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DIETA YULLSS

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yullss

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Sí, al famosísimo que voy jajajaja

No sé, a mi modo de ver, no debería importar si es una o varias, pero al parecer es una sola, o eso comentaba Yullss hace un tiempo, a mí el médico todavía no me ha mandado puré así que no te lo sé decir seguro. Ya que lo tienes hecho y encima es depurativo, pues tómatelo y andando, pero creo recordar que era así.


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Hola a todas mis chicas y bienvenida al club anele, :plas::plas: perdonad por no entrar pero acabo de llegar del curro que este mes lo tengo a tope :( y bueno ya sabeis mi migrañas me fuerzan a meterme en la camita pronto. :( Ademas mi maridito se marchó el viernes y vá a estar fuera unos 15 dias, así que ando plof. :(

Por lo del peso genial he perdido 2 kilazos :wink: y estoy feliz, :dientes: perdonad que no os ponga mi menú porque anda algo revuelto con mi cabezota. :nodigona:

MUCHAS FELICIDADES A LAS QUE HABEIS PERDIDO, Y A LAS QUE NO PACIENCIA TODO LLEGA.......

COCI MUCHAS FELICIDADES GUAPA :plas::plas::plas:

EVA Y BRUJI VAYA TATUS MAS GUAIS :D:D:D

Y al resto muchos besazos, :beso: iré entrando cuando pueda para ponerme al día, os quiero a todas mogollon. BESAZOS YULLSS :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola

Buenas Noches chiketas,solo pase a desearós buenas noches,ya se me cierran los ojos :lol:Eva ¡Felicidadesss guapetonaaaaa!Un kilete es un kilete,y además poco a poco es mejor,asi que genial :up:Yullss Que alegria tenerte por aki,que guay 2 kilazossss :up:
Espero te recuperes pronto de las migrañas.

Maite Como va todo?Por fin se desatasco?Espero que todo bien ya nos contarás guapa.

Coci Vaya peazo deberes mas buenossssss tienen una pintaaaaa buenisimaaaaaaaa,la lasaña la hago el dia que me toke pasta,y el bizcochin para tomarmelo por las mañanas. :up:

Por cierto coci cuentanos todos los regalitos que te han echo?

Anaros,Papiro Como va la dieta?Yo este jueves voy al médico y si veo que no he pérdido muxo me uno a vosotras a ver que tal.

Duna Bienvenidaaaaaaaaa,te hiciste fotoooooos?Nos tienes que enseñar lo bonito que es Londrés.

Anele Mañana empiezas la dieta no?Seguro que te va genial :up:Eowin Lo has hecho bien,tampoco te has pasado tanto,de vez en cuando una tb se tiene que meter una juerguecilla sinooooo.
Yo mejor no te cuento mi sabado pq fue criminal, :lol:Bruji Como van las ciruelas?Funcionan?
Ya nos cuentas.


:beso::beso::beso:


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Enhorabuena Eva y Yullss por esos kilillos perdidos.......

yullss debe ser una faena lo de las migrañas........

a ver si saco un ratillo desde casa y os subo alguna foto de londres, desde el trabajo no puedo......


yo ayer lo hice muy muy mal.......hoy me pongo en serio, pero os pondre el menu mañana, que hoy aun no lo tengo claro....


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Buenos días!!.
Q bien Yulls y eva por esa bajada, ya me gustaría...
Mi menú:
D:cafe con leche + tostada de pan
MM: barrita con tomate, debería aver sido toat pero no tenía.
C: ensalada más pollo
MT: palmera de chocolate, q rica me supo
C:3 toast con atún.

Bsts.


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Buenos diasssss.

Eva Felicidades por ese kilo menos :plas::plas: Ya nos contarás que te toca comer esta semana :nodigona:Yulls genial dos kilos menos :plas::plas: , a ver si esa cabecina te va dejando descansar un poco

Eowin, no te preocupes, un dia es un dia, ahora a cogerla con más ganas si cabe. Si es mucha la culpabilidad con que hagas unos dias de ligeros y te olvides de los fuertes todo solucionado :DAnele ya te soluciono Eva las dudas, respecto a lo de una sola verdura yo no sabia nada y a veces me hago puré de verduras varias :nodigona:Maite fuiste al médico? Ya desatascaste?

Nui las ciruelas no me funcionan mucho de momento :( , pero empecé el domingo, imagino que tendré que dejar al cuerpo acostumbrarse. Pero si hoy ya me costó comerme tres ciruelas pasas, el dia que sean siete no quiero ni pensarlo :nodigona:Duna, si fotitos cuando puedas :DPapiro, Anaros, Taky, que tal con la dieta de los cuatro dias??

Menu de hoy
DES: Naranja, nescafé, cinco galletas napolitanas
MM: Kiwi
COM: Arroz con tomate, infusión
MT: Manzana
CENA: Ensalada de tomate, panga a la plancha o al micro (no se), infusión

:beso::beso::beso:


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Buenos días! :)EvaUn kilo que exitazo la dieta, y comes super bien! :up::plas::plas::plas: desde luego como tu dijiste hay un antes y un después! y tu Yulls con migrañas y todo 2 kilos. Chicas os felicito :plas::plas:
Maite explícanos como vas que nos tienes a todas mut preocupadas! :nodigona:

Bueno hoy es mi último día de la dieta de los 4 días, y..........sigo perdiendo
:up: hoy 500grs. Así que llevo 2 kilos :o sobretodo me está ayudando a frenarme porque estaba entrando en una espiral de ansiedad y ya no sabía como parar con el picoteo! Mañana os pongo mi última pesada!
Ánimos Anaros y Taky! :up:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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