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DIETA YULLSS

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yullss

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Buenos dias chicas!!

:o cuanto habeis escrito tan tempranito:plas::plas:Kangurita y Saguadalix muchisimas gracias :coqueta:Kangurita Enhorabuena!! si señora las cosas bien echas tienen su recompensa, pasalo bien y te haces comida libre y la cena sigue la de la dieta.

Gabi al final te animas con la "mia", la verdad que yo sabia que funcionaba porque las chicas del hilo perdieron.

Saguadalix la boda ha sido dicho y en 2 meses vamos haber si todo sale bien, porque segun he leido el papeleo tarda 1 mes

Tengo que irme, felicidades a las 3 :):beso:


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gracias tibetana,estaba pensando que si llevas ocho años con tu chico no tienes que montar casa ni na asique tomaroslo con calma y si en vez de dos meses son tres pues no pasa nada veras como todo sale bien y mucha calma pues me imagino que tendras muchos nervios no te vayas a poner malita ahora que os habeis decidido a dar un paso tan importante un beso muy grande y a vosotras feliz dia de la madre


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chicas, continuo celebrando el dia de la madre....je je.....lo mejor de la boda es la preparacion, así que disfruta y ponte guapa¡¡¡¡y vete de viaje....ja ja...yo me quedé embarazada tan rápido que el viaje de novios fueron mis ultimas vacaciones ......8)
mañana toca peso, a ver que es lo que pasa.


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Gabi la verdad que la casa esta mas que montada, pero nos gusta en julio lo mas seguro la primera semana hemos pensado el 4. La verdad que no nos gustaria posponerlo, lo que haremos si no vienen los papeles para poder casarnos el 4 celebrar el convite porque el sitio que nos gusta cierra del 9 al 28 de julio y cuando me den la fecha ir a firmar y listo. Gracias guapa por preocuparte por mi:beso:

Saguadalix ya te contare, lo que pasa que ni hare invitación, ni llevaremos anillos (si es que nos dejan), ni yo llevare ramo de novias, un poco atipica :lol:. Uyyyyyy el viaje veremos haber que esta la cosa muu malita

Kangurita que tal tu día, espero que hayas difrutado de tu dia libre dietilmente hablando ;)


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Se me ha olvidado contaros la cosa tan curiosa que me ha venido a la cabeza esta mañana, resulta que la dieta que yo os puse la saque hace cuestión de 1 mes de un foro de bodas, pero yo lo que hice poner en google dieta endocrino y me salio esta dieta y me gusto. Digo ahi que ver quien me iba decir que cuando yo entre en aquel foro ni yo me pensaba casar, ni lo habiamos hablado, ni na de na. Lo que es muchas veces la vida:)


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Mis menus sabado y domingo



4 galletas flora, medio vaso de leche semidesnatada

2 galletas fontaneda integral con una cara de chocolate

1 tortilla de berenjena y coliflor cocida aliñada

1 churro mojado en chocolate :bate:

champiñones con 2 salchichas franfurt

Domingo

2 biscotes con mantequilla 1 vaso de zumo

1 magdalena

Calamares a la plancha, poquita lechuga y media tortillita de coliflor

1 zumo de piña

1 sanwich con salmon ahumado y mayonesa normal

Chicas suerte mañana!!!


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Buenos días :)!!!

71.0 kg he bajado esta semana 2 kilos 300 grs :dientes::plas::plas:

Pues nada chicas voy al juzgado que abren a las 9 y al ayuntamiento para ver donde nos decidimos.

Gabi has visto que guapa estamos en la regleta :lol::lol:, que alegria guapa ya mismo de relax total, te lo mereces;)

Saguadalix, Kangurita suerte!!!

:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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