DIETA YULLSS

[anaros 0]

Jodias!!!!!!!!! como corre esto hoy, tres paginas me he tenido que leer de un golpe y porque habia leido alguna por la mañana .

Binvenidas a las nuevas, que ya somos tantas que nos vamos a tener que censar porque yo pierdo la cuenta .

Y a ver quien narices es el DUQUE, que debe estar como un queso y yo sin saber quien es .

Y sin mas paso a poner mi menu:
d. 1 kiwi, 2 tostadas ( siempre son con mant y merm light aunque no lo ponga).
mm. el cola cao del desayuno que no lo tome.
c. guiso de patatas con costillas.
mt. un yogur desnatado.
cn. puerros de bote y pescado plancha.

Ala y mañana a subirse a la bascula .

[yullss 0]

Hola Chicas, soy nueva por aquí. Me hace muchas ilusion encontrar un foro con esta dieta pues hace ya dos meses y pico q estoy siguiendola y siempre es bueno tener apoyo y sobre todo para resolver dudas y aconsejarnos.
Voy cada semana a la clinica y más o menos bien, despacio pero bueno mientras no engorde me conformo.
Ahora ya estoy en la semana 12 y ésta vez tengo para comer:
1 pasta
1 patatas
1 albondigas
1 caldo + ppc
1 alcachofas +ppc
1 ensalada (sin lechuga) +ppc
1 piña+ ppc
Bueno, tampoco os quiero aburrir mucho.
Vamos hablando. :wink:

Bienvenida Luna me alegra encontrar una compi de clinica, esta genial que te unas al club
Besotes guapa estamos aquí para ayudarnos las unas a las otras

[yullss 0]

yo ayer tambien estuve viendo al duque....como está!!!.......

DIOS MIO, DIOS MIO, DIOS MIO COMO ESTÁ EL DUQUE ..............................

MI MARIDO QUIERIA PONER OTRA SERIE QUE COMENZABA ESE DÍA Y CASI ME LE COMO A EL EN LUGAR DE LA CENA PERO PARA QUE NO TOCARA EL MANDO. OS ASEGURO QUE CON UN GUAPETON ASÍ ADELGAZO DESCARAO Y EN UN TIEMPO RECORD

[EvaSan 0]

Anaros, no te digo más:

[yullss 0]

Bueno, pues ya ha pasado una semanita y he perdido 800 gramillos. No me quejo, porque no he bebido todo lo que debía y encima estaba con la warry.
¡Soy feliz!

felicidades guapa, todo con tesón y voluntad acaba por conseguirse animo y a por otros 800 por lo menos

[yullss 0]

Anaros, no te digo más:

Gracias Eva acabo de guardarlas

[EvaSan 0]

Yullss, hija, yo por suerte tengo a mi marinovio igual de enganchado que yo. Ayer no llegó a verla y me dice, "que ha pasado??" y le digo, "ui, pues casi no sé decirte.." estaba ocupada deleitándome

[yullss 0]

Re: Hola chicas.... ya veis que entro poco

Entro poco porque soy poco habladora.. pero todos los dias os leo menos el fin de semana claro..!!!! bueno... esta mañana me pesé y 800 grs. menos... ahi estoy.. en esos 800 grs. para arriba y para abajo.. Llegaré algun día a mis ansiados 60 kgs..

Pues claro que si sagi, con un pokito de paciencia y de voluntad, y tambien de leernos porque ultimante estamos con el humor y la libido ..................y no miri a nadie por las nubes y reir quema kalorias

[Nui 0]

Hola

Si chiketas es mi nueva delicattessen ese Duqueeeeee,ha sido mi mayor y mejor descubrimiento


Y mira EVA que esa foto con el pelo tan rizado no esta tan mono,pero aún asi tiene su punto.

[maitegarba 0]

Anaros, no te digo más:

eso siiii que son tabletas de chocolate la semana que viene que toca chocolatina me pido esas