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Dieta dukan

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Hola chicas!

Entro en un periquete para dar mucho ánimo a Paloma, al igual que todas vosotras y desearle que todo salga lo mejor posible.

July, gracias por la recetuqui, este finde cae seguro!

Summer, nos estás dando una lección de entereza, desde luego que esa actitud tan positiva tiene que ayudarte muchísimo. Y también a las que habéis pasado un trance similar, seguro que en todas las casas tenemos a uno o varios familiares con el mismo "bicho", así que veros aquí y con esa alegría de vivir nos anima y nos sube la moral :beso: :beso: :beso:

Casi no me da tiempo a leeros a todas! Así que FELICIDADES las "perdedoras" y BIENVENID@S a todos los nuevos. A ver si el lunes tengo más tiempo para dedicaroslo GUAP@S!!!

:beso: :beso: :beso:


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¿mas crujientes las cortezas???? es eso posible????? Las hice el lunes, y las tengo guardadas en una bolsa zip y siguen crujientes que hasta puedes rascarte con ellas!!!!
Aún me quedan porque no me han gustado mucho creo que me pasé con el pimentón y el ajo... tendré que probar a hacerlas en dulce ahora que ya tengo gluten de trigo...


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July el próximo lo hago en la FC .
Summer que receta hiciste de bizcocho?? me ha gustado la idea pero no tengo esos flanes y no tengo ningun mercadona cerca para ir esta tarde, pero le pongo dukancilla y así la pruebo también..........


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piwiky
viva tu y viva la madre que te pario!!! pues si tu eres joven, yo... que tengo 28 recien cumplidos!! me lo detectaron con 26, cuanto mas joven mas chungo porque mas rapido crece y se reproduce, las celulas van a tope, pero aqui estamos, claro que si!!! y el mio tambien era chungo y raro para mi edad, pero bueno, a pensar en positivo!! yo lo unico que quiero son mis tetitas yaaaaa!!!! yo siempre he pensado que peor a que un padre se te ponga malo, es que lo haga un hijo. Yyo soy la peque de la familia, asi que mis padres... lo que habran pasado (delante mio NUNCA, y menos mal que nunca han llorado ni nada por el estilo, sino me los como!!!!). Eres una supercampeona, muchas gracias por compartirlo, la gente tiene que ver que que no esta sola, que MUCHOS de los que se cruzan cada dia por la calle estan en proceso de curarse o bien se han curado, claro que si!! En todas las familias hay casos, pero se sobrevive, claro que si!!!!


GRACIASSSSSSSSSSSSSSSS GUAPÀAAAAAAAAAAAAAA, TU SI QUE ERES UNA CAMPEONA...Y SI HAY QUE COMPARTILO PARA QUE LA GENTE LE PIERDA EL MIEDO:beso::beso:
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Buenos dias chicas ando con unos problemas con mi marido en casa y no me puedo poner al dia,

Quería darle mucho animo a paloma que eso si que lo he visto

Y pedirle disculpas a Pilarica por no haberla mandado el menu, mi email es meiga87@msn.com por favor mandame un email recordandomelo que el email con el Telefono lo reviso cada rato pero ahora no puedo leer todas las páginas, espero poder mandartelo esta noche

Braska espero que la nena este bien, julio hoy se ha mordido por que se pone a saltar en la cuna y a veces se da con los barrotes y se muerde, ya no se que hacer con el porque veo que cualquier dia me lo tengo que llevar a urgencias a que le cosan la lengua...

Intentare entrar luego


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Lo más importante para superar el cáncer es: comer sano' date=' tener las defensas muy altas (si se necesitan ayudas externas pues se toman: renoven, viusid, etc), intentar pensar en positivo pase lo que pase, reir mucho, ... y tener un buen médico, que no se restrinja a la medicina que le encasquetaron en la facultad.[/quote']

Eso, eso influye mucho que te toque un medico vocacional o un medico sinverguenza

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cristinacanales

Espero que os guste y os animeis a hacerla.

http://recetasdeflanes.blogspot.com

Flan de huevo para dieta Dukan.

Ingredientes:




3 huevos
250 ml. de leche desnadata
Edulcorante líquido
Olor a vainilla y/o caramelo
Paso a paso:



Batir los huevos.
Añadir la leche poco a poco mientras removemos.
Echar el edulcorante líquido.
Verter en un recipiente y meter en el microondas durante 12 minutos aproximadamente.
Dejar enfriar en el frigorífico durante 8 horas.

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Madre madre madre madreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, pero si no parais de escirbirrrrrrrrrrrr, necesito media hora para leeros,yciando quiero cntestar a alguien ya se me ha olvidado( la edad, jejej)que llego elfinde,. oeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, fui al baño,oeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee oeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee oeeeeeeeeeeee(las semillas de lino, com el chiste, maravillosoooooooooooooooooooooo) y que os quiero un monton, muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa(parezco al pocholo, uis, jejeje) voy a buscar a guitarra y luego me pongo al dia, que madreeeeeeeeeeeeeee madreeeeeeeee y mas madreeeeeeeeeeeeeeeeee


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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