summer* 0]

aiiii nenas que a mi me da arrrgo!! despues de ir hasta el eroski (caminata) resulta que no tenian el cacao maravillao de pedro mayo!!!!!! le he preguntado a una reponedora y me ha dicho que nanai... asi que para compensar la depre me he comprado un te moruno que tiene una pintaza... total, que he vuelto para casa, he dejado la bolsica, y ala, de caminata otra vez, para el mercadona!! (no lo tengo al lado precisamente). Y luego, a pasear al perro porque ha empezado a llover y sino el pobre acaba que parece un mocho, y no me da la gana, que lo duché ayer!!! Ya tengo el cacao valor, y tambien he comprado huevos (se me han terminado los eco), asi que a buscar recetillas!!!

july me vas a matar pero esa no es la receta de pan que hice yo (lecitina de soja no puedo tomar y levadura de cerveza tampoco por los fitoestrogenos) :nodigona:la que yo hice es la siguiente:

Pan al horno
Ingredientes:
8 cs salvado de avena
4 cs salvado de trigo
6 cs leche desnatada en polvo
Medio sobre de levadura de panadero
1 pizca de sal
Agua tibia


Mezclar los salvados y añadir la leche en polvo. Diluir la levadura de panadero en un poco de agua si lo indica el paquete. Añadir la levadura y la sal.
Ir añadiendo el agua y remover hasta conseguir una pasta. Cubrir y dejar reposar al menos 2horas.
Hornear 20minutos a 200º
Sacarlo del horno, cortar en rodajas gruesas y hornear cinco minutos más.

De todas maneras me he copiado tu receta, para hacérsela a mi costi :-D

por ciertooooo, buscando la receta del pan de horno, he encontrado la receta de la pasta de los muffins con el flan mercadona 0%azucar, y horrorrrrr!! he olvidado comprar el flan, arrrgggg con lo que me apeteciaaaa!!!!

[zita 0]

summer, pues sí que es mala suerte que en el tuyo no hubiera... anda que si me animo y localizo el eroski más cercano a mí y no encuentro el cacao... (por ahora estoy acabando el Valor que tenía en casa (yo lo usaba desde antes de la dieta porque me encanta su sabor)

[zita 0]

qué? no os animáis con las recetas? a ver si os tengo que poner fecha límite de recepción...

[sin voluntad 0]

holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,,,,,,,,,,,a todas chicas!!como va el findeeeeee??aprovexad muchisimo las vacaciones y ojala sigais escribiendo para que no me aburra,que yo trabajoooooooo...
esta manana me pese y ya veo el 3!! 63.900kg asiq se supone que segun dukan me tendria que quedar en 63.200kg peeeeeeeeeeero una siempre quiere mas no??pido mas que haciendaaaaa...voy a hacer tres dias de pp y tres dias de pv..asi unos diez dias mas y hasta loq baje,porque despues ya me paso a conso a ver si animo un poquilo ese foro que ultimamente se les resiste creo no??venga chicas,os espero a ver si pasais conmigo a consoooo..

[sin voluntad 0]

otra cosilla chicas...resulta que llevo cuatro dias de retrasoo de la "seleccion espanola";)ya me entendeis no??embarazada lo dudo muchiiiiiiiiiiiiiisimo asiq la otra opcion que me qda esq me falte algo debido a la dieta...el caso esq tengo los tipicos granitos y alguna molestia pero no baja na de na...esperare a ver hasta el proximo finde y si nada pues me hare unos analisis de sangre( espero que no haga falta y venga antes porque aqui en belgica pagamos 25 euros por visita al medico mas los gastos a parte del analisis de sangre,luego tengo que darme un paseito al seguro mio para que me devuelva 10 euritos y antes de todooooo decirle a mi jefe que llego tarde a currar por ir al medico,y el transporte es un ascoooooo porque antes de llegar a currar ya estoy agotadaaaaaa!!
asiq si no me viene espero que sea por embarazooooooooo!!!ponedme velitas!!!!!!!!!!!besitos a todas guapas..

[zita 0]

sinvoluntad... y un test de embarazo??? :duda:A las hormonas les gusta eso de que bajemos de peso y, bueno, suelen dar sorpresitas que tardas unos 9 meses en recibir...

EDITO porque no me había fijado en lo de los 4 días... Por 4 días te pones así???? Anda que si te contara... Pero bueno, antes de todo el trajín de la analítica, cuando veas que no te acaba de llegar, preñitest por si...

[julycar 4]

aiiii nenas que a mi me da arrrgo!! despues de ir hasta el eroski (caminata) resulta que no tenian el cacao maravillao de pedro mayo!!!!!! le he preguntado a una reponedora y me ha dicho que nanai... asi que para compensar la depre me he comprado un te moruno que tiene una pintaza... total, que he vuelto para casa, he dejado la bolsica, y ala, de caminata otra vez, para el mercadona!! (no lo tengo al lado precisamente). Y luego, a pasear al perro porque ha empezado a llover y sino el pobre acaba que parece un mocho, y no me da la gana, que lo duché ayer!!! Ya tengo el cacao valor, y tambien he comprado huevos (se me han terminado los eco), asi que a buscar recetillas!!!

july me vas a matar pero esa no es la receta de pan que hice yo (lecitina de soja no puedo tomar y levadura de cerveza tampoco por los fitoestrogenos) :nodigona:la que yo hice es la siguiente:

Pan al horno
Ingredientes:
8 cs salvado de avena
4 cs salvado de trigo
6 cs leche desnatada en polvo
Medio sobre de levadura de panadero
1 pizca de sal
Agua tibia


Mezclar los salvados y añadir la leche en polvo. Diluir la levadura de panadero en un poco de agua si lo indica el paquete. Añadir la levadura y la sal.
Ir añadiendo el agua y remover hasta conseguir una pasta. Cubrir y dejar reposar al menos 2horas.
Hornear 20minutos a 200º
Sacarlo del horno, cortar en rodajas gruesas y hornear cinco minutos más.

De todas maneras me he copiado tu receta, para hacérsela a mi costi :-D

por ciertooooo, buscando la receta del pan de horno, he encontrado la receta de la pasta de los muffins con el flan mercadona 0%azucar, y horrorrrrr!! he olvidado comprar el flan, arrrgggg con lo que me apeteciaaaa!!!!

:lol: asi que no es mi pan :shock: pues no sabes lo que te pierdes bueno te cuento a mi pan si no le pones la leticina ni la levadura de cerveza no le afecta en nada, sigue estando igual de bueno

holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,,,,,,,,,,,a todas chicas!!como va el findeeeeee??aprovexad muchisimo las vacaciones y ojala sigais escribiendo para que no me aburra,que yo trabajoooooooo...
esta manana me pese y ya veo el 3!! 63.900kg asiq se supone que segun dukan me tendria que quedar en 63.200kg peeeeeeeeeeero una siempre quiere mas no??pido mas que haciendaaaaa...voy a hacer tres dias de pp y tres dias de pv..asi unos diez dias mas y hasta loq baje,porque despues ya me paso a conso a ver si animo un poquilo ese foro que ultimamente se les resiste creo no??venga chicas,os espero a ver si pasais conmigo a consoooo..

Anda que poquitoooooooooooo te queda :plas: nos vemos en conso dentro de naaaaaaaaaa

otra cosilla chicas...resulta que llevo cuatro dias de retrasoo de la "seleccion espanola";)ya me entendeis no??embarazada lo dudo muchiiiiiiiiiiiiiisimo asiq la otra opcion que me qda esq me falte algo debido a la dieta...el caso esq tengo los tipicos granitos y alguna molestia pero no baja na de na...esperare a ver hasta el proximo finde y si nada pues me hare unos analisis de sangre( espero que no haga falta y venga antes porque aqui en belgica pagamos 25 euros por visita al medico mas los gastos a parte del analisis de sangre,luego tengo que darme un paseito al seguro mio para que me devuelva 10 euritos y antes de todooooo decirle a mi jefe que llego tarde a currar por ir al medico,y el transporte es un ascoooooo porque antes de llegar a currar ya estoy agotadaaaaaa!!
asiq si no me viene espero que sea por embarazooooooooo!!!ponedme velitas!!!!!!!!!!!besitos a todas guapas..

no me digas que no es gratis como aqui ???
te pongo velitas a ver si hay suerte y estas embarazada, aunque solo 4 dias son muy pocos

[julycar 4]

A ver ayudita

despues de cenar tenia antojo de algo dulceeeeeeeeeeeeeee me he metido en la cocina y a la a ver que me hago :duda:pues bien miro en el frigo y veo huevos, leche, queso batido0%, miro los armarios y la leche en polvo, maizena, flan clasico, edulcorante pues nada manos a la obra y ahora estoy empacha menudo atracon me he dado no me puedo mover en fin que si engordo algo solo sera culpa mia por glotona

Ahora el gran dilema que nombre le pongo al invento os pongo receta y me ayudais a ponerle nombre

Ingredientes:

1 huevo
270gr de queso batido 0%
15gr de leche desnatda en polvo
15gr de maizena
2 cucharadas de edulcorante liquido
50gr de leche desnatada
1 sobre de flan clasico del mercadona
1 cucharada de salvado de avena

Preparación:

Lo he mezclado todo muy bien lo he puesto en un molde de silicona de 20cm y lo he puesto en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, menú horno 20 minutos, luego lo he dorado con la tapa del horno turbo conveccion, lo he dejado dentro hasta que estaba templado y me lo he zampado todo, me lo he comido con cuchillo y tenedor, buenisimooooooooooo
mañana pondre la foto

Bueno que nombre le pongo a este dulce??????

estoy empachaaaaaaaaaaaa :-(:-( mañana me tomo el doble de sabia de abedul como castigo

[zita 0]

Nombre? PECADO BLANCO