gabi270568 0 Publicado 22 de Abril de 2012 Denunciar Compartir Publicado 22 de Abril de 2012 he estado leyendo elforo desde que empeze y hay varias personas que hace tiempoque no escriben y eue son URO,MACUMAL Y CCS uro,macumal: donde andais es que ya no haceis dieta.ccs:has empezado alguna dieta Citar Enlace al post Compartir en otros sitios
gabi270568 0 Publicado 22 de Abril de 2012 Denunciar Compartir Publicado 22 de Abril de 2012 mi menu de hoy:desayuno:cafe con leche,dos kiwis,tres biscotes con queso de untar y mermelada.m.m:un yogur.comida.pure de lentejas y dos filetes de pollo.m.t:mejor no lo pongo asi le echais imaginacion aunque tampoco necesita mucha.cena:piña con jamon cocido. Citar Enlace al post Compartir en otros sitios
beby 3 Publicado 22 de Abril de 2012 Denunciar Compartir Publicado 22 de Abril de 2012 Gabi , tu que haces la dieta, scuanto se pierde a la semana? Citar Enlace al post Compartir en otros sitios
tibetana 8 Publicado 22 de Abril de 2012 Denunciar Compartir Publicado 22 de Abril de 2012 mi menu de hoy:desayuno:cafe con leche,dos kiwis,tres biscotes con queso de untar y mermelada.m.m:un yogur.comida.pure de lentejas y dos filetes de pollo.m.t:mejor no lo pongo asi le echais imaginacion aunque tampoco necesita mucha.cena:piña con jamon cocido. Gabi detras del pure de lentejas no te puedes comer nada mas, es un plato fuerte de legumbres , la merienda :duda:bizcocho como yo? gabi tu crees que tendremos arreglo algun dia?:lol: Citar Enlace al post Compartir en otros sitios
macumal 0 Publicado 22 de Abril de 2012 Denunciar Compartir Publicado 22 de Abril de 2012 he estado leyendo elforo desde que empeze y hay varias personas que hace tiempoque no escriben y eue son URO,MACUMAL Y CCS uro,macumal: donde andais es que ya no haceis dieta.ccs:has empezado alguna dieta la verdad es que no entro mucho y hoy he entrado y me he encontrado con que os acordabais de mi.... jajajaja...., sinceramente dejé la dieta, pero por que el familiar que tenía en el hospital falleció, hemos pasado una semana santa muy triste, mucho y la verdad es que no tenía ganas de dieta ni de nada, y encima hace una semana que mi padre se ha caido de un tejado y está en la cama empotrado, menos mal, y doy gracias que no se rompió nada, pero tiene todo el costado y el brazo morado, lleno de cardenales, y claro, ahi menos estado turnandonos con mis hermanas en plan enfermera y tampoco he tenido mucho tiempo ni ganas de dieta... pero tengo que centrarme chicas, por que sinceramente he puesto peso, ya estoy en 82.5 kg y por y salud, mis piernas ya no me aguantan y con el problema que tengo en mis tobillos y mi circulación, tengo que hacerlo si o si..... a ver si mañana arranco y camos haciendo camino, gracias por acordarte de mi y un besito chicas. animo a todas. Citar Enlace al post Compartir en otros sitios
tibetana 8 Publicado 22 de Abril de 2012 Denunciar Compartir Publicado 22 de Abril de 2012 buenos dias chicas' date=' q paseis un buen domingo... [/quote']Igualmente guapi, al final que dieta empiezas mañana?hola chicas ahora he leido lo del sabado y es que en casa no tengo tiempo ni de sentarme al ordenador os pongo mi dieta de sabado y domingosabadod cafe con leche+tostadas con un poco de mermeladamm piñac ensalda+pechuga de pollom 1 actimelñ 2 cafes c piña y lomodomingod cafe con leche+galletasmm cafe solo y una naranjac paella + cafe solom narajac caldo vegetal y merluza a la planchame voy con mis peques, mañana escribo mas lo prometo.... :o:o con acontecimientos y ese menu :plas:chapo por ti, no te preocupes saguadalix es normal que despues de toda la semana currando estes con tus peques. La ensalada me imagino que sin lechuga Citar Enlace al post Compartir en otros sitios
tibetana 8 Publicado 22 de Abril de 2012 Denunciar Compartir Publicado 22 de Abril de 2012 la verdad es que no entro mucho y hoy he entrado y me he encontrado con que os acordabais de mi.... jajajaja...., sinceramente dejé la dieta, pero por que el familiar que tenía en el hospital falleció, hemos pasado una semana santa muy triste, mucho y la verdad es que no tenía ganas de dieta ni de nada, y encima hace una semana que mi padre se ha caido de un tejado y está en la cama empotrado, menos mal, y doy gracias que no se rompió nada, pero tiene todo el costado y el brazo morado, lleno de cardenales, y claro, ahi menos estado turnandonos con mis hermanas en plan enfermera y tampoco he tenido mucho tiempo ni ganas de dieta... pero tengo que centrarme chicas, por que sinceramente he puesto peso, ya estoy en 82.5 kg y por y salud, mis piernas ya no me aguantan y con el problema que tengo en mis tobillos y mi circulación, tengo que hacerlo si o si..... a ver si mañana arranco y camos haciendo camino, gracias por acordarte de mi y un besito chicas. animo a todas. Vaya macual cuanto lo siento, sabes para hacer dieta ahi que estar preparada y mentalizada si ahora no es tu momento no te preocupes que ya te llegara. Cuando quieras aqui estamos unas haciendo dietas mejor que otras pero bueno lo vamos llevando, un saludo Citar Enlace al post Compartir en otros sitios
cookie2010 0 Publicado 23 de Abril de 2012 Denunciar Compartir Publicado 23 de Abril de 2012 hola buenos dias a todas,hay dias que no me puedo conectar o si lo hago es deprisa,pero hoy estoy aquí,me he pesado y he adelgazado 2 kilos!!!!!es que tengo que bajar muchisimos:lol:,a ver que tal vosotras,que bien ya estoy en la segunda semana de la dieta:)mi menu de hoy:desayuno:cafe con leche,dos tostadas con aceite y pechuga de pavom.m:fresascomida.sopa de fideos con carne de pucherom.t:zumo de pomelocena:ensalada con huevo duro y atún y fruta tibetana,la ensalada es sin lechuga?pasad buen lunes!!!:beso: Citar Enlace al post Compartir en otros sitios
gabi270568 0 Publicado 23 de Abril de 2012 Denunciar Compartir Publicado 23 de Abril de 2012 buenas aqui estoy ,uy contenta por que he bajado 1,5 k pero sigo sin bajar del 9 pero se hace lo que se puede a mi es que me engoda hasta el aire y cuanto me cuesta.BEBEY:quien mejor te puede contestar es saguadalix cuando se pueda conectar por que yo soy muy inconstante es decir que fallo mucho pero ella no deja pasar ni una como tiene que ser,pero si la haces bien dicen que de medio a un kilo por semana.MACUMAL:siento mucho lo de tu familiar y paciencia con tu padre que el pobre bastante tiene me imagino que si no tiene nada roto se levantara poco a poco y tu animo y pa´lante y cuando te sientas con fuerza pues vuelves a comenzar la dieta y no pasa nada asi que muchos animos.TIBETANA:tu y yo no tenemos remedio eh! pero bueno por lo menos vamos a hacerlo bien entre semanaCOOKIE:enhorabuena por tus dos kilitos y animo que yo tambien son muchos los que tengo que bajar pero tu tranquila y pa¨lante.KANGURITA:donde andasSAGUADALIX:como te ha ido la semana seguro que con tu constancia estupendamente Citar Enlace al post Compartir en otros sitios
tibetana 8 Publicado 23 de Abril de 2012 Denunciar Compartir Publicado 23 de Abril de 2012 Buenos dias!!Entro de rapidez, esta semana he bajado 300 grs no esta nada mal para no haber echo dieta.Cookie que alegria leerte , ENHORABUENA!!:plas: que bien 2 kilitos, pues cookie yo empiezo hoy tambien la 2ª semana y tengo tu misma duda pero si que la voy hacer de lechuga. Cookie me he leido parte del post pero me tengo que ir pero seguro que podemos comer lechuga, decirte que puedes tomar leche desnatada con cereales que contengan mucha fibra;)Gabi oleeeeeeee :plas:, esta semana te has portado mas mejor y la bascula te ha recompensado, seremos mas buenas esta semana?:lol:Saguadalix venga subete a la bascula Citar Enlace al post Compartir en otros sitios
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