Dieta dukan

[luna_mj8 4]

El tofú yo aún no lo he comprado..pero para las que tengan dudas se puede tomar en pp y pv ..porque son proteinas.A quién le guste lo puede hacer a la plancha..venden algunos con finas hierbas etc..Yo lo habia comprado muchas veces para mi marido.. A mi no me gusta..Aunque intentaré buscar ese sedoso por si hago algo de las tropecienta mil recetas que os haceis..yo hasta ahora..todo plancha y cocido...Esta semana ya haré alguna natilla o me saldré de lo corriente..

[betty27 0]

hola chicas como van?..esta mañana nos hemos pesado y mi marido habia perdio 700 grs y mi hermana y yo solo 100grs:pelea:,cierto es que nos va a venir la de rojo y por eso creo que sera...hoy y ayer anduve de cocinillas,hice magadalenas con aroma a limon y bueno estaban pasables,tb hice pan de leche y no me subio nada de nada quedo como una masa y amargo,es que creo que mi edulcorante en polvo no vale pa cocinar (seguro que es por que es marca blanca),hoy para comer hemos echo pollo asado y como tenia el horno encendido pues aproveche para hacer pan dukan para asi durante la semana no tener que hacer las tortas de avena (empiezo a currar y ellos no saben como hacerlo) en fin pues hice la receta de un blog me parecio super sencillo ,le eche to los ingedientes (LEVADURA INCLUIDA)pero no subio nada de nada:sad:,esta comible asi que lo aprovecharemos,el caso es que creo que salio asi por que tenia el horno a tope y se me olvido ponerlo a 180º asi que pan fallido:bate:,de momento creo que me limitare a las tortas y cuando em apetezca algo dulce o diferente ,o me aguanto o me arriesgo...soy mu torpe en la cocina,si me sacas de lo habitual,la fastidio...por cierto chicas preguntas varias:
_vosotras que moldes usais para pan y varios?
_o lo haceis en panificadora?

gracias...

[roski 9]

Mirar que bien me salio el pan de Julycar.................
un bico:beso:.

[zita 0]

Asíi de chulo sale el pan de july, mira las fotos de roski, betty y anímate a hacerlo! La receta está en recopilaciones.

[betty27 0]

creo q he encontrado la receta,pero claro,creo que vosotras teneis maquinas para todo ello,recetas,panes,bizcochoes ,etc...y yo no dispongo nada mas q de ollas normales,y moldes normales...por eso no me salen ni saldran nunca recetas como las vuestras...

[zita 0]

betty, yo el pan lo hago a mano!! Después de dejalo subir 2 veces, le doy forma de barra y al horno que va!!

[mencarm 0]

madre mia, como escribis, a toda leche, jejeje, yo hoy pufffffffffffff, 2 dias ya picando, weno poco pero ufff,como me podia resistir a ir a madrid , quemi marido y mi hija comieran un super-bocadillo de calamares en la plaza mayor?asi que la robe un calamar a mi hija y un cachito de tortilla, jejej, pero vamso creo que lo desgaste con creces, me recorri todo el rastro, zona centroy fuiomos amadridrio, asi que hoy para cenar poca cosa, y mañana otra vez pp, no? que opinais?me tocaria pv,pp y sin tolerados

[cargomez 0]

Bueno me ha surgido algunas dudas:
la leche de soja sólo se puede tomar en los dias PV? y el cacao puro también? otra cosa la salsa de tomate es tolerada o permitida,si le pongo una rodaja de tomate en el desayuno a la torta dukan sólo es en los dias PV luego puedo almorzar y cenar verduras o eso equivale a la dosis de una comida? o se puede comer tanto en PV como en PP.gracias expertas creia que lo tenía todo claro y se ve que no

[mencarm 0]

Yo por lo que he leido la salsa de tomate es un condimento tolerado,yo lo que hago es rallar un tomate pequeño

[roski 9]

¿y cuantas magdalenas comes?

Una Magdalena ...si tengo pensado tomar 2 cuando preparo el menú que siempre es de víspera saco igualmente el mismo pan ........pero dejo el resto para el otro día.................Tienes que tasar cuantas magdalenas te salen con el salvado y sumas el salvado del pan y el de las magdalenas .....................y el resultado son 30 gramos máximo ....................." yo lo hago así".....puede que lo haga mal........................Vamos ver que dice Zita o Julycar .o Paloma......................todas las que saben.un bico:beso: