Dieta dukan

[zita 0]

Sí, cantinerita, ése es nuestro pan de cada día!!! En ataque son, creo, 90g, no 120

[luna_mj8 4]

Sí' date=' [b']cantinerita, ése es nuestro pan de cada día!!! En ataque son, creo, 90g, no 120

Y cuando os haceis ese pan y lo pesais..Digamos que cuanto salvado o queda para otras cosas en ese mismo dia ?

[zita 0]

No, está dividido para la ración diaria de salvado. Si quieres la opción de tomar más salvado más tarde, tendrás que hacer la división oportuna, teniendo en cuenta la cantidad de salvado que tiene el pan y lo que nos toca al día (en crucero son 2CS que equivalen, no estoy segura, a 2x15g=30g)

[luna_mj8 4]

No' date=' está dividido para la ración diaria de salvado. Si quieres la opción de tomar más salvado más tarde, tendrás que hacer la división oportuna, teniendo en cuenta la cantidad de salvado que tiene el pan y lo que nos toca al día (en crucero son 2CS que equivalen, no estoy segura, a 2x15g=30g)[/quote']
Vale entonces entiendo que cada dia..os comeis las 3 rebanadas esas...Yo a ver si me animo a probarlo la semana que viene...que no se yo si me saldrá bien...
Te va a contratar el Dr. Dukan como secretaria... ya mismo sabes más que el..

[zita 0]

qué va, luna, hay miles de dukanianas expertas por ahí, de verdad de la buena!!

[cantinerita 1]

Y las semillas de lino y sesamo... ¿son necesarias? es que no tengo, pero como voy a ir a por mas salvado, la lecitina y la levadura..... es para ver si las cojo o no.

[roski 9]

Vale entonces entiendo que cada dia..os comeis las 3 rebanadas esas...Yo a ver si me animo a probarlo la semana que viene...que no se yo si me saldrá bien...
Te va a contratar el Dr. Dukan como secretaria... ya mismo sabes más que el..

Mari Jose yo tomo el pan Julycar ....pero no tomo 90 grs tomo sobre 70 para poder tomar las magdalenas.
un bico:beso:

[sin voluntad 0]

Gracias a todas! Les daré una segunda oportunidad a las semillas de lino porque hace que no voy al baño...uff ni em acuerdo ya.Alguien comentaba lo de los chicles (perdón que no recuerdo) pues yo sin ellos me muero,me calman mucho.
Por cierto summer,la princesa esa está guapa,pero seguro que tu la ganas con pelito o sin el

Hoy tengo un día un poco regulin de ánimos,entre unas cosas y otras me apetece más comerme una tarta que cualquier cosa pero bueno tengo que aguantar.Además tengo un cabreo monumental:Le estoy dando a mi padre unos batidos de proteinas de la farmacia,la farmaceutica me dijo que la seguridad social los recetaba que era una pena q me estuviera gastanto tanto pq el caso de mi padre estaba perfectamente contemplado; pues bien hoy el medico de cabecera nos ha dicho que nanai de la china me callo pq si digo lo que siento ahora mismo....

Besitos niñas y perdonar q os aburra con mis problemas.

la seguridad social si que los da y gratis..te lo digo porque mi padre paso un cancer de lengua y no puede comer por la boca sino por un tubito que le pusieron en el estomago y pide la receta al medico y de ahi los pide a la farmacia,asiq no te calles y que estas en tu derecho porque es la salud de tu padre y no la del medico!!si yo te contaraaaaa....besitos guapa

[sin voluntad 0]

otra cosilla...yo no sabia que no se podia comer tolerados en dias pp( encima me lo decis cuando estaba disfrutando de mi bechamel de maicena y... en dia pp)
en fin...ahora entiendo porque he sido tan lenta bajando de peso..:bate:yo me lei un libro y no venia nada de eso...en fin que gracias por la informacion!!

[Promesa 0]

sin voluntad mi padre tambien lo tiene ahí y le han quitado los ganglios del cuello y hecho una glosectomía parcial.Te importa si te mando un privi?? no quiero removerte malos recuerdos pero tu has vivido lo que me toca a mi vivir ahora y...Tengo una desesperación y tristeza...