Consolidación Dukan

[cobos 1]

Oye July mi madre me ha regalado una olla como las tuyas!!!! la que pone GM D, aun no la hemos estrenado, en cuanto vaya al pueblo... la estreno!!! ¿alguna receta para estrenarla??

[sin voluntad 0]

UUUUUUUUUUOOOOOOOOOOOLAAAAAAAAAAAAAA....AL FIN CON VOSOTRAS!!NO ESQ ME ABUERRIERA EN EL OTRO SITIO PERO TENIA UNAS GANAS TREMENDAS DE PASARME YA A CONSO...BUENO PUES YA LO HE PUESTO EN EL OTRO LADO PERO OS CUENTO MI DIA Y YA ME DECIS SI ME PASE O EN QUE HE FALLADO PARA SER MI PRIMER DIA PORFIIIIIIS!!
DESAYUNO:UN TROCITO DE BIZCOXO CON UN CAFE.
MEDIA MANANA:LO MISMO QUE EL DESAYUNO
COMIDA:SPAGUETTIS INTEGRALES(100GR)CON CARNE PICADA Y UNA LONCHITA DE QUESO GOUDA POR ENCIMA DERRETIDO CON ESPECIAS(30%MG)
UN YOGUR CON CANELA Y EDULCOLORANTE
MERIENDA:UN CAFE
CENA DE GALAAAAAAAAAA:HE SALIDO A CENAR FUERA Y QUE MEJOR CELEBRACION PARA MI PRIMER DIS EN CONSO NO??BUENO PUES OS CUENTO L QUE HE CENADO:
ACEITUNAS VERDES,UNA RODAJA DE PAN BLANCO,COCA LIGHT,ENSALADILLA RUSA,PIZZA HAWAIANA Y TIRAMISU.OOOOOOOOOOOOHHHHHHH...:anda-ya
UNA DUDA ME HA SURGIDO:HICE BIEN MEZCLANDO LOS SPAGUETTIS CON LA CARNE PICADA O LOS TENIA QUE HABER COMIDO CON VERDURA??BESITOS A TODAS Y GRACIAS POR TODOOOOOOO..

[sin voluntad 0]

Oye July mi madre me ha regalado una olla como las tuyas!!!! la que pone GM D' date=' aun no la hemos estrenado, en cuanto vaya al pueblo... la estreno!!! ¿alguna receta para estrenarla??[/quote']

POR CIERTO COBOS....YA EXABA DE MENOS A TU HORMIGUITAAA..JAJAJA !! PERO RECONOZCO QUE EL MUNECO ESE QUE HAS PUESTO AL OTRO LADO SE SALEEEEEE JAJAJAJAJA:lol::lol:

[cobos 1]

POR CIERTO COBOS....YA EXABA DE MENOS A TU HORMIGUITAAA..JAJAJA !! PERO RECONOZCO QUE EL MUNECO ESE QUE HAS PUESTO AL OTRO LADO SE SALEEEEEE JAJAJAJAJA:lol::lol:

Gracias, es super gracioso!!Cuando lo vi por casualidad dije tiene q ser mio!!!::lol:

[sin voluntad 0]

chicas...ahora con los tolerados en conso sigue permiido lo mismo o no??

[cobos 1]

chicas...ahora con los tolerados en conso sigue permiido lo mismo o no??

Lo mismo, y maximo 2 al dia excepcionando las cosas que si puedes tomar como el queso, el pan....

[peca 0]

Voy a poner menus del fin de semana que si no luego nos riñen.
Menu del sabado:
D:un kiwi, infusion de citricos y un trozo de coca boba de july
MM: dos lonchas de pavo y una pera
C:unos guisantes con jamon, un filete de pollo con pimiento verde y rojo, y calabacin; un cachito de pan y un yogur
MT: tres lonchas de lomo, 1 de cecina y 4 fresas con yogur
C: un poco de pollo con verduras qeu me quedaba, una tortilla de 1 huevo y 1 clara con espinacas y bonito; otro cachito de pan; un cachito de tarta de manzana y queso

Menu del domingo:
D: un kiwi, una infusion de canela y un trozo de coca boba
MM: 4 lonchas de pechuga de pavo
C(toca gala): un poco de pure de verdura, un cachito de pan,carrillera iberica en salsa con pure de patata y tres profiteroles caseros (dos rellenos de merengue y uno de crema pastelera)
MT: dos lonchas de pavo y una pera
C: ensalada, un filete de pollo con espinacas, y un yogur

Los dos dias el agua correspondiente, las vitaminas y la levadura de cerveza.
Uy ahora me doy cuenta que en la comida de gala tambien bebo agua, sere.......boba:D

[zita 0]

Uy ahora me doy cuenta que en la comida de gala tambien bebo agua' date=' sere.......boba:D[/quote']

Y eso qué quiere decir?????

[cobos 1]

mi menu de hoy:
D: infusion
MM: pan con queso de untar y pavo, cafe con leche
A: quiche de pavo, cebolla y queso
MT: fresitas
C: pastel de coliflor, 1 yogurt

[nubol 0]

Buenos dias chicas, semana superada!!! por lo menos el dia de peso, pesaba lo mismo que la semana anterior, espero bajar algo en la prox. semana, porque en esta algo he "picado" de mas, con las celebraciones.

MENU DE AYER:
1 trozo bizcocho C/salvado
1 cafe c/ leche

COMIDA DE GALA:
aperitivo:
-gambita salada y almejas a la marinera y 3 olivas

-fricandó (carne de ternera c/salsa, tipico catalan)
-patatas al horno
- 2 copas de cava
-1 trozo de pastel de nata

Merienda
- 1 naranja

cena:
-1 natilla de claras