DIETA YULLSS

[tibetana 8]

Saguadalix de algo habrá que hablar:lol: y esta gabi que anda de cientifica investigadora a mi me parece estupendo asi nos mantiene informadas:). Gracias guapa yo espero ver el 6 aunque no sé, porque anoche cené fuera y hoy creo que tambien lo haré pero procurare no salirme del tiesto

[gabi270568 0]

jo el asadillo solo tenia pimiento mas que tomate pero estaba buenisimo me he echado 225gr de macarrones cocidos y la carne picada yo lo he vist de tamaño normal y me he echado 1/2 bote de asadillo el bote pesa 380gr pues eso
si encuentro el plato os lo voy a enseñar chicas para que veais de que hablo

- - - Updated - - -

no se si me he explicado los 225gr es con todo no solo macarrones

[tibetana 8]

Gabi que es eso que te sale de update, la que nos traes lia con los pesos comestibles, si asi te va mejor a mi me parece estupendo:lol:

[gabi270568 0]

lo de update no se lo que es yo mando dos mensajes y sale eso lo del plato es una prueba hber como sale pero la verdad que con hacerlo como tu dices hay bastante

[gabi270568 0]

[PPT]


[h=3]Plan de alimentación Sistema de Raciones[/h]www.nusa.es/wp.../wp.../Plan_Alimentacion_diabetes_raciones.ppt

si entrais aqui al final teneis lo del plato al que me refiero

[gabi270568 0]

tibetana te acabo de leer en el post de la dieta por raciones y al final te veo como yo combinando ambas cosas si nos da resultado pues mejor o no

[SAGUADALIX74 0]

pues nada chicas a ver si dais con la dieta que os funcione mejor......

[gabi270568 0]

buenoooos diaaaaaaas¿donde andais?

[gabi270568 0]

jo,no teneis ganas de hablar hoy pues me voy vuelvo mas tarde haber si andais por ahi

[tibetana 8]

Buenos días!!

Anoche me comí un kebab que ricooooooooooo, luego venia pensando ahi que ver lo que he cenado, pero pensandolo bien digo he cenado pollo, verduras, pan de pita y la salsa que es lo que más se sale del tiesto, asi que me acosté la mar de feliz pensando que no era pa tanto:lol: por suerte tube ganas de helado pero estaba cerrado el kiosko y la heladeria abierta pero pasé, me gustan casi mas los helados de frigo una que es rara:lol:

Gabi me he levantado hace un ratito yo el lunes voy a empezar la de las raciones no voy a seguir con yulls me parece mas comoda ya que puedo ir metiendo equivalencias a mi gusto aunque tengamos que andar pesando. Pienso que al principio nos costará un poquito mas pero seguro que le cogemos el truco. Me he metido en la página que has puesto pero me sale en inglés algo de que no se puede ver.

Saguadalix tu ya sabes gabi y yo, yo y gabi buscando rebuscando intentando consiguiendo.