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DIETA YULLSS

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yullss

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hay cosas que compro en el mercadona como el surimi que tiene que ser pescanova el maiz en lata que mi hijo no quiere otro y algunas cosas mas,ayer compre una botella de detergente concentrado en el aldi para probar porque ya hay que ir mirando y comparando por que no veas y si tengo de todo para el estre pero por ahora no me ha funcionado cuando explote ya veras:lol:


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lo de las colorias negativas lo entiendo pero me resulta tan raro que me pueda comer una sandia entera y adelgazar.....ja ja......
mi menu de hoy
des: cafe con leche+pan con mermelada
mm 2 yogures que me voy a comer ahora mismo
c caldo vegetal y ternera guisada con zanahoria y tomate+infusion
m fresas + cafe solo
c sandiaaaaaa y pechuga de pollo


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Hoy va la mañana de mierda:lol::lol:Gabi no sé si ahi lidl donde tu vives pero el maiz de ellos esta buenisimo, casi me gusta mas que el del gigante verde. Niña haber si vas a explotar :lol:Saguadalix sera porque es agua casi toda la sandia, pero vamos adelgazar seguro te da un colico perita como me dio a mi de niña que he estado años sin probarla y eso que no me la comi entera:lol:


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mira que sois brutas que la sandia es muy indigesta al igaul que el melon y hay que comer pero tanta de golpe :o
yo el año pasado apenas comi pero era por que me sentaba fatal me daba un dolor de estomago que pa que este año ya veremos todavia no he comido
tengo lidl pero deje de comprar alli el maiz por que mi hijo se comia la lata el solo,las del merca son pequeñas pero visto lo visto tendre que volver a comprarlas pero el del merca cruje mas con los palitos de cangrejo le pasa lo mismo tienen que ser pescanova porque son las mas crujientes y mira que he comprado de todas marcas y el joio los nota igual que el maiz
ya voy explotando pero muy de poco en poco y yo quiero explotar de una vez:lol::lol:


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Gabi me la comi en la playita fresquita, enterra en la arena y venga comer tajadas, tambien me paso una vez con una coca pero aquello fué en mi casa y no me daba tiempo llegar al baño :lol:, me alegro que estes soltando lastre:lol:. A mi las bocas de mar también me gustan mas de pescanova, pero el maiz ya te digo del lidl el del merca no me hace mucha gracia

Saguadalix parece un crece planta mas que un laxante, vaya nombre:lol:


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al cambiar de pan y tomar mermelada normal y tomarme las semillas de lino en el desayuno no he tenido tanta ansiedad como ayer asi que ire combinando desayunos como decis vosotras
el medico me dijo que el cuerpo se acostumbra a la fibra como a todo laxante y deja de ser efectivo yo he llegado a tomar hasta tres sobres al dia pero tambien descanso por que hay dias que voy bien el fave si no me equivoco es fucus


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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