DIETA YULLSS

[gabi270568 0]

pues el mio lleva dando me la vara que cuando empezamos porque se cree que voy a empezar la del año pasado pero ni de coña asi que no creo que tenga problema con respecto a lo de m,m y m,t no pone nada solo no repetir asi que si me apetece futa lo que hare es no repetir la de m,m lo veo una tonteria pero bueno si lo dice asi

[gabi270568 0]

yo tambien tengo galletas de fibra pero voy a ver si puedo pasar de ellas por lo menos esta semana que empiezo de cero esta semana se me pone cara de alcachofa o esparragos :lol:menos mal que me gustan

[tibetana 8]

Gabi las que yo tengo son unas galletas hojaldradas con forma de palmeritas con azúquita por arriba de la marca gullón que estan de vicio y como son tan finitas pues me como medio paquete sin darme cuenta, cuando de las otras me como 3 y ya estoy llena. Yo tambien veo una tonteria lo de la fruta y mas si empiezas una sandia

[SAGUADALIX74 0]

MEDIA MAÑANA
2 yogures desnatados ó 2 quesitos desnatados, 1 ó 2 piezas de fruta (quedan excluidas las uvas,platano,higo, chirimoya) ó una porción de queso de burgos,lacon. pavo ó jamón york con dos biscotes(pan seco) ó una actimel.
MERIENDAS
Igual que a media mañana pero sin repetir.

Con lo cual yo interpreto que fruta sólo puedes comer una vez al día .......
Esas galletas.....ja ja.......

[SAGUADALIX74 0]

Gabi un esparrago con cara de piña....ja ja ja ja........

[tibetana 8]

Gabi un esparrago con cara de piña....ja ja ja ja........

Que imaginación la tuya :lol: . Pues yo veo fatal comer solamente una pieza de fruta al día, aunque se supone que ya tomas algo mas con el zumo de naranjas

[gabi270568 0]

pues yo tengo un bizcochito en la nevera que esta de muerte pero que se lo coma mi marido en la merienda porque yo no
jo tibetana tus galletas tienen una pinta de pecado que no veas,yo tengo galletas maria dorada que son las que le gustan a mi hijo que tambien estan muy buenas pero contra menos pensemos en los pecados mejor:lol:referente a la fruta pienso como tibetana ademas no dicen que cinco raciones al dia pues yo la prefiero antes que dos quesitos pero ya se ira viendo ademas como ahora desayuno tarde posiblemente no haga m,m y asi tengo la fruta para la tarde
mi cara la mejor del mundo mundial:lol:

[gabi270568 0]

pues el zumo que yo me tomo ahora es de bote lo compro en el dia y estan buenos por lo menos a mi me gusta

[SAGUADALIX74 0]

ya yo tambien prefiero la fruta, cuando esteis mas adelante en la dieta podreis cenar fruta de primero 2 dias a la semana....
yo cuando como fruta no es nunca una pieza, a menos que sea una manzana gigante o algo así como más de una pieza, pero siempre la misma, si como peras, 2 peras, naranjas 2 o 3 si son de zumo pequeñas, si es sandia un par de rajas......etc

[tibetana 8]

Saguadalix tu crees que llegaremos a esas semanas la gabi y yo:duda::lol:, de echo si llego me niego a comer fruta y luego el 2º puaf sera costumbre pero no me veo yo cenando asi, si fuera al contrario sin problemas