DIETA YULLSS

[SAGUADALIX74 0]

Mi menu de hoy
d cafe con leche+tostadas con mermelada
mm 2 yogures
c lentejas + infusion
m sandia
c crema de calabaza + queso fresco

[gabi270568 0]

buenos dias chicas,que temprano escribis jolines yo es que como buenas vacas me acuesto tarde sino no serian vacaciones pues tambien me levanto tarde.
tibetana enhorabuena por tu bajada asi que baja la bascula del 71.Has visto los recortes que nos van a meter,yo no se como te pillan a ti pero a mi de lleno al ser trabajador de la junta tendre que llamar a las compis de vez en cuando para no perder el hilo
SAGUADALIX si es que era salmorejo,elgazpacho lo suelo hacer yo por que me gusta y tambien compro el del mercadona que no lleva pan bueno acabare el bote y sefini no lo compro mas ademas a mi hijo no le ha hecho mucha gracia
yo hago el gazpacho asi:tomate,pepino,pimiento,manzana,zanahoria,ajo y cebolla poquita veras raro lo de la manzana y la zanahoria pero le da un toque dulce muy rico y aceite y vinagre yo uso de manzana y un toque de pimienta es que me lo dijo la dietista cuando lleve a mi hijo ralla la zanahoria por que sino queda como grumos
kangurita donde andas venga animate y da señales de vida que queremos leerte

[Uro 23]

Mi cena de dieta anoche fue huevos fritos (casi a la plancha) con morcilla, cachito de pan y melón. Y me quedé como una rosa.

[gabi270568 0]

uro no te preocupes que un dia es un dia y si te ha sentado bien pues nada pero mejor sera comertelo de comida o no por que a mi me sentaria fatal de noche
oye tu dieta esta muy bien lo unico que te quita es el pan y pensandolo bien tampoco hace falta puesto que la verdura y la fruta son hc mas saludables que el pan o me equivoco

[gabi270568 0]

a partir de hoy el menu lo pondre por la noche pues siempre cambio la cena por lo que tenga en la nevera y se puede

[SAGUADALIX74 0]

a partir de hoy el menu lo pondre por la noche pues siempre cambio la cena por lo que tenga en la nevera y se puede

ya a mi me pasa igual a veces pienso en hacerme algo y luego me da super pereza, para eso vienen genial las latitas de beberechos, almejas etc. al natural.....

[gabi270568 0]

exactamente guapetona para eso inventaron las latas,botes,comida preparada apta para nosotras,etc,yo ahora echo mano de las legumbres de bote que son muy socorridas para una comida rapida como unos garbanzos con espinacas con huevo

[gabi270568 0]

uro,no uses la cinta andadora sal como yo a partir de las 8 8,30 de la tarde y asi pillas un poquito de sol y respiras aire puro que te he leido en otro post es que soy un poco cotilla y me meto entodos lados:lol::lol:

[SAGUADALIX74 0]

exactamente guapetona para eso inventaron las latas' date='botes,comida preparada apta para nosotras,etc,yo ahora echo mano de las legumbres de bote que son muy socorridas para una comida rapida como unos garbanzos con espinacas con huevo[/quote']

mis lentejillas de hoy son de bote....ja ja.....

[gabi270568 0]

chicas (uro y tibetana) me teneis alucina en todos laos estais metidas os acabo de leer en el post de rosadepitimini os conocies todos los rincones de malaga por lo menos los vegetarianos que sepais el glutamato monosodico produce jaquecas y es lo que usan los chinops en sus comidas