Consolidación Dukan

[cobos 1]

si es que la pizza... es un VICIOOOOOOOOOOOOOOO!! Pero es que sin queso no tiene gracia y eso de no tener queso rallado para crucero es lo peorrrrrrrrrr (cada vez que intento rallar el qusito santé congelado' date=' me acabo rallando un dedo o dos porque... cómo resbala, el joío!!)[/quote']
y si congelas una loncha y la picas con el cuchillo?? yo es que la corto a trocitos y yasta

[zita 0]

cobo... una loncha de quéeeeeeeeeeeee??? si no tengo lonchas de ningún tipo!! sólo tengo los quesitos santé que compré hace un mes y los tengo guardados como oro en paño:-(

[cobos 1]

un tranchete vamos, los de sveltesse son validos ¿no?

[zita 0]

Tienen 5% de MG, no? Pues supongo que sí... es un tolerado (30g diarios) aunque los santé tienen 3%MG... y también 30g diarios... 30g de algo con 5% es algo más de grasa que si tiene 3%... esto es un lío que pa qué... No nos emparanoiemos y sí, el sveltesse es un tolerado (cuantos carbohidratos tiene?) y punto.

[cobos 1]

no se los carbos que tiene, yo directamente compre uno que era light sabanitas o algo asi, porque los demas eran muy caros

[zita 0]

cobos, no creo que te hayas equivocado esta vez pero ten muchíiiiiiiiiiiiiiiiiisimo cuidado con los productos que pone que son LIGHT porque la mayoría es PURO MARKETTING. Por ejemplo, la gelatina la anuncian como LIGHT, 0% GRASAS... pero si la gelatina NUNCA LLEVA GRASA!! Eso sí, no te dicen que le han metido 1 kg de azúcar, claro...

[cobos 1]

cobos' date= no creo que te hayas equivocado esta vez pero ten muchíiiiiiiiiiiiiiiiiisimo cuidado con los productos que pone que son LIGHT porque la mayoría es PURO MARKETTING. Por ejemplo, la gelatina la anuncian como LIGHT, 0% GRASAS... pero si la gelatina NUNCA LLEVA GRASA!! Eso sí, no te dicen que le han metido 1 kg de azúcar, claro...:pelea:

[tootles 19]

Animo y a mejorarse. Aqui te esperamos. ¿has engordado mucho? porque sino lo es igual puedes seguir en conso porque aunque lentamente tambien se baja y es mas facil de llevar puesto que no te encuentras muy bien.

Casi 3 kilos ....lo se...pero es que estando mala que es lo mas facil de cocinar?los fritos y demas guarradas... ainssssssssss

[sin voluntad 0]

animo guapa y cada vez que tengas ganas de comer pero no de cocinar piensa en las ensaladas que llenan mazo y son permitidas y rapidas de hacer!!
yo me paso a conso este jueves porque ya estoy en mi peso mas o menos y ya estoy cansada de crucero..exo de menos las legumbres y la fruta(como me oiga mi madreeeeeee:enfermo:jajaja....esq antes no me gustaban!!)y que me apetece comer un poco mas "normal"jolines...
asiq ya nos iremos contando a ver como lo llevamos chicas...y animando el foro tambien que ya vamos siendo mas verdad??

[cobos 1]

Casi 3 kilos ....lo se...pero es que estando mala que es lo mas facil de cocinar?los fritos y demas guarradas... ainssssssssss

si tres kilos no son casi nada!!! en 3 semanas o asi estas de nuevo en conso!!!
:beso: