Consolidación Dukan

[roski 9]

Zita y yo tambien prefiero el pan de verdad, ademas que en casa siempre es casero ...pero este para un apuro ...un tenten pie ... es muy socorrido

ahora me falta la mantequilla .... yo antes la hacia con nata pero era de 35% con fresas y esta que te mueres de gusto .... no se si con la de puleva 5% saldra la mantequilla ... a ver si compro y os cuento

Que haces la mantequilla con fresas.......................... cuéntame como haces? un bico:beso:

[nubol 0]

Buenos dias chicas, por aqui lluvioso y feo, pero...
JULY, yo me compre una mantequilla en Andorra (francesa, claro), bajisima en grasa y ademas es de esas blandas que siempre se pueden restregar bien, quieres un poco? , :lol:, la verdad esque solo la uso el domingo y muy poquito, esta semana igual me escapo de nuevo a Andorra, seguro que caen los quesos de nuevo, pero sobre todo el COMTÉ y el TOMME DE SAVOIE, que ya os dije que no lo encontre al 10% pero si al 16% y esta muy rico.

[julycar 4]

Por lo menos no dejarás el brazo en el intento: aquí sí que se ve la buena inversión que hiciste en maquinitas!!!

Zita mi 1º maquina fue la Mycook después llegaran las demás y a todas les saco mucho rendimiento y la panificadora que mi marido se negaba al principio ...ahora esta encantado y no tengo mas maquinas porque mi cocina es un guas :lol:

HOla chicas buenos dias
Hoy estoy un poco echa polvo, me ha dado un dolor debajo del pecho en las costillas, me he acojonado pensando si sería un colico de riñon de esos pero no pq eso duele mucho dicen, la verdad k me he quedado sin respiración y me duele bastante pero supongo que será de tipo muscular.
Mi menu de ayer PP
d. cafe con leche+pan julycar con pechuga pavo
mm. yogurt
c: bistec ternera, higado caballo y pechuga pollo+yogurt
mm. queso batido con canela
c: gallo plancha+yogurt

Cris, cobos, july como estáis guapas???
July ese pan no se pero yo probé el wasa ese k me dijiste una vez y me parece incomestible,vamos que se fue a la basura

Pecosa seguramente es flato osea gases ..... comprate aerored que va genial ... y se de lo que hablo ... los gases son muy fastidiosos
el menú genial
y el pan este es muy parecido al wassa fibre

hoy he dormido bastante mejor solo me he despertado 1 vez

No esta mal para un día ..........gracias Julycar............un bico:beso:

yo lo he comprado para dias muy puntuales ... hoy como en casa de mi hermana, pues bien me voy a llevar unas tostaditas de estas y me hace mi a paño, prefiero el pan pero como ella de cocinillas na de na .... pues me llevo este

Que haces la mantequilla con fresas.......................... cuéntame como haces? un bico:beso:

mira aquí te dejo el enlace de como hacerla mantequilla-hecha-en-casa. yo la hago en la mycook pero en modo tradicional es muy fácil de hacer, si tienes dudas dímelo

[julycar 4]

Buenos dias chicas, por aqui lluvioso y feo, pero...
JULY, yo me compre una mantequilla en Andorra (francesa, claro), bajisima en grasa y ademas es de esas blandas que siempre se pueden restregar bien, quieres un poco? , :lol:, la verdad esque solo la uso el domingo y muy poquito, esta semana igual me escapo de nuevo a Andorra, seguro que caen los quesos de nuevo, pero sobre todo el COMTÉ y el TOMME DE SAVOIE, que ya os dije que no lo encontre al 10% pero si al 16% y esta muy rico.

:frito:tendrás mala leche por envidiosa :lol:

pues yo esta noche voy a ver si compro la nata y mañana me hago la mantequilla ya os contare .... como me salga bien ..te voy a dar una envidiiiiiiia que pa que porque seguro que la mia sera con muchisimoooooooooooooooo menos calorias y muuuuuuuuuuu apta

La verdad es que me das una envidiaaaaaaaaaaa pero sana EHHHHHHHH :lol:

[nubol 0]

:frito:tendrás mala leche por envidiosa :lol:

pues yo esta noche voy a ver si compro la nata y mañana me hago la mantequilla ya os contare .... como me salga bien ..te voy a dar una envidiiiiiiia que pa que porque seguro que la mia sera con muchisimoooooooooooooooo menos calorias y muuuuuuuuuuu apta

La verdad es que me das una envidiaaaaaaaaaaa pero sana EHHHHHHHH :lol:

Seguro que la tuya esta mucho mas buena, sin ninguna duda, porque la mia esta bien, pero deja mucho que desear de sabor!!!

[julycar 4]

Seguro que la tuya esta mucho mas buena' date=' sin ninguna duda, porque la mia esta bien, pero deja mucho que desear de sabor!!! [/quote']

podrías poner la composición de esa mantequilla y como se llama???????

[nubol 0]

podrías poner la composición de esa mantequilla y como se llama???????

La tengo en casa July y hasta la noche, no llego, a ver si lo recuerdo el prox martes (que el lunes es festivo!!!
Una cosa July, no acabo de entender bien la fase de estabilizacion, tu lo tienes claro?

[Pecosa75 0]

July quieres decir k eso serán gases?? es en el lateral debajo del pecho todavía me duele
Si te sale eso de la mantequilla cuentanoslo que me voy en busca de esa nata. Yo en casa antes usaba la ligeresa y tambien solo el finde, lo que tengo son un monton de mermeladas caseras pero como estan echas con azucar.....las voy a regalar pq me da miedo que se estropeen y en casa solo quiere de fresa y tengo de melocoton, ciruela, una penaaaaaaaa

[julycar 4]

La tengo en casa July y hasta la noche, no llego, a ver si lo recuerdo el prox martes (que el lunes es festivo!!!
Una cosa July, no acabo de entender bien la fase de estabilizacion, tu lo tienes claro?

La fase de estabilización
3 cucharadas de salvado de avena de por vida .... yo seguiré haciendo el pan july que me encanta
los jueves PP puro de por vida
Comer bien sin demasiadas grasas ni dulces pero de todo, porque aunque estemos en estabilización no debemos descuidarnos nunca para no volver a retroceder, lo único es que puedes variar un poco más siempre, tenemos que conservar nuestros hábitos alimenticios, vamos muy parecido a conso pero con mas caprichos y controlando un poco, eso es lo que yo entiendo de esta dieta
a mi me faltan 9 días para terminar, ya os iré contando

July quieres decir k eso serán gases?? es en el lateral debajo del pecho todavía me duele
Si te sale eso de la mantequilla cuentanoslo que me voy en busca de esa nata. Yo en casa antes usaba la ligeresa y tambien solo el finde, lo que tengo son un monton de mermeladas caseras pero como estan echas con azucar.....las voy a regalar pq me da miedo que se estropeen y en casa solo quiere de fresa y tengo de melocoton, ciruela, una penaaaaaaaa

Pecosa estoy segura porque me ha pasado en varias ocasiones y lo peor que me dura varios días, hasta me cuesta respirar, comprate el aerored que va muy bien .... como te digo estoy segura que son gases ...
Si sale la mantequilla tranquila que lo comparto con todas:dientes:
las mermeladas mejor con edulcorante que están también muy ricas y engordan menos

[nubol 0]

JULY asi que seria por ejemplo: comer legumbre , patata y pasta, (sin grasas) cuando se quiere?, si tienes una comida de gala extra, hacerla normal y aparte los otros 2 de gala y los jueves protes?, es algo asi?, esque aparte del dia de protes y de la avena, yo entiendo que es como conso, no veia la diferencia, pero no lo veo normal... , porque si es conso es conso y eso es estabilizacion, que se supone es distinto