DIETA YULLSS

[Luna73 0]

Noah, yo estoy con la dra, pero no se si será mejor o peor...
La clinica no te asustes pora esun piso y la verdad tanto la escalera como la entrada es un poco cutre, vamos q neceiuta una reforma. Tambien hay un gabinete de etsetica por si te interesa y el primer día lo q hacen es tomarte todos los datos, explicarte como funciona la dieta y mandarte unos análisis, eso si, ya no recuerdo si la 1º consulta es 20 E o un poco más.

[redesa 0]

Hola guapiiss!!

Que animaito esta el foro esta mañana

Contaros que hoy he ido a la farmacia pero hoy no traigo novedades me ha tomado los datos, mis gustos, mis turnos de trabajo que por cierto se ha sorprendido que haga la mm a las 12 y no tome mas nada hasta las 16:00 asi que mañana tengo que ir a recoger la dieta pq la hace personalizada y ya os contaré. Estoy muy contenta de haber ido pq como sabeis en muchos sitios te dicen que es personalizada y despues le dan la dieta a to el mundo igual, pero esta muchacha es verdad que a cada una le pone lo suyo. Le he llevado la lista de todo lo que tenia en casa y con eso me va a elaborar los menus, asi que mañana os dejo mi dieta.

Luna73 la verdad que son dineros 80 euros al mes pero si merece la pena, lo que yo nose pq te dice que como te falta poco que por eso no pierdes pues jolines ella es la experta que tiene que hacer que tu ni te estanques ni engordes que para eso pagas :wink:

Noah76 ya nos cuentas, aunq yo creo que la primera consulta sera mas cara pq suele pasar a mi me cuesta la primera vez 30 euros y ya despues todos los meses 15 euros, si te consuela a mi me pasa lo mismo me pongo mora de caprichitos para que asi no se me antojen cuando empieze la dieta hoy voy hacer tortilla de patatas

[Adel 0]

Señoritas... he vuelto. Bufff he entraod en depresion, despues de tirarme 1 semana con la dieta y currando como un esclavo (preparacion de oferta en mi tienda de ropa) trabajando de 10:00 a 22:00 todo el rato depie y de arriba a abajo, me peso a la semana y PESO LO MISMO!!!!!!!!!!!
Total, que despues de la mala ostia, me he puesto con el regimen de la sopa quemagrasa durante 1 semana porque estoy estancado!!!!!!!
Mi madre y una amiga la estan siguiendo y por ahora les va dpm, pero es que creo que esta dieta solo sirve para personas que esten mas "gorditas" de lo normal ¿no?
Yo no estoy gordito, digamos que quiero quitarme 5 kilos y la chicha (molla) que asoma!!!

Bueno, despues de la semana a base de sopa, os contaré que tal e imagino proseguire con esta dieta.
Analizandome creo que mi fallo esta como siempre en las cantidades, en vez de tomar 2 filetes de pollo o de ternera, me como 5 o 6 y le hecho mucho ajo y perejil (eso afectara?)
Argh a ver si me cierro el estomago y aprendo a comer menos!!!!

Saludos a todas

[redesa 0]

Adel chiquillo como se te ocurre comerte 5 filetes suerte has tenido que no has cogido peso , a mi tambien me sobran 5 kilos pero prefiero hacer dieta equilibrada en vez de hartarme de sopa, lo ideal es hacer esta dieta y ejercicio. Eso si aunq las cantidades son libres no te comas un platazo.

[maitegarba 0]

buenassss solo paso a saludar desde el lunes empiez a poner mis menus ahora estoy muy atareada ya os cntare despacio Adel 5 filetes eso es apetit y lo demas son cuentos quillo

[hezcri 0]

dieta de yulls

hola chikas y chico la dieta bien estoy bastante liada estas semanas por eso no entro mas adel yo pienso y solo es una opinion que deberias quitar 2 de los 5 filetes y toma ensalada con ellos y a la plancha y veras como no necesitas sopas milagrosas reduce el pan y el azucar y veras como bajas porque te mueves mucho te sobra poco y no necesitas dietas estrictas suerte y me encante que un chico entre en el foro besos lluna 73 no te preocupes por no haber bajado como te quedan pocos kilos que bajar cuesta mas pero lo conseguiras guapa noah76 suerte en la clinica veras como te va bien redesa suerte en la farmacia a ver si es la definitiva para bajar lo que te queda besos a todas y animos,dejo mi menu de mañana.
des-2 croasans integrales
mm-nada porque desayunare tarde
com-2 o 3 filetitos de lomo adobado
mer-2 melocotones
cen-piña

[minie 0]

HOLA!, HOY HE SIDO UN POCO MALA (SÓLO UN POQUILLO)
RESULTA QUE MI MARIDO ME HA INVITADO A COMER POR AHÍ Y LO HE HECHO MUY BIEN, PEROOO..... ME HE TOMADO UN HELADO DE MARACUYÁ.

POR LO DEMÁS, TODO BIEN:
DES. PERA, CORTADO Y UN TROCITO DE BIZCOCHO INTEGRAL
MM CORTADO
CO. ESPÁRRAGOS (CON VINAGRETA DE ANCHOAS), RAPE AL ORIO, Y EL HELADO
MT MANZANA Y PARAGUAYO
CEN. ENSALADA DE PIQUILLOS CON CEBOLLITA Y ATÚN. PAVO CUELTA Y VUELTA. NFUSIÓN.
BESOS PARA TODAS Y A ADEL, QUE TE DIGO LO MISMO QUE YA TE HAN DICHO, NO TE TRATES TAN MAL, QUE TE VAS A MATAR A SOPAS!, JOMÍO!

[redesa 0]

Hola guapiis!!

Bueno deciros que he colgado mi dieta en un post se llama QUIERO COMPARTIR MI DIETA asi que hay la teneis para echarle un vistazo.

Minie que graciosa eres es que me tengo que con tus cosas

Hezcri guapa mañana dia de peso haber que dice la brujilda esa loca que tienes en casa

Piokalina como vas?

Maitegarba guapa digo que perdia estas, y por lo que he leido stas muy liada.

Luna esta semana quiero ver tu peso bajar, vale guapa?

[duna 0]

yo esta semana tampoco estoy muy animada, me he engordado 600 gr.
pero no es de extrañar con lo mal que he comido.....

a ver si consigo ponerme las pilas y consigo bajar un par de kilillos antes de ponerme el bañador.

me he cambiado de trabajo y ya no puedo entrar desde la oficina, pero intentare entrar por las noches a leeros y a dejar mi menu, a ver si asi nos animamos mutuamente....

[hezcri 0]

dieta de yulss

hola chicas duna ponte las pilas y bajaras los 600 no te preocupes guapa minie no es para tanto un heladito de nada redesa a ver esa bascula igual mañana es su ultimo dia en casa dejo mi menu de mañana
des-cafe con leche y 2 tostadas con ligeresa y mermelada ligeresa
mm-nada porque desayuno tarde
com-chuletillas de cordero y tomate en ensalada
mer-fruta
cena -jamon york