DIETA YULLSS

[saskia7 0]

Saskia, para mi médico eso significa un bollo seco, es decir sin nata, trufa, chocolate, mermelada, cabello de ángel... pues un croissant, una brioche, un bollo de leche, un donuts... ese tipo de cosas :wink:

Biennnnnnnnnnnnn

[Nui 0]

Hola

Eva Que bonitooooooo,es preciosoooooo.

Yo no se si me atreveria a llevar uno tan grande,de hecho a mi costi el año pasado para su cumple le regale uno,y el dice que este año para los enamorados me regala uno,pero yo no se que hacerme ni donde

Tb lo que ocurre es que soy una persona que me canso de todo enseguida,entonces no se yoooooo.

Me gustaria hacermelo en la muñeca,,me han dicho que hay duele una barbaridad.

Eva yo kiero ver todos tus tattoos,son todos visibles?

[Nui 0]

Hola

Sofia Enhorabuenaaaaa somos unas campeonassss.

Eowin ¡Felcidadessssss! Por esa pérdidaaaaaaaa
Y por cierto k tal la cena?Cuentanos como fué?Te pasaste muxo?

Saskia Enorabuena por la pérdidaaaa Papiro Desde luego tu niños tienen unos nombres preciosossssss me encantan.

En cuanto a esa dieta de los 4 dias,luego nos cuentas como te va,vale?
Cuando la empezabas?

Bruji ¡Felicidades! y lo tuyo tiene muxo mérito ehhhhh,sin desatascar ni nadaaaaaaa .


Yullss Donde estas guapa?Espero que te encuentres mejor,haber si te dejas caer por aki,se te echa de menos.

[papiro 0]

Guau !!!!!! Evasan que bonito y que trabajón!!!!!!!Eso es un trabajo bien hecho Nuihoy he empezado con la de los 4 días y todas las mañanas te comes 1/2 pomelo que yo no los puedo ni ver, pero lo he deciddido y me lo voy a tragar sea como sea!!!!!!!!! Como dice el de los mensajes subliminales .....y así será
Que paseis un buen día :wink:

[sagi1312 0]

hoy me he pesado!!!!!

Buenos dias.. chicas.... !!! Hoy es sabado y me conecto por la mañana... y sabeis? me he pesado.!!!! Ya imaginaba el resultado!!!! Horrible!!!! pero supongo que todos los dias el cuerpo no está igual........ 66'800 ¿qué le vamos a hacer? ...... Y mira que ayer me porté bien.... yo soy muy buena y me porto bien todos los dias.. lo único que hice mal fue el no beber agua.. bebí muy poco... Poquísimo diría yo..... A ver si hoy bebo más..... aunque creo que no.. porque el fin de semana es cuando menos bebo. Bueno.. de momento no modifico la regleta del peso porque imagino que es provisional.. y el lunes estaré otra vez en mi peso Así lo espero..
BUEN FIN DE SEMANA A TODAS!!!
Me ha encantado ese tatuaje de la Dama...... qué faena...!!!!! es muy chulo.. de verdad que sí.... Hasta el lUnes

[EvaSan 0]

Muchas gracias por los comentarios sobre mi Dama, os manda un saludito desde el inframundo

Nui, son todos visibles pero no me gusta mucho enseñarlos, de hecho solo tengo fotos de este... Y ya he dicho que el lunes quito la foto, no me hace mucha gracia que mis cositas anden por la red porque son muy personales y me dolería mucho verlo por ahí (lo digo porque ya me ha pasado...)
Y otra cosa, los otros muchos fueron gratis o a precios ridículos, pero este fue el regalo de mi chico por mi cumple y ha sido el mejor regalo de mi vida! Yo que tú ni me lo pensaba...pero claro, eso cada una tiene que decidir. Qué se hizo tu chico?
Sobre qué hacerte, yo soy muy rarita para eso y siempre me tatúo algo que tenga un significado para mi, pero no tiene que ser nada trascendental, a lo mejor solo un momento bonito que no quiero olvidar o como me siento en ese momento, por ejemplo: mi kanyee significa "andar a gatas" y es que siempre me he sentido un poco como por detrás, como que no llegaba a vivir del todo... Mi dama me pilló en una etapa de enfermedades bastante dolorosas, así que me la hice porque ella es la diosa que vela por los niños y los que mueren de muerte natural (un poco tétrico, verdad? jajajaj)
Yo tengo uno en la muñeca, por arriba no duele, por debajo sí y bastante, pero todos los tatuajes son soportables, solo hay que estar tranquila y confiar en el tatuador. A mí el que más me dolió fue una de las flores que roza la clavícula.
Si te cansas enseguida de las cosas y aún así te gustaría tatuarte, mi consejo es que te hagas algo chiquitín que puedas ir adaptando con covers, por ejemplo, mi dama tiene dos tatuajes debajo ya, claro que ahora ha llegado un punto que taparlo sería complicado, menos mal que no me la quitaría por nada del mundo jajajaja

Papiro muchas gracias, la verdad es que el tatuador es un maestro, me hizo el diseño exacto tal como yo lo queria y daba gusto verlo trabajar. Para que te hagas una idea, este tatuaje debería haberse hecho en dos sesiones (blanco y negro / coloreado) de unas 3 horas cada una... y él lo hizo en menos de 4 horas, todo en una sola y sin repasos posteriores ni leches! Con mis flores tardaron 5 horas y llevan mucho menos curro.


Bueno y dejo ya de offtopiquear que ya me lanzo, es que los tatuajes me pierden...

Hoy cuando estaba durmiendo, he soñado que me pesaba y había perdido 700gr madre mía qué alegrón! fue de esos tipicos sueños que te parece que han sido verdad, como cuando sueñas que vas a hacer pis o algo así... cuando me levanté y vi la báscula casi me da algo al darme cuenta de que no era verdad, jo! espero que el lunes me dé una alegria, a ver...

DES: kiwis, zumo, colacao y pan con tomate
MM: nada, el fin de semana es para no madrugarrrrr!!!! jajajaja
CM: arrocito con sepia, creo... o si no, a la cubana
MT: fruta (no me queda pan de molde)
CN: ayer no fuimos a cenar, tomé solomillo, así que iremos hoy BIENNN

[brujierol 2]

Buenos diasssss, bueno tardes ya. Eva, que pasada de tatu, me encantaaaa. Y del de la muñeca no puedes poner foto, aunque sea por privi , es que yo sigo emperrada en hacerme una estrella con una "M" en la muñeca, y es pa hacerme una idea. A ver si luego le pido a mi hermano que me saques unas fotos de los tatus y os los enseño .

Bueno, pues por fin desatranqué algo, no del todo, pero algo es algo . De todas maneras compré hoy las ciruelas y mañana empiezo a ver si funcionan.

MENU:
DES: Naranja, cacao, 4 galletas de soja
MM: Nada, los fines no me da tiempo a todo
COM: Arroz, infusión
MT: FRESASSSSSSS
CENA: Ensalada de canónigos, jamón serrano, infusión

Ah! que se me olvidaba contaros. En Reyes quedé a comer con una amiga, que además es mi peluquera. Ella habia dado a luz en julio (tiene una niña guapisima) y no habia conseguido bajar ninguno de los 21 kilos que gano en el embarazo. Le recomendé esta dieta y sabeis que?.... Ya lleva 6 kilos perdidos y está encantada. Se le nota muchisimo, ya entra en dos tallas menos. Pobre, ella estaba dispuesta a tirar sus pantalones de antes del embarazo porque estaba segura que no iba a adelgazar. Hoy, mientras lo comentabamos en la pelu, su empleada también se apuntó a hacerla y otra clienta lo mismo. Hemos decidido quedar todos los meses para ir contandonos como nos va, es que ellas no tienen internet y no pueden entrar por aqui. Asi que, ya os iré contando como les va

[anele123 0]

Buenas tardes a todas:

Ya tengo organizados los menús de la primera semana para empezar el lunes a tope, después de haber ido al mercado a hacer acopio de víveres :wink:

He pensado en hacer un "ensayo" entre hoy y mañana, para ver si aplico bien las pautas de la dieta. Espero me ayudéis con el menú de hoy

*Desayuno: Mandarinas, café con leche desnatada y 3 galletas integrales.
*M.Mañana: 1 yogur "entero" (ahora ya he comprado de los desnatados, pero tenía ese y no lo iba a tirar...)
*Comida: Arroz caldoso de la TH: arroz, tomate natural, pimientos, gambas y almejas. Una rebanadita de pan integral, así como de 2 dedos. Un té rojo.
Por cierto, me he quedado llenísima y eso que lo que he comido es una cantidad normal, un plato sin rebosar... Así como dos cucharones.
*Merienda: No sé si me entrará hambre, porque ahora estoy llena todavía. ¿O tengo que tomar algo forzosamente? Seguramente fresas.
* Cena: Ensalada mixta (con lechuga, ya sé que no se puede, pero es mi "despedida", me encantaaaa,..jeje) y una tortilla francesa o de atún, ya veremos...


Bueno, espero que paséis buena tarde. Muchas gracias wapas.

[anele123 0]

Duditas

Hola de nuevo, se me han ocurrido unas dudas. ¿Mayudais?

1. Si hago pasta, ¿puedo echarle queso parmesano rallado?¿un poquito?
2. Los guisantes, ¿son legumbre o verdura?
3. Tengo un problema con los horarios de comidas. Sé que hay que esperar 3 horas entre comida y comida pero por la tarde tengo un problemilla, salgo de currar a las 18:30 h y para cuando llego a casa son las 19:00 aprox. Solemos cenar sobre las 21:00. ¿Habrá algún problema, es que en el trabajo no puedo llevarme nada para comer...?

¡ Gracias de nuevo !

[anele123 0]

Ah! que se me olvidaba contaros. En Reyes quedé a comer con una amiga, que además es mi peluquera. Ella habia dado a luz en julio (tiene una niña guapisima) y no habia conseguido bajar ninguno de los 21 kilos que gano en el embarazo. Le recomendé esta dieta y sabeis que?.... Ya lleva 6 kilos perdidos y está encantada. Se le nota muchisimo, ya entra en dos tallas menos. Pobre, ella estaba dispuesta a tirar sus pantalones de antes del embarazo porque estaba segura que no iba a adelgazar. Hoy, mientras lo comentabamos en la pelu, su empleada también se apuntó a hacerla y otra clienta lo mismo. Hemos decidido quedar todos los meses para ir contandonos como nos va, es que ellas no tienen internet y no pueden entrar por aqui. Asi que, ya os iré contando como les va

¿6 kilos? Está muy bien... Yo me quiero quitar 5 kg, a ver si lo consigo.