DIETA YULLSS

[gabi270568 0]

Ami el tratamiento me lo pone mi medico de cabecera pero tampoco hay mucho antinflamatorios y relajantes los que a ti mejor te vengan a y por supuesto el protector del estomago que sino no veas.
A mi tambien me duele mucho las cervicales pero si ya tomo no me van a mandar otra cosa,asi que nos toca aguantarnos pues es lo que nos ha tocado que vamos a hacer yo digo siempre lo mismo que mientras lo vayamos contando no es todo lo malo.
Es que el portatil del salon funciona como y cuando quiere por eso pensaba que era cosa del ordenador.
La ultimas dos .bajas que cogi en realidad fueron por un problema familiar asi que en realidad llevo mas de dos años.
Para el trabajo que tengo no me puedo quejar,soy auxiliar en una residencia de ancianos y cada dia que pasa doy gracias por ello porque se que no es el mejor para la espalda pero es lo que lo que tengo

[SAGUADALIX74 0]

chicas cuidaros esas espaldas, yo tampoco ando muy bien de tema pero prefiero no pensarlo, dieta de hoy:
d cafe con leche+zumo de naranja+4 galletas
mm 2 yogures
c caldo vegetal+pollo asado+infusión
m café solo y una pera
c ensalada de escarola y filete de pavo.
A ver que como mañana, y como lo llevamos esta semana post semana santa, por cierto el sábado como en un chino, así que ya tengo el tema del arroz resuelto esta semana.

[gabi270568 0]

tibetana: se me ha borrado la dieta ,la guarde en mi carpeta pero al borrarla tu, tambien se me borra mi, como no se de ordenadores no se como hacerlo para que no se me borreaver como lo hago para que no se borre yo guarde la pagina 521 si no lo que hare es fotocopiarla pero es que es largisima pues la de yulls lo hize pero no salio bien y me faltan cenas y mas cosas aver que arreglo tiene

[SAGUADALIX74 0]

GABI Mandame tu email por privado y te las envio en word

[tibetana 8]

Buenos días!!

Hoy entro de rapidez que voy a rehabilitación, gaby luego te pongo la dieta y te digo como guardarla es muy facil. Saguadalix :osolo comeras arroz? con la de cositas que tienen ricas yo creo que no me resistiria:lol:

[SAGUADALIX74 0]

Si hija solo arroz.....ja ja......:lol:que no te duela mucho guapa

[gabi270568 0]

saguadalix:te he mandado el correo pero no se si lo he hecho bien,asi que tu me diras.
tibetana:si esta mañana no puedes ponerla que sepas que yo hasta las 23 horas aproximadamenta no voy a popder entrar por que trabajo de 15 a 22,te lo digo por sino quieres ponerla todo el dia.
me acaban de mandar una barrita de la dieta de la zona que pedi hace un mes maso menos y me la cabo de zampar junto a mi te de cola de caballo y tesilueta.
la barrita es de sabor a tarta de queso y estaba buena y es que ami los batidos y las barritas para dieta tipo naturhouse,bimanan,etc me gustan ya os dije que todas estas cosas me gustan
esta noche pongo el menu

[gabi270568 0]

mi marido me ha enseñado como guarda el las cosas en el hotmail para tenerlas almacenadas he guardado varias cosillas a ver si coinciden en como lo haceis vosotras hasta la noche

[SAGUADALIX74 0]

Ya te lo he mandado, no curres mucho

[gabi270568 0]

gracias guapa esta noche lo mirare todo tranquilamente pues estoy con la comida y no tengo tiempo