Consolidación Dukan

[zita 0]

nagarate, la crema XHEKPON la han probado chicas del foro y FUNCIONA!!! Si no la tienen en tu farmacia, q la pidan, no debe costar más de 6€.


En cuanto a ti, paqui, :burla::burla::burla::burla::burla::burla::burla::burla::burla:

[nagarate 0]

Gracias Zita, tengo la crema desde hace un par de meses, que lo puso en el hilo de la dieta dukan alguien, no recuero quien, y nada de nada.
Realmente he adelgazado 23 k. en 3 años y será normal pero es que lo llevo muuuuu maaaaallllll
Lo de mi regleta no está bien, peso 55 kgs., es que no sé cambiarla. El resto de kg. con el nathurhouse (10 k. en 2 años) con Dukan (13 k. en 6 meses)

[Aylak 0]

Ya estoy en consolidación

Hola a todas, desde ayer y con 56,7 Kg, estoy en consolidación (mi peso son 57) y encantada de comer fruta, pero tengo una duda con el pan. ¿Hay que comer forzosamente el integral aparte del de salvados? es que el de July (que por cierto, ¡¡¡estás ESTUPENDA en esa foto!!!!) me encanta y como me tengo que comer dos rebanadas al día (en conso son dos cucharadas y media de salvado de avena, ¿verdad?) me parece demasiado pan tomarme otros 50 gramos de integral. Yo casi nunca como pan con las comidas habitualmente, y ¡me faltan comidas pa tantas cosas! (nunca pensé que diría esto...y menos estando a dieta!!!)
Gracias por tantas recetillas y un beso a todas!
Aylak.

[roski 9]

Buenas Noches;

:fiesta::fiesta::fiesta;) Estamos de fiesta por aqui..........Hasta Mañana..............que descanséis .......);)


Miles de personas abarrotaron ayer las calles de Noia y Ordes atraídos por el olor del pulpo y los chorizos asados, por el vino y la empanada, y también por una amplia variedad de artículos artesanales y actividades de animación. Ambas localidades concluyen hoy su feria y fiesta medievales.

Hace diez años que la feria medieval se instala en Noia y, sin embargo, ya es todo un referente en Galicia y una de las escasas en España que realiza exhibiciones artesanales en vivo. Desde ayer y hasta esta noche, la localidad se engalana y se ambienta para retornar al medievo.

Un mercado organizado por la concejalía de Cultura en colaboración con la empresa Temporarius, y que cada año cuenta con mayor complicidad del pueblo, pues comercios y establecimientos hosteleros contribuyen a engrandecer esta feria, mientras que grupos y artesanos participan en talleres y actividades.

El mercado medieval, que ha devuelto al casco histórico a su esplendoroso pasado, no es simplemente un conjunto de puestos de venta de artesanía, gastronomía y alimentación, sino que la estancia en Noia es acompañada de 17 espectáculos de calle y actividades para niños. Entre los talleres vivientes destacan los puestos de los artesanos locales de pintura, redeiro, carpintería, sancosmeiro, cesteiro o de elaboración de tejas decorativas. También sobresalen las exhibiciones del artesano de instrumentos musicales, el herrero, el cantero o el alfarero.

Entre los puestos también resaltan los de restauración de muebles, orfebrería o el de un italiano que vende orfebrería religiosa y espadas.

un bico

:beso:

[peca 0]

peca... cuánto mides?

Hola Zita. Mido 1,68

[cobos 1]

Hola guapas!!
Ya estoy en mi peso (bueno por debajo de mi peso) si un día pp era mano de santo..no iba a dejar al santo manco no??
Así que dos días de pp, esta explicación es para Zita, que no pilla nada...
Y hoy, ya pues normal, frutita, pan, verduritas..
Estoy haciendo conso en dos fases, hasta el 13 de septiembre creo, no acabo la primera.
Besitosssssssssssssssssssssssss

kiza me ponga las pilas yo con eso de 2 dias pp en conso.... :duda:

Hola chicas, decidido el lunes me paso a conso, yo también tengo mieditis pero es que en agosto paso 10 días con mi madre y cuando me vea va a querer cebarme como sea y quiero ir con el cuerpo un poco acostumbrado porque aunque voy a intentar hacerlo muy bien voy a tener al diablo tentándome cerca.



JULI estás guapísima el corte de pelo te queda genial, y la cara, estás preciosa.

Hablando de caras, quería comentaros, a mí se me ha quedado la cara llena de arrugas, es que me veo mona de cuerpo, pero la cara¡¡¡ayyyy¡¡¡ ''''la cara¡¡¡¡ ya sé que entre la edad (53), que toda mi vida la he pasado engordando y adelgazando, no puedo pedir milagros, pero joé alguna recetilla maravillosa y sobre todo milagrosa para que se me arregle la cara? ¡¡por favor¡¡¡¡

Ya sé que me vais a ayudar en mi nueva fase de conso, osea que me adelanto y os doy las gracias desde ya.

Un beso

hay muchos remedios en el post de belleza con aceites, te lo recomiendo!

[zita 0]

Hola Zita. Mido 1' date='68[/quote']

joé, y te has quedado en 55kg??? O estás chupadísima o eres de hueso fino, no? Yo mido 1.60 como mucho y me había puesto como meta 55kg aunque el test me dió 61kg (mi test no es fiable porque no tuve ni idea de cómo responder a algunas preguntas - nunca he controlado mi peso y había muchas preguntas sobre el tema que me inventé...) Total, que al final no creo que baje de los 60. Ya veremos...

[cobos 1]

si yo mido 1,65 y me dijo 55...

[zita 0]

Pues ya ves... De todas maneras yo creo que con 55kg, yo sería toda huesos (no soy fina y delicada precisamente...)

[julycar 4]

Pues ya ves... De todas maneras yo creo que con 55kg' date=' yo sería toda huesos (no soy fina y delicada precisamente...)[/quote']

:o acabo de fijarme en tu regleta menudo ritmo llevas ultimamente :fiesta:FELICIDADESSSSSSSSSSSSSS