DIETA YULLSS

[SAGUADALIX74 0]

si ya se que tenemos que disfrutar de las celebraciones, pero yo soy super disciplinada, así que intento pasarme lo menos posible

[gabi270568 0]

ahora miso tengo mono de algo dulce asi que me he hecho una infusion de vainilla y caramelo de lipton y le he echado tres sacarinas porque otra cosa no hay que ya esta bien con pasarse y tu saguadalix pasatelo bien y ya esta comiendo de todo lo que a ti te apetezca pero como tu dices con tu disciplina que asi tiene que ser no yo que me rajo con cualquier cosa

[gabi270568 0]

pero es que a mi me gusta todo y si tengo un cumpleaños o otra cosa no tengo fuerza de voluntad por lo menos conel dulce elresto me lo pensaria eso por golosa

[gabi270568 0]

kangurita si vas a un nutricionista luego nos cuentas y si te apetece nos la pones para asi tenerla guardada por si me gusta

[tibetana 8]

Hola chicas!!

Gabi tu con la cosa que es light te quedas mas tranquila pues decirte que eso es mas bien un engaño porque engordar engorda asi que dejate de tartita de queso light:bate: :lol:. Sabes una cosa que esta muy bien es ponerte metas y decirte hasta que no baje por ejemplo 3 kilos no me como un trocito de tarta. Que digo yo cogistes muchos kilos en muy poco tiempo al dejar la dieta que te paso?.

Saguadalix pasalo bien, la verdad que ahi que ponerse bien con la dieta como se suele decir o se hace o no se hace, el problema que no siempre esta una al 100% porque si no es una cosa es otra. Yo no estoy esta semana haciendo la dieta sin embargo sigo bajando

Kangurita animate con la dieta, la verdad que es muy llevadera.

Cookie hoy andas perdiilla

[gabi270568 0]

tibetana si llevas toda la razon pero es que me trajeron untrozo para mi y no pude decir que no pero ya he dicho que no me traigan nada.los kilos que he recuperado fue como si hubiera tenido efecto rebote por una serie de problemas familiares que me ocasionaron mucha ansiedad y no pude parar hasta que dije se acabo estoy harta otras veces he tardado mas en recuperarlos por ejemplo cuando fui al naturhouse el problema no fue mio fue que cerraron la tienda y estuve bastante tiempo sin coger pero pococ a poco los cogi casi todos pero ahora no se como han podido ser tan rapido yo creo que tampoco me iba tan ese plan por eso busco algo como esta o la que tu haces

[tibetana 8]

Gabi no soy yo la mas indicada en decirte nada ya que en esta semana han caido unas cuantas hojaldrinas que el de la tienda sabe que nos gusta mucho y como es un dulce de navidad por estas fechas no ahi pero ha traido una caja y mi tita me trajo 1 kilo que se supone para mi chico pero al final yo tambien meto la mano , si es que somos muuuuuu golosas . Pero gabi tendremos que regañarnos entre nosotras:lol:

[gabi270568 0]

no te preocupes tibetana que no me enfado es que soy muy blanda y como el tiempo por aqui no acompaña tampoco porque ahora mismo me tomaria un chocolate calentito que no veas pero me conformare con tomarme otra infusion si haze falta

[SAGUADALIX74 0]

ja ja que golosonas somos
menu de hoy
cafe con leche +galletas
mm fresas
c biscotes con salchichon de pavo+te rojo
m cafe solo 2 y un cortado
c hamburgesa con queso y
escarola

[kangurita 0]

hola chicas, hoy he salido antes ya cabo de llegar.
Gabi, guapa, la dieta q voy a hacer de la nutricionista es la del enlace q puso tibetana....
me acaba de llamar mi hermano q celebra su cumple el sabado q viene, y mi erido me ha dicho q el domingo q viene teneos el cumple de una sobrina.... por que yo? :_(