Consolidación Dukan

[julycar 4]

Entonces ya despues de conso siempre es asi?? eso es lo que nos queda para el resto de nuestra vida mientras keramos mantenernos o hay mas fases?

pues ni idea, haber si me lo leo aunque aun me queda 30 días para llegar a esa fase :duda:después ya no hay mas fases

[cobos 1]

Mi menu de hoy:

D: 1 Infusión
MM: Pan con pavo, Café con leche
A: Dorada con ensalada, 1 yogurt
MT: Bizcocho borrachito
C: Gala!!! vamos al burguer king, es que tengo muchas ganas de porkes.....

[cobos 1]

pues ni idea' date=' haber si me lo leo aunque aun me queda 30 días para llegar a esa fase :duda:después ya no hay mas fases [/quote']

yo es que no me kiero agobiar, hasta que no este apunto de cambiar de fase no kiero ver lo de la siguiente, porque si no.... mas vale saber lo de esta y cuando llegue el momento lo de la siguiente

[cobos 1]

Antes que nada, no me riñais, pero hoy me he pesado es que me notaba mas... ligera? nose, me notaba bien yyyyyyyyyy 55,2 kilos!!! me he kedado cuando veia ese peso en la bascula.... super asombrada!! en fin, mañana me volvere a pesar porque ayer fue mi dia de PP y hoy el de gala, asi que supongo que subire un poco, pero al menos me estoy acercando a mi meta!!
Casi me estoy planteando alargar conso a ver si me kedo en 50.... pero vamos, yo creo que eso mas bien con ejercicio, tampoco lo kiero pensar mucho

[zita 0]

oye, que hablaba en serio!!! La mostaza no engorda!! En todo caso, si es una que tenga mucha sal, retienes líquidos y punto (porque supongo que nadie comprará mostaza con azúcar, digo yo) La que yo uso siempre es la GULDEN'S, cuyos valores son estos y está bueníiiiiiiiiiiisima! Lo ideal sería tener ésta, pero no la he visto en España... Si alguien la ve por aquí, que avise!

[cobos 1]

oye' date=' que hablaba en serio!!! La mostaza no engorda!! En todo caso, si es una que tenga mucha sal, retienes líquidos y punto (porque supongo que nadie comprará mostaza con azúcar, digo yo) La que yo uso siempre es la GULDEN'S, cuyos valores son estos y está bueníiiiiiiiiiiisima!

yo creo recordar que lo trataba como tolerado ¿no?

[zita 0]

cobos, es alucinante tu progreso!! Y tú que estabas desesperándote en crucero: menos mal que te pasaste a conso, eh!! FELICIDADES!!! :plas::plas:

[zita 0]

yo creo recordar que lo trataba como tolerado ¿no?

Que lo trataba quién?

[cobos 1]

cobos' date= es alucinante tu progreso!! Y tú que estabas desesperándote en crucero: menos mal que te pasaste a conso, eh!! FELICIDADES!!! :plas::plas:

Chi!! estoy muy contenta!! ahora mi novio me dice flacucha!! :lol: yo no me veo flacucha, me veo normal, tampoco delgada, vamos, lo que es normal.

Que lo trataba quién?

Dukan, yo creia que era tolerado :nodigona:

[zita 0]

Sí, supongo que hay que tomarla con cuidado por la cantidad de sal que lleva (Dukan nos conoce y sabe que retenemos líquidos como esponjas). Pero el último link que pone es de una de sabor muy parecido a la GULDEN'S pero sin sal. Ojalá pudiéramos conseguirla aquí... De todas formas, cuando uso mostaza, no pongo sal a la comida (es sustituto de sal y aceite, para mí)