Consolidación Dukan

[julycar 4]

un duda que tengo' date=' en consolidacion los dias pp no se puede tomar el pan integral? se que no se pueden tomar tolerados[/quote']

El día PP SON IGUALITOS que cuando estábamos en ATAQUE ... tiene que ser muy estricto y sin tolerados

osea que pan integral NO

[julycar 4]

chica pues para 2 dias de gala y 2 dias de feculentos y helados y .... yo que se mas solo 200gr esta genial!!! Felicidades, la semana que viene ya nos estas diciendo que has perdido ya veras!!

yo estoy pensando en volver a crucero para perder unos kilos mas, porque despues del tratamiento no se en cuanto me voy a poner...

Cobos no te pases a crucero, yo me quedaría en conso, quítate tolerados y veras como vuelves al redil ....... y como mucho alargas mas tiempo conso

[sol80 0]

El día PP SON IGUALITOS que cuando estábamos en ATAQUE ... tiene que ser muy estricto y sin tolerados

osea que pan integral NO

ya que me cambio el lunes,vamos, para no meter la pata

[Pecosa75 0]

Si July me gusto el pan.
Una cosa chicas, no me gustan nada los bizcochos con el salvado, vamos k el trozo de hoy lo he tirado, si como el pan de july para desayunar con el salvado, puedo comer el trozo de integral con las comidas?? y si no lo tomo?? no se podría hacer un bizcochito con harina integral???

[julycar 4]

Si July me gusto el pan.
Una cosa chicas, no me gustan nada los bizcochos con el salvado, vamos k el trozo de hoy lo he tirado, si como el pan de july para desayunar con el salvado, puedo comer el trozo de integral con las comidas?? y si no lo tomo?? no se podría hacer un bizcochito con harina integral???

Pecosa yo a veces me hago un bizcocho con harina integral y entonces no me como el pan integral ... puedes hacer el bizcocho de yogur con harina integral y edulcorante sin aceite claro esta

[braska 0]

Hola chicas;

Cobos, qué te ha dicho el médico?????

Con las muelas yo me lo pasé fatal no, lo que va después....estuve 15 días sin poder comer solido, solo papillitas y natillas, llevaba más de 60 puntos a la vista, con deciros que no podía ni caminar y entendí porque en los tebeos cuando alguien tenia dolor de muelas salia con un pañuelo atado a la cabeza, es decir cuando caminaba, la cara tan hichada que tenía iba moviendose conmigo y me la tenia que coger...

Yo hoy me he pesado y he perdido 500 gr. pero yo no me lo creo, porque siempre que los bajo los vuelvo a subir, así que hasta que no los vea varios dias seguidos yo no cambio el contador.

Besos!!

[zita 0]

Ay, braska, mujer de poca fé!!

[braska 0]

Ay' date=' [b']braska, mujer de poca fé!!

jeje, soy muy pesimista..pero con lo del peso la verdad es que nunca me he equivoco, subo y bajo, cuando entro y os digo que he perdido, raro es que el dia siguiente no vuelva a subir.....

[braska 0]

ayyyy, hoy me he comprado ingredientes para mi primera comida de gala...me voy a hacer arroz con coliflor y bacalao....y probaré un cachito del pastel de mi niña que cumple un añito.....

[zita 0]

arroz con coliflor y bacalao... intrigantemente interesante... Ejem, asumo que postearás la receta aquí, verdad?