DIETA YULLSS

[tibetana 8]

Saguadalix ENHORABUENAAAAAAAAA!!! OLEEEEEEEEEE LA CAMPEONAAAAAAAAAAA :plas::plas:

[tibetana 8]

Buenos días!!

Bueno guapiss - 200grs algo es algo, ya vengo con las pilas cargadas que sino se me va ser eterna la bajada

Gabi mu bien a poquito a poco , ves como la regleta no era tan dificil quien la sigue la consigue, menuda eres tu Saguadalix que ha sido justo 65 o has bajado un poco mas, los otros días estube mirando y yo llevo con vosotras desde abril sino me equivoco has bajado los 9 kilos en 3 meses?

[gabi270568 0]

si lo hago bien pero de aqui a un rato se me borra y ehorabuena por tus 200 gr al final lo conseguimos tardemos lo que tardemos

[tibetana 8]

Gabi como se te va borrar tu lo pones en configuración editar perfil?. No sé si te habras dado cuenta pero mi meta esta en 69 cuando llegue a 69 lo bajare 3 kilos más y asi no veo la meta tan larga . Claro que llegaremos a paso tortuga

[gabi270568 0]

yo lo pongo en editar firma que no se si es lo mismo
yo ya no me pongo meta sino que la hago y si veo que bajo me pongo contenta y si no pues no pasa nada a la siguiente bajare digo yo pero no lo voy a dejar por que ademas es una forma de comer que me parece buena y sana
saguadalix no nos vayas a abandonar por llegar a tu meta que nos quedamos solitas

[SAGUADALIX74 0]

Gracias Tibetana, si la verdad es que ha sido desde mediados de marzo hasta ahora los 10 kg, en tres meses, que yo creo que esta genial....
no os preocupeis, que no me voy, además la idea es quitarme un poco más, que aun hay algún pantalon que me va muy justito y se me sale las carnes....ja ja....me lo tomaré un poco más relajada pero aqui seguiré.
Ademas ponia justo 65....ja ja.....es como que la bascula se ha estropeado en ese numero o algo así......ja ja.....
Esta semana tengo idea de continuar, estoy en la semana 15 y la seguiré lo mejor posible, y la que viene lo haré bien hasta el martes, luego me voy unos dias de vacas a casa de mis padres y será imposible hacerla, y luego la retomare en julio, siguiendo las pautas vacacionales.......

[tibetana 8]

Gabi eso editar firma en que estaría yo pensando:lol:. No sé si me has visto estoy tentada hacer una dieta corta, ya la hice en su día la dieta del platano y me fué bien, estoy mirando la de los 4 días que esta por aqui puesta pero el desayuno no me va asi que igual me animo y dejo el 7 atras:dientes:

Saguadalix que bien lo tienes todo planificado:), para este día tenia que ponerte algo chulo y aunque no es muy chulo del todo pero es el detalle:lol:

[gabi270568 0]

yo voy a seguir la yulls porque creo que mi cuerpo ya esta bastante mareado de tantas que he hecho en los ultimos cuatro años y de subir-bajar y bajar-subir asi que yo tranquila que no lo quiero marear mas

[tibetana 8]

Gabi tienes mucha razón yo tambien voy a empezar hacer la dieta del doctor de vallecas (es la de yulls pero como tambien tengo de 2 chicas mas semanas pues iré pillando según me venga mejor) pero bien echa , el coraje que me da es que estaba en 70 y ya tendria que andar por sesenta y picos y por dejadez fijate como voy, asi que ya esta semana me pongo las pilas o al menos la tengo la intención

Esta dieta es de LUNA que iba al doctor de vallecas esta en este hilo lo que no sé en que página, ya que a ella le ponen huevos rellenos

Mi intención de hoy;)

Desayuno 1 tostada pan multicereales, margarina light y descafeinado con leche desnatada

mm nada

comida: 1 huevo y medio rellenos de atun, yema y alioli en cama de lechuga (tengo una bolsa chunia y la tengo que gastar:lol:)

merienda: medio tazón de cerezas

cena: 1 vaso y medio gazpacho + 1 filete tintorera a la moraga

[SAGUADALIX74 0]

Gabi eso editar firma en que estaría yo pensando:lol:. No sé si me has visto estoy tentada hacer una dieta corta, ya la hice en su día la dieta del platano y me fué bien, estoy mirando la de los 4 días que esta por aqui puesta pero el desayuno no me va asi que igual me animo y dejo el 7 atras:dientes:

Saguadalix que bien lo tienes todo planificado:), para este día tenia que ponerte algo chulo y aunque no es muy chulo del todo pero es el detalle:lol:

Ha sido super chuli me ha encantado.........