Dieta dukan

[zita 0]

gracias, fuentelarosa!! Yo ya dije que en la ensalada siempre echo un par o tres de sprayazos de aceite y no pasa ná!! Evidentemente, el queso se podrá sustituir por más aceite de oliva, que es una grasa muuuuuuuuuuuuuuuuuucho más saludable! Me he pesado hoy porque hoy y mañana son días PV y me suelo pesar en día PP o después de un día PP. Estás al loro, eh??!!!

[fuentelarosa 0]

Por supuesto, y veo que tu cuerpo ya ha reaccionado y llevas varias semanas perdiendo como una autentica campeona, me alegro mucho por ti, aqui estaremos para ver si se vuelve a poner tonto y tenemos que sacar el garrote para que se ponga las pilas

[zita 0]

:lol::lol::lol: Por ahora he tenido la suerte de no sufrir estancamientos a lo bestia. Bajar poquito alguna semana, sí, pero pararme en seco más de 1 semana no,menos mal! Pero bueno, estoy mentalizada para que eso pase ya que es parte del proceso. Por lo menos sé qué hacer!!:guapa:

[fuentelarosa 0]

Yo tambien he tenido semanas donde he bajado menos, pero no me he estancado.
Tambien es verdad que no he hecho dieta NADA MAS QUE UNA VEZ, por tanto, he pillado al cuerpo desprevenido y no se lo esperaba.

[fuentelarosa 0]

Por cierto, donde puedo sacar la regleta que va descontando para contar los dias de consolidacion? Es que la que uso solo es de peso y en farnces, ¿Cual puedo usar?

[zita 0]

Por cierto' date=' donde puedo sacar la regleta que va descontando para contar los dias de consolidacion? Es que la que uso solo es de peso y en farnces, ¿Cual puedo usar?[/quote']
La srta Holmes a su servicio!! A ver si encuentro algo y te cuento!

[zita 0]

Si sabes algo de inglés, esto te podría servir...

[zita 0]

En francés, aquí hay una interesante. Tendrías que seleccionar la primera opción (marriage, grossesses, vacances, ...); luego poner la fecha aproximada del fin de consolidación; escoger el tipo de la fuente; el color; si quieres que la cuenta atrás sea en días (primera opción) o semanas o...; escribir el mensaje que quieras para que salga el día que lo consigas; el mensaje que quieres para después del día que lo consigas; etc ES MUY CHULO!!

[fuentelarosa 0]

A ver si lo conseguimos montar

[wusu 0]

hola chicas, ya estoy de vuelta de semana Santa, y vengo de penitente, me he portado fatal, la verdad es que ibamos a casa de unos amigos y no me parecia bien andar molestando con la dieta, es verdad que he intentado no pasarme mas de lo necesario pero aún así.... en fin mi pregunta es, mañana qué hago empiezo desde el principio la dieta? o sigo en crucero? Gracias