DIETA YULLSS

[tibetana 8]

Otra que no ha echo bien la dieta, resulta que esta noche voy a meter unos moldes en el horno que los tenia fuera de ayer que hice lasaña, pues cuando he abierto el horno quedaba un trozo apañao de lasaña que ni me acordaba y me la he comido porque sino la tenia que tirar ,es que no tengo apaño:bate::lol:

[tibetana 8]

gabi 2,5 kilos en 1 mes esta super bien, lo que pasa que cuando nos ponemos a dieta lo que queremos es bajar cuanto mas mejor Saguadalix que alegria perder el 7 de vista Macual me alegro que te hayas animado;)

Kangurita que te voy a decir que me he comido lasaña para cenar, pero mañana hacerla bien o al menos intentarla yo ya

[gabi270568 0]

entro a daros los buenos dias y a haceros una pregunta como me voy a trabajar me he tomado la m.m que son dos yogures y un cafe solo asi esta bien ya que me dijisteis que cafe con leche no podia ser por que entonces se consideraba desayuno.
vaya dos la una se come la pizza y la otra lasaña asi no se puede con vosotras lo comido,comido esta pero hoy portaros bien vale,hasta luego.

[cookie2010 0]

buenos dias a todas!!!!
bueno yo he pecado un poquito tambien,le hice a mi niña los petit suis con fresas naturales y no le han gustado:cry:así que me los he tenido que comer yo,los he repartido un poco con la familia porque son tan ricos,que iba a engordar lo que he bajado:)

mi menú de hoy:
desayuno:café con leche ,dos tostadas con aceite y pechuga de pavo(miraré lo de los cereales con fibra que me has dicho Tibetana)
m.m:fruta
comida:pescado con pimentos rojos y yogur desnatado
m.t:fruta
cena:macedonia de frutas y yogur desnatado
pasad buen martes:beso:

[cookie2010 0]

chicas' date=' el primer dia y he metido la pata hasta el fondo...... he cenado pizza.... [/quote']

venga animo!!!,hay que quitar de los armarios todo lo prohibido e ir al super sin hambre,porque sino.......... es muy tentador,yo lo paso mal,viendo los dulces:babas:

animo y para arriba:D

[SAGUADALIX74 0]

sois tremendas....ja ja....pizza y lasaña para cenar, toma¡¡¡ ja ja....muy bien gabi, has empezado bien el día....ja ja....
a mi me ha venido la regla así que estoy super cansada y me comeria cualquier cosa, pero ya sabeis que yo me controlo muy bien....pasar buen dia, que al menos aqui hace solecito8)

[kangurita 0]

entro a daros los buenos dias y a haceros una pregunta como me voy a trabajar me he tomado la m.m que son dos yogures y un cafe solo asi esta bien ya que me dijisteis que cafe con leche no podia ser por que entonces se consideraba desayuno.
vaya dos la una se come la pizza y la otra lasaña asi no se puede con vosotras lo comido,comido esta pero hoy portaros bien vale,hasta luego.

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! hoy voy a ser buena, jajajajaja. eso es lo qme hace falta, un buen tiron de orejas

[kangurita 0]

jo, pues yo esta mañana me he ido al mercadona y por no comprar cosas prohibidas me he liado a comprar q si gomas para el pelo, q si un gel y un aceite de gotas de oro o parecido, locion para el pelo hidratante.... y me he ido tan feliz!!
y como se siempre casi una hora en el super y cuando me doy cuenta no habia mirado q me tocaba hoy para comer, asi q ahora lo mirare q a lo mejor me toca ir corriendo otra vez para alla, lo q si me he comprado son fresas para media mañana!

[SAGUADALIX74 0]

JA JA eso mejor productos de belleza que cosas que engorden.....

[SAGUADALIX74 0]

os pongo el menu previsto para hoy que luego en casa no me puedo ni conectar muchos dias.
d cafe con leche+tostadas con aceite
mm 2 yogures
c pure de calabaza+pollo +te rojo
m cafe solo + fresas
c caldo vegetal+salchichas