Consolidación Dukan

[zita 0]

tu has comprado en esa pagina??

Sí, de hecho acabo de hacer otro pedido. Si te decides, tengo un código para que te hagan descuento. Los gastos de envío son bajísimos. Hay un límite por compra: creo que eran 4 libras de peso (un poco menos de 2kg) y/o 80$

[cobos 1]

Sí' date=' de hecho acabo de hacer otro pedido. Si te decides, tengo un código para que te hagan descuento. Los gastos de envío son bajísimos. Hay un límite por compra: creo que eran 4 libras de peso (un poco menos de 2kg) y/o 80$[/quote']
que me recomiendas que compre? que cosas interesantes?

[cobos 1]

mira zita http://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/respuestas/571945/polinicotinato-de-cromo
que te parece este: http://www.iherb.com/Source-Naturals-Coenzyme-Q10-30-mg-60-Tablets/1075?at=0&x=1

[zita 0]

mira zita http://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/respuestas/571945/polinicotinato-de-cromo
que te parece este: http://www.iherb.com/Source-Naturals-Coenzyme-Q10-30-mg-60-Tablets/1075?at=0&x=1

A mí me vuelve loca todo lo de esa tienda: lo quiero comprar tooooooooooodoooooooooooo!!! Menos mal que tienen ese límite, que sino me arruino en un día!
A ver, cobos, eres demasiado joven para necesitar ubiquitina (coQ10). Dime qué es lo que buscas como efecto y, si puedo, te oriento hacia algún producto en especial (joé, es que el otro día me pasé HORAS mirando productos ahí, casi me quedo bizca!)

[cobos 1]

hombre yo queria algo para controlar la ansiedad tan mala que me entra por lo dulce, ¿el cromo o la banaba? cual mejor? y eso es una pastilla al dia ¿no? durante cuantos dias?
cuantas preguntas....

[zita 0]

El cromo yo lo tomo desde que empecé la dieta y la verdad que genial. Lo he dejado cuando empecé a tomar las nuevas vitaminas para no pasarme de dosis, porque también tienen cromo, aunque no la cantidad que quería, que son 200mcg, sino sólo 100mcg, pero como son tan chiquitinas, no las puedo partir. Por ahora voy bien, pero si veo que tengo ansiedad, volveré a tomar (aún me quedan). En cuanto a la banaba, no la conocía cuando compré el cromo y me llamó mucho la atención. En cuanto acabe mi cromo, compraré banaba a ver qué tal...Lee esto, por ejemplo.

[cobos 1]

gracias zita, pillare una de cada, a ver que tal!

[zita 0]

gracias zita' date=' pillare una de cada, a ver que tal![/quote']
Te paso el código o lo compras en otro sitio?

[cobos 1]

si plis!!

[julycar 4]

Hola chicas como lo llevais..... por lo que leo mas o menos bien ....

Cobos corazon no te agobies ..... veras como al final tu cuerpo se queda quieto parao y se estabiliza

Bueno os comento mi 1º semana ...... he comido de todo el finde desmadre total, la semana pues bien, como os dije iba a experimentar y bueno no me quejo no he adelgazado pero no he engordado ... he cojido la dieta circadiana y la dukan

mis desayunos de todos los dias

1 cafe con leche desnatado y sacarina
1 tostada de pan integral casero ( 80gr aprox) con aceite acalorico, tomate, queso burgos 0% y jamon serrano ó pechuga de pavo
1 donut de chocolate ó bizcocho de galletas de canela y chocolate

media mañana

1 cafe con leche ´desnatada ó 1 un cortado

comida

unos dias, pasta, otros pescados, otros carnes, acompañado unas veces de verduras, ensaladas, patatas, etc....
postre yogur ó queso batido 0% ó un polo de chocolinos (mercadona son pequeñitos muy ricos )

media tarde

1 cortado

cena

unas veces fruta, verduras plancha, casi que me obligo a cenar porque llego sin nada de hambre

los finde he comido polos, pasteles, pizzas, en fin todo prohibido

los jueves pp y todos los dias mi pan july al medio dia

demomento va bien a ver esta semana que pasa
Por cierto he puesto una receta de chorizo dukan http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?249679-Recetas-Dukan/page117

esta muy ricooooooooooo con un huevo frito y pan july :lol: