Consolidación Dukan

[julycar 4]

july' date= FELICIDADES!!! :plas::plas:A que el lomo (o el jamón serrano) con pan y tomate por la mañana es el mejor desayuno del mundo? A mí me encanta y llena que no veas!! Este pan me encanta y me hace ser peor persona... me gusta tanto que quiero que los demás lo prueben para que lo comprueben pero por otro lado, si comparto, me quedo con menos pan!! :cry::cry::cry:

muchas gracias Zita ...... tu no des pan que sino te lo van a quitar y te durara mucho menos

[julycar 4]

Jamón serrano ya podemos comer?? .. de qué tipo, es que en el super siempre hay unos cuantos y sobre todo que cantidad
Gracias.

el jamon serrano la marca que mas te guste, pero la grasa no la podemos comer, así que compra el que menos grasa tenga, yo entre 3 ó 4 lonchas ya me como y queso curado 40gr al día

[nubol 0]

Juli que queso comes?, yo aui no encuentro nada apto

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el jamon serrano la marca que mas te guste' date=' pero la grasa no la podemos comer, así que compra el que menos grasa tenga, yo entre 3 ó 4 lonchas ya me como y queso curado 40gr al día [/quote']


JULY, no me habia dado cuenta que no se puedfe comer fruta en los dias PP, asi qeu mejor que se me olvidara, como tu dices

[cobos 1]

Muchas gracias chicas por preocuparos por mi!! Ayer fui a trabajar porque doy clases a personas mayores y eran solo 2 horas, estuve sentada la mayoria del tiempo, y cuando llegue no pude evitar hacerme una pizza y bollos de leche, y cuando me sente me dolia la pierna... uf!! pero hoy no me pienso mover del sofa, solo para ir al servicio!

Os queria comentar que como ahora me peso todos los dias para ver la evolucion, de 58 que pesaba el lunes (desnuda), hoy estoy en 57,4 (con pijama y vendas ) la verdad es que pasaba de kitarme el pijama para pesarme, con el trabajo q me cuesta ponermelo.... cuando me duche me pesare sin ropa!! :lol:July esta mañana he descubierto que una de las veces que vino mi madre me exo un bote con un monton de hojas de laurel del campo de mis titos y a que no sabes que se estaba cociendo esta mañana?? :lol: ya tngo el te reposando, para la merienda me tomare una taza a ver que tal esta!!

Zita, yo es que soy muy rara, pero es que me vuelve loca el pavo, me encanta, por decirte que me gusta mas que el jamon.... cuando voy a mi casa, alli compran siempre una pata porque a mi padre le encanta, y siempre hay jamon, pero como haya pavo recien comprado, no como jamon, me tiro a por el pavo como una posesa!! :lol: como se dice aki "soy una jambrona"

[zita 0]

Cobos, FELICIDADES!!!!!! :plas::plas: Ves cómo se puede bajar en conso también? A mí me encanta la pata de pavo al horno!! Pero la pechuga de pavo que venden en el supermercado (la envasada, la que se usa para bocadillos, porque la pechuga normal, que se hace a la plancha, como la de pollo, me gusta)no me llama nada!

[cobos 1]

Oyeeeeeeee que ayer se me olvido poner el menu!!

Jueves
D: Pan con pavo y tomate, Café con leche
MM: 7 fresas
A: Tagasninas y filetes de pollo
MT: Insufion
C: Pizza con tomate, queso, atun, pavo, cebolla

2 litros de agua y el deporte justo de ir del sofa al baño y del baño al sofa :lol:

[cobos 1]

Cobos' date= FELICIDADES!!!!!! :plas::plas: Ves cómo se puede bajar en conso también? A mí me encanta la pata de pavo al horno!! Pero la pechuga de pavo que venden en el supermercado (la envasada, la que se usa para bocadillos, porque la pechuga normal, que se hace a la plancha, como la de pollo, me gusta)no me llama nada!

yo tngo fe en kedarme en 55.....

[nubol 0]

muchas gracias Zita ...... tu no des pan que sino te lo van a quitar y te durara mucho menos

JULY GUAPA, que queso sueles comer, estoy un poco liada con el tema!!!

[julycar 4]

JULY GUAPA' date= que queso sueles comer, estoy un poco liada con el tema!!!