Dieta dukan

[Pecosa75 0]

chicas.....no se que hacerme de cenar, estoy como bloqueada en blanco y es k solo de pensar en carne o pescado uffffffffffff y me he mirado y remirado el post de recopilaciones......... tengo el tofu que compré pero no se que hacer con él, la pizza la quiero reservar para el finde..... ainssssssss que agobio!!!!!!!

[luna_mj8 4]

chicas.....no se que hacerme de cenar' date=' estoy como bloqueada en blanco y es k solo de pensar en carne o pescado uffffffffffff y me he mirado y remirado el post de recopilaciones......... tengo el tofu que compré pero no se que hacer con él, la pizza la quiero reservar para el finde..... ainssssssss que agobio!!!!!!![/quote']

Pues hazte una tortilla de atún con un huevo y dos claras.Y te tomas detrás un poco de queso batido en un bol con endulcorante que está buenisimo y si te gusta la canela tamb. le puedes poner..A mi es que las tortillas me gustan de todas maneras..Yo hoy me la voy hacer de esparragos trigueros.

[luna08 0]

Chicas el pan iba estupendo y cuando lo he sacado lo he vuelto a amasar y lo he vuelto a meter a reposar ya apenas ha subido y lo he horneado y ha quedado crujiente por fuera y por dentro apelmazado como cuando aprientas un poco la miga...

[Eva_Siva 0]

Ummss!! que envidia me da lo de las cortezas, muchas gracias por la receta chicas, ahora muero de ganas por unas con sabor a oregano, o a pimienta uummm, tb he pensado en unas con sabor a bacon ( creo que hay aroma en patiwizz y hoy o mañana hago un pedido), tienen que estar de vicio!!.
Pues eso que hoy o mañana me hago pedido de aromas a patiwizz, que tienen unos descuentos que están muy bien (aunque luego te timan con los gastos de envío :sad:) . He pensado cojerme varios: avellana tostada, chocolate blanco, mantequilla, tiramisú, naranja.. Alguna sugerencia aromatil??
Mañana tb me pasaré por el herbolario que estoy bajo minimos de salvado de avena y tengo que conseguir el gluten de trigo para esas cortezas que me traen loca, tb he pensado en semillas de lino que he leído por ahí que van bien para el colesterol, y tb me gustaría algo más para "ayudar" al hígado con todas esas proteínas que tomamos. Vosotras que pensais? me echais un cable con las compras??
Muacks!

[Eva_Siva 0]

chicas.....no se que hacerme de cenar' date=' estoy como bloqueada en blanco y es k solo de pensar en carne o pescado uffffffffffff y me he mirado y remirado el post de recopilaciones......... tengo el tofu que compré pero no se que hacer con él, la pizza la quiero reservar para el finde..... ainssssssss que agobio!!!!!!![/quote']

Y una ensalada de gulas??? A mi me encanta, y parece que sales un poco de la rutina de carne y pescado. Si te toca PP, unos huevos rellenos con atún y mayonesa dukan te pueden apañar una cenita rica.

[braska 0]

Hola chicas;

Hoy tengo un dolor en los riñones que no se me pasa y un poco de nausea....

A ver que tal mañana,

Braska

[luna08 0]

Braska espero que te mejores pronto

[Pecosa75 0]

Pues hazte una tortilla de atún con un huevo y dos claras.Y te tomas detrás un poco de queso batido en un bol con endulcorante que está buenisimo y si te gusta la canela tamb. le puedes poner..A mi es que las tortillas me gustan de todas maneras..Yo hoy me la voy hacer de esparragos trigueros.

Es que anoche me hice 2 huevos a la plancha y comer tanto huevo me da cosa......... y el queso es lo que he merendado, uffff esta buenisimo y me he comido media tarrina por no pasarme con los lacteos que sino me la trinco entera........

[Pecosa75 0]

Y una ensalada de gulas??? A mi me encanta' date=' y parece que sales un poco de la rutina de carne y pescado. Si te toca PP, unos huevos rellenos con atún y mayonesa dukan te pueden apañar una cenita rica.[/quote']

no tengo gulas hoy y las comí creo el domingo y hoy he comido ensalada :sad: y pensar en la cena para los peques, otra para el costi y otra pa miiiiiiiiii ufffffffffff estoy agobiadilla se nota ehhhhhhhhhhhhh voy a rebuscar por la nervera y el congelador.........

[brownie 0]

Bien' date=' me pase a conso con 60 kg y hoy cuando me pese estaba en 57,5 kg. Ya solo me queda esta semana despues paso a la cuarta fase; como me voy a aburrir:cry:, asi que seguire por aqui[/quote']

felicidades que envidiaaaaa, ya hasta has terminado con conso!!!

Brownie en las recetas en la página 31 esta la receta de la pasta y la foto' date=' aunque no tiene nada que ver esa foto con la pasta que hago ahora ya, esa era la primera vez.[/quote']

ahhh ahora voy a mirar, pero la proxima vez qeu la hagas le haces uns fotillos please, y nos las pones??? asi vemos como te sale ahora!!

brownie guapa eso me paso a mi!!!! el salvado de trigo me cuesta 2 euros máximo (creo que lo colmpré en el corte' date= o en veritas, no recuerdo ahora), y el otro dia me clavaron 6 euros en la illa, molt fort!!!! y los dos son ecologicos, manda narices!!!! El gluten de trigo lo compro a 2,55 (si no recuerdo mal) el paquete de 500 gr, en veritas.