DIETA YULLSS

[Luna73 0]

Es lo q me pasa a mi y q el otro día contaba, q te confias y eso hace q a veces te pases, a ver si hoy sigo igual porq me he traido alcachofas para comer. Yo hoy ya voy mejor de trabajo pero no quiero pensar en la semana q viene ya q los tres días van a ser fuertes de trabajo, pero bueno todo sea por descansar luego 4 días del tiron, q ganasssss.

[regalizzz 0]

hola chicas. estos dias no entro apenas q casi no tengo tiempo, ando buscando esquemas de punto de cruz y he encontrado tantos que ahora no se por cual decidirme, quiero plantearme labor para semana santa y estoy que no se si hacer baberos a mi futuro sobrino o un cuadrito de natalicio para mi `peque o solamente su nombre con algun dibujito

aissss

la dieta: desde el lunes muy bien. no me he pasado nadita. ayer empecé con el liquido ese del 4-3-2-1 para que me ayude a eliminar y a mover un poco el metabolismo, ya os contare como sigo.

[duna 0]

yo hoy tambien tengo alcachofas para comer Luna.

Regaliz ¿que liquido es ese?

[Luna73 0]

Holaaa, Regaliz q campeona con la dieta, cuando te peses nos dices q tal te ha ido, tu q haces los menus de Yulls q hay al ppio los vas siguiendo cada semana, verdad?.
Duna, hoy alcachofas q me he traido a la ofi y de segundo una tortilla francesa q bajare a por ella aun bar de por aquñi, porq creo en el micro no se puede hacer.
Ahora estoy entretenida buscando barandillas para una escalera y no se muy bien como la quiero, si teneis alguna idea...

Bsts

[duna 0]

yo me he traido una lata de alcachofas y bistec de ternera que caliento en el micro.

De barandillas ni idea Luna, ¿como la quieres? ¿de metal, de madera...?

[Luna73 0]

Si Duna de madera, hemos puesto tambien los peldaños, porq la q tenemos es de obra y muy fea, asi q antes de irnos al piso estamos haciendo algunas reformas.

[duna 0]

mi prima puso una de madera en su casa, pero se la hizo el carpintero que le hizo los armarios

[Luna73 0]

Si el carpintero me ha hecho los peldaños y tambien me hace la barandilla, pero tengo q decir como la quiero...porq no se si en los barrotes ponerlos con un surco o dejarlos lisos, esa es mi duda.
Mientras me hacian la tortilla francesa me he tomado una clara de cerveza, q rica y q bien me ha sentadoooo.
Hsta ahora.

[Yinka 0]

Hola Yulls: Solo quiero decirte que siento mucho, el mal rato que te has llevado con Eva y entiendo que te sientas mal, pero creo analizando el escrito que no lo ha hecho con la intención de hacerte daño, pero a mi tambien me hubiera dolido ( creo que depende de lo sensibles que seamos ).
Yo solo te quiero decir que aunque no sigo tu dieta, tu te desviviste por atender todas mis dudas ( que fueron muchas ) y me las aclaraste una y mil veces y la prueba está que sigo leyendo todo lo que concierne a vuestra dieta y solo tengo palabras de " gracias" hacia ti.
Cuando deje de dolerte el tema, podras hablar con Eva, sin mal rollo, pues tambien es una chica muy cielo ( igual que tú )
Agur corazón y un beso muy fuerte.

[duna 0]

BUenos dias!!

Os dejo mi menu de ayer, que lo hice bastante bien

D:1 kiwi + 1/2 vaso café con leche + 2 weetabix
MM1: cortado
MM2: yogur activia
Antes de comer comi dos biscotes integrales pq me moria de hambre
C: alcachofas con aceite y vinagre + bistec a la plancha + 2 biscotes integrales
M: 3 biscotes integrales con queso fresco
antes de ir al gimnasio a clase de spinnig me comi 1 porcion chocolate
C: caldo + 1 salchicha frankfurt + 2 biscotes integrales

Esta mañana me he subido a la bascula, y me he dado un susto......pero como el dia de la pesada es mañana, hago como que el peso de hoy no lo he visto y hoy me porto muy bien a ver si mejora la cosa.......