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DIETA YULLSS

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Hola

Yullss Como estas guapa?

Joo esas migrañas son lo peor,yo gracias a dios no se lo que eso,pero mi prima la pobré se tiene que atar un pañuelo a la cabeza,es un fastidio,espero que estes mejor y entres prontito que te echamos muxo de menos por aki.

:beso::beso::beso:


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yo voy a probarlo a ver por que ya más que un laxante necesito un desatascador :pelea::pelea: supongo que las ciruelas valdrán como fruta en el desayuno :duda::duda:


:lol::lol::lol: me rio porque eso mismo del desatascador se lo estaba diciendo a mi madre a mediodia. Por Dios, que agobio, llevo ya 3 dias en este plan y pa acabar de rematarla me fui antes a la farmacia a por algo y me dio unas pastillas que tienen lactosa y no me puedo tomar :cry::cry: A ver si me escapo al herbolario y me da algo porque si no, seguro que reviento :nodigona:
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Re: Hola

Por cierto donde vivis teneis dia de la mona o no?
Una amiga que vive en Asturias,no sabia de lo que el hablaba cuando le decia que era el dia de la mona,alli creo que hacen dia de campo o algo asi.


Aqui no hay nada de eso, hoy se celebra el dia de comadres, es la noche de las mujeres, se hacen cenas y fiesta hasta las tantas con boys, pero a mi me pilla un poco lejos donde lo celebran y mañana tengo que madrugar asi que nada :(
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Re: Hola

Bruji Buena idea los de las ciruelas tomaré nota,pq mi cuerpo esta mas tarado que la moto un hippie :lol:
A veces veo al señor roca dos veces y otras me tiro un dia o dos sin ir.

Asi que tomaré nota,muchas gracias


:beso::beso::beso:


Solo un dia sin ir?? Yo firmaba ahora mismo :D . Como no desencasquete esto de mi cuerpo ya, mañana no quiero ni pensar lo que me dira la báscula :cry::cry::cry:
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aqui estoy otra vez..

Cuando llegan las 5 de la tarde.. por poco que pueda.. me conecto..... Veis como engancha????' :lol::lol::lol:Nui cuando hablas de la maquinita.... qué hablas de la chef??? Yo tengo la My cook de Taurus desde Reyes.... Y hago alguna cosita... Hoy he hecho crema de manzana para acompañar el pollo...... y he preparado merluza a la vasca para mañana... Pues os quereis creer el resultadoque he tenido con mi hija??? Haciendo ascos a la comida!!!!!! es que con los niños no se pueden probar cosas nuevas...
Te tiras toda la mañana en la cocina.... para ésto... :cry::cry::cry: Menos mal que mi maridín me ha dicho que está buena....!!!!! :up::up::up:Cocinova somos igual de altas... y aspiramos al mismo peso.... :wink: :wink: pero yo creo que no llego....... menos mal que me conformo con poco.... :lol::lol:BRUJI aunque parezca mentina las fresas es de lo que menos engorda..... dicho por mi endocrina..... si quereis mañana os digo la equivalencia que me dió en % de calorías... Pero recuerdo que las fresas era de lo que tenía menos..... Así que a comer fresas
Hasta pronto chicas


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Re: Hola

Ingraf Bienvenidaaaaaa,ya verás que bien te lo pasas por aki,y como dicen esto es adictivoooo. :wink:

Bueno os pongó mi menu de hoy:

D-Cola cao,zumo de naranja,y una magdalena pekeña integral.

MM.Nada desayuné tarde

C.Piña y lomo a la plancha

M-Esta tarde pecaré,es el dia de la mona,y de merienda me comeré un bollito con el huevo(que es de chocolate)pero bueno esto es una vez al año :nodigona:
Y como anoche ya echarón el duque por esas que me libré
:lol:

C.Caldo y algo suavecito todavia no lo sé.


Por cierto donde vivis teneis dia de la mona o no?
Una amiga que vive en Asturias,no sabia de lo que el hablaba cuando le decia que era el dia de la mona,alli creo que hacen dia de campo o algo asi.

:beso::beso::beso:




De donde eres? porque yo soy de Barcelona y aquí si hacemos lo de la mona pero.........el lunes despues de semana santa :lol::lol::lol:
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Eh! en Pontevedra el lunes después de semana santa se celebra San Cibrán y se sube a una capillita en un monte, se va a pasar el día y es una fiesta muy chula, a lo mejor es el equivalente :lol:

No si los españoles por inventarnos festivos...... :dientes:


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Re: aqui estoy otra vez..

Cuando llegan las 5 de la tarde.. por poco que pueda.. me conecto..... Veis como engancha????' :lol::lol::lol:Nui cuando hablas de la maquinita.... qué hablas de la chef??? Yo tengo la My cook de Taurus desde Reyes.... Y hago alguna cosita... Hoy he hecho crema de manzana para acompañar el pollo...... y he preparado merluza a la vasca para mañana... Pues os quereis creer el resultadoque he tenido con mi hija??? Haciendo ascos a la comida!!!!!! es que con los niños no se pueden probar cosas nuevas...
Te tiras toda la mañana en la cocina.... para ésto... :cry::cry::cry: Menos mal que mi maridín me ha dicho que está buena....!!!!! :up::up::up:Cocinova somos igual de altas... y aspiramos al mismo peso.... :wink: :wink: pero yo creo que no llego....... menos mal que me conformo con poco.... :lol::lol:BRUJI aunque parezca mentina las fresas es de lo que menos engorda..... dicho por mi endocrina..... si quereis mañana os digo la equivalencia que me dió en % de calorías... Pero recuerdo que las fresas era de lo que tenía menos..... Así que a comer fresas
Hasta pronto chicas



Si sagi,es la chef yo la tengo tb desde reyes y cada dia estoy mas contenta....y que tal va la My Cook?Es como la chef?


Ainssss los niñosssss no se animan a probar nada,yo no tengo hijos pero tengo a mi padre,que es mas o menos,no le va muxo probar los inventos que hagoooo. :lol:

Mmmm a mi no me van muxo las fresas,pero vamos es que no me va ninguna fruta :cry::beso::beso::beso:
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Re: Hola

Ingraf Bienvenidaaaaaa,ya verás que bien te lo pasas por aki,y como dicen esto es adictivoooo. :wink:

Bueno os pongó mi menu de hoy:

D-Cola cao,zumo de naranja,y una magdalena pekeña integral.

MM.Nada desayuné tarde

C.Piña y lomo a la plancha

M-Esta tarde pecaré,es el dia de la mona,y de merienda me comeré un bollito con el huevo(que es de chocolate)pero bueno esto es una vez al año :nodigona:
Y como anoche ya echarón el duque por esas que me libré
:lol:

C.Caldo y algo suavecito todavia no lo sé.


Por cierto donde vivis teneis dia de la mona o no?
Una amiga que vive en Asturias,no sabia de lo que el hablaba cuando le decia que era el dia de la mona,alli creo que hacen dia de campo o algo asi.

:beso::beso::beso:




De donde eres? porque yo soy de Barcelona y aquí si hacemos lo de la mona pero.........el lunes despues de semana santa :lol::lol::lol:



Soy de Albacete,siiii un amigo mio de es Barcelona y me lo comentó,aqui por ejemplo en algunos pueblos de albacete tb hacen lunes de pascua,pero en la capital es hoy.

Por cierto ya me la comí y ahora tengoooooooo culpabilidad :(
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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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