Dieta dukan

[txikitxo 0]

Hola a todas, hace mucho que no escribo porque ando liadilla en el trabajo pero os leo todos los días.
Para empezar quería mandaros animos a todas a las que tengais un familiar enfermo, mucho animo paloma.

En cuanto a la dieta empecé el 10/01/2011 y a día 10/05/2011 (4 meses) he quitado 21kilos, estoy loca de contenta, ya tengo una talla normal, y me siento super bien. Durante todo este tiempo no he pecado ni una vez y no tomo tolerados. Todavía tengo que quitar unos 10 kilos, pero que no decaiga el animo!!!!
Por último Julycar, garcias por la deliciosa receta del pan, en mi casa ya no se desayuna otra cosa. Mi pareja no está a dieta, pero desayuna tu pan dice que es el mejor pan "integral" aque ha comido nunca.

Gracias a todas por estar aquí.

[zita 0]

july, es que no sé qué fue lo último que pusiste.... por qué no lo copias todo y lo sustituyes? (si es que se puede, claro...) Sino, lo miro (lo que he añadido hoy ha sido el enlace de SALSAS DUKAN pero no sé si lo demás está actualizado... jo, qué burra soy!)

[mencarm 0]

paloma, muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,,, july y zita ya se como arreglarlo, 1 dia y medio de pp y apañao, jjjjjjjhare 1pp y como toca la warry pronto esta semana se estancara el peso, , gracias a las dos y enhorabuena a la snuevas adelgazantes, jejeje( cuando aprendere a escribir esos mensajes tanchulos , con sus emoticonos y todo, joe, jaaja)

[zita 0]

txikitxo, qué barbaridad, FELICIDADES!!! :plas::plas::plas::plas: Nos tendrás que contar qué has hecho para perder a ese ritmo tan fantástico!! Me inclino ante ti!

[zita 0]

mencarm, la imaginación al poder!!

[mencarm 0]

arrea si dentro de 2 dias es sabado, sabeis de que tengo mono? de esa supertostada de pan con tomate para desayunar y este sabado la menda s ela va ameter entre epcho y espalda, gracias a santa julycar( a sus pies) jajaja oeoeoeoeoeoeoe,

[luna08 0]

Gracias chicas!
Mayla luego la miro!

21 kilos en 4 meses!!!! Madre mía!!! Firmaba ahora mismo!!! Que pasada! Esto anima a seguir eh?? Yo también quiero saber que has hecho!! Mucho ejercicio?

Yo si que he notado que cuando hago step bajo mucho mas que cuando no los hago..

Bueno me voy con el peque a tomar algo que hace bueniisimo y estoy hasta el moño de estar en casa

[julycar 4]

Hola a todas, hace mucho que no escribo porque ando liadilla en el trabajo pero os leo todos los días.
Para empezar quería mandaros animos a todas a las que tengais un familiar enfermo, mucho animo paloma.

En cuanto a la dieta empecé el 10/01/2011 y a día 10/05/2011 (4 meses) he quitado 21kilos, estoy loca de contenta, ya tengo una talla normal, y me siento super bien. Durante todo este tiempo no he pecado ni una vez y no tomo tolerados. Todavía tengo que quitar unos 10 kilos, pero que no decaiga el animo!!!!
Por último Julycar, garcias por la deliciosa receta del pan, en mi casa ya no se desayuna otra cosa. Mi pareja no está a dieta, pero desayuna tu pan dice que es el mejor pan "integral" aque ha comido nunca.

Gracias a todas por estar aquí.

FELICIDADES!!! :plas::plas:

july' date= es que no sé qué fue lo último que pusiste.... por qué no lo copias todo y lo sustituyes? (si es que se puede, claro...) Sino, lo miro (lo que he añadido hoy ha sido el enlace de SALSAS DUKAN pero no sé si lo demás está actualizado... jo, qué burra soy!)

paloma' date=' muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,,, july y zita ya se como arreglarlo, 1 dia y medio de pp y apañao, jjjjjjjhare 1pp y como toca la warry pronto esta semana se estancara el peso, , gracias a las dos y enhorabuena a la snuevas adelgazantes, jejeje( cuando aprendere a escribir esos mensajes tanchulos , con sus emoticonos y todo, joe, jaaja)[/quote']

:plas:

arrea si dentro de 2 dias es sabado' date=' sabeis de que tengo mono? de esa supertostada de pan con tomate para desayunar y este sabado la menda s ela va ameter entre epcho y espalda, gracias a santa julycar( a sus pies) jajaja oeoeoeoeoeoeoe,[/quote']

que la disfrutesssssssssssss

[luna_mj8 4]

Paloma me duele mucho leerte..Porque me hace revivir todo lo que sufri yo con mi padre..Llora , desahogate..y "aprovecha" mientras aún está aqui...NO sabes lo que daria yo ahora por tener 5 min con el mio...Se que os ha venido todo muy deprisa..que apenas teneis tiempo de asimilarlo..Puede que no sean las semanas que os han dicho..Entiendo a tu madre..porque se siente la impotencia..de pensar que no le hacen nada...pero si le van hacer...los cuidados paliativos son para que no sufra..dolores...etc..Por lo tanto...seguramente llegará un dia en que tendrá que ingresar..y alli en lo que llaman la clinica del dolor..(uso ese nombre porque no me gusta lo de terminales)...le darán todo lo que necesite.Cada vez que quieras..entra aqui ..y cuenta como estás..Que me perdonen las demás...pero creo que ahora mismo yo te puedo entender mejor que nadie..Animo amiga..dentro de lo que cabe...aprovecha...todo lo que puedas y dale todos los caprichos que le gusten..Yo al mio ..me faltaba tiempo para comprarle piñones..galletitas...caprichos...le hacia zumos..etc..etc..TE contaria tantas ..y tantas cosas...Un abrazo..y aqui estoy prestándote mi hombro para cuando quieras llorar o necesites el consuelo de que te escuchen..

[roski 9]

Chicas tengo una buena noticia:::::::::::::::::::::::::: Fui ver los resultados de una analítica completa.......Menos que tengo algo de tiroides el resto::::::::::::::::::::::::::......
Todo bien. 8) 8) Ni siquiera tengo que tomar un complejo vitaminico..............................na de na. estoy feliz por que hasta me bajo el colesterol................................ ..cierto es que también tomo la pastilla y hago mucho ejercicio............:wink:....
Bueno me voy caminar.................
Summer cuando acabe lo que estoy haciendo os pongo las fotos...............................
Gracias a todas por ayudarme......................................un bico:beso:.:beso::beso: