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DIETA YULLSS

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yullss

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si,si,si tienes alguna receta de comida china pasamela pues a nosotros nos gusta mucho la comida china pero el presupuesto ya no llega para tanto y vamos de higo a brevas por que ademas vamos al wok de linares que en jaen tambien hay y no veas como salimos asi que yo ya he dicho que se acabo solo para ocasiones especiales buena pinta tiene la recetilla que has puesto


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Buenas noches!!

Gabi aqui sigo con el dolor de cabeza:enfermo: me he tomado otra pastilla a ver si funciono, gracias guapa por preguntar:beso:

Saguadalix me alegro que te haya gustado las pautas

Uro muy rica la receta, yo es la salsa que suelo comprar un poquito cara pero merece la pena

:beso:


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Gabi, si quieres comer la mejor pizza del mundo y light (para mi gusto) Mira el post que tengo que se llama "uro bb recetas" La masa está riquísima y más fácil imposible. Y lo mejor es que es perfectamente válida para hacer dieta. A la familia le encanta y ya no quieren otra.

Para hacer cualquier tipo de comida china (pasta, pollo, ternera, gambas, etc.) sólo consiste en hacer un salteado con la verdura que más te guste, cebolla, zanahorias, pimiento verde, calabacín, etc. todo cortado del mismo tamaño, en la medida de lo posible. Y lo que te he dicho de para revolver en el vaso pues lo haces con la carne o las gambas. Es decir, que haces una marinada con un poquito de agua, vino de jerez, salsa de soja y la maizena y sólo tienes que seguir los mismos pasos. Eso sí, una vez que esté todo salteado añades un poco de agua para que esté menos espeso el salteado (todo esto a ojo, en función de la marinada) Que lo quieres hacer con pasta, pues cueces la pasta y la añades al final. Para que sea aunténticamente china la comida que esté la verdura al dente.

Y si no me explicado bien, pregunta que para eso estoy, que de otra cosa no sé pero de comiditas :D


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uro muchas gracias y si es verdad lo de tu recetario que tienen muy buena pinta todas las recetas
tibetana cuantos antalgin tomas intenta alternalo con paracetamol con codeina pero es que esa pastillas tienen que ser con receta por que la codeina no se puede comprar sin receta y yo me he tomado hasta tres antalgin se que lo normal son dos pero como caso excepcional puedes probar


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Buenos Días chicas, tengo la revision médica en el trabajo, y no he desayunado aun, asi que me comeria un tren de mercancias, a ver luego a lo que me tiro pero ya os digo que hoy no voy a desayunar lo de siempre, luego os cuento


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buenos dias guapas
saguadalix como te haran analitica tendras que reponer fuerzas asique un buen desayuno no pasa nada
tibetana no te lies mucho que luego ya sabes la cabeza asi que ten cuidado
yo tambien voy a estar liada esta mañana porque nos vamos a linares a sacarle la matricula al niño del instituto asi que esta tare nos hablamos
:beso:para todas


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Holaaaa ya estoy de vuelta.....me he puesto morada...ja ja.....:bate:, bueno tampoco ha sido para tanto, 2 cafe con leche un croissant que me ha sabido a gloria y un zumito de naranja....ja ja.....
el resto del dia os lo cuento
mm igual un yogurt, pero con las horas que son no se....
c 4 revanaditas de pan con queso de untar ligero + infusión
m fruta....+ cafe solo
c seguramte macedonia de fruta + pavo


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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