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DIETA YULLSS

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yullss

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hola chicas buenos dias a todas¡¡¡¡
luna, que envidia me das en la playita, no pasa nada por un finde ahora empieza la semana otra vez y a ponernos las pilas otra vez :lol::lol:
redesa, apunta 500 grs menos y eso que tambien estos dias he pecado un poquito, barbacoa, pasteles, casi na :lol::lol:
minie, por lo que veo ya lo has conseguido, enhorabuena, y ahora a mantenerse
hezcri, una preguntilla, es que me lio la chef esta que decis, es lo mismo que la cocinera en casa?
maitegarba, como lo llevas??
bueno, no se si me dejo a alguien, si es asi, un saludo para el resto, y ya os dire mi menu de hoy porque todavia no lo se,,,
:beso::beso::beso::beso::beso:


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buenos dias......
Luna Vale pues si te acuerdas preguntame el jueves lo de la gelatina, en la cheff 2000 viene el menu plancha pues lo pongo 2 min. por un lado le doy la vuelta y otro min por otro y ya esta



hezcriLa cubeta es la mejor de todas las que hay en e mercado si te decides al final por ellla a lo verás creo que es una de las razones de que valga tan cara te dejo el link de un foro donde hay algunas distribidoras oficiales con las que puedes contactar de todas maneras en este mismo foro esta lolasolingen que es una trabajadora de la casa
mundococinita.foroactivo.com/portal.htm





dunaque alegria leerte, no debes estar siendo tan mala cuando has bajado peso y todo no te desanimes que tenemos el verano encima y hay que reforzar la operación bikini :up:minie como te dice duna si has llegado a tu objetivo puedes permitirte un dulce de vez en cuando manda un privi a Yulls para que te informe como es el mantenimiento enhorabuena jamia que alegria estar ya en la linea de meta a mi aun me queda un largo camino ¿cuanto has perdido con esta dieta?

redesa Cuando te pruebas algo que no te servia y te queda bien es verdad que te dan unos subidones que no veas ...y 850grs estan de lujo :plas::plas::plas::plas: , esta semana he perdido 900 grs y toy mu contenta :) te ire mandando privis cuando me pese pq buscarlo por el post te resultara as complicado





piokalinaSi jamia tengo 4 de 22, 20, 16 y 11 añazos respectivamente empecé la colección mu joven con 20 años tuve a la primera :wink: el de once años es el mozo las demás todas niñas si has estado hacindo ligeros toda la semana los cumples pasaran desapercibidos en la bascula :D

bisi bienvenida, yo tambien deje la dieta hace un tiempo pero ahora la he retomado y me está yendo muy bien :beso:

adel, noah os ha tragado la tierra.... :cry:

bueno que paseis un buen dia no pongo los menus del finde pq fueron un desastre
:cry::cry: me fui a preparar la casa para poder llevar las cosas este proximo finde y meti en la boca todo lo que preparo mi madre estaba mu cansa para prepararme otra comida aparte, haré toda la semana muy ligerita tomando piña de primero haber si compenso los excesos y a ver que tal cuando me pese :duda:


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Hola guapis entro de rapidez para poner las perdidas de piokalina y maitegarba, ya entro el miercoles tranquilita que mañana tengo el examen de historia y aunq se que voy a suspender pq no se me queda nada de lo que estudio pq aparte es que estoy estudiando con desgana pq no me gusta nada no quiero tirar la toalla.

Os veo el miercoles :beso:


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HOLA CHICA/OS OS CUENTO MI RESULTADO EN LA CLINICA

Hola a todas/os,

Perdonarme por no haberme metido antes, como os comenté un día, tengo problemas para entrar desde mi casa, meto la contraseña y el ususario desde mi ordenador y no me deja entrar, me pone usuario desconectado....¿alguna sabeis porque puede ser?....en fín que tengo que meterme desde el trabajo y no tengo mucho tiempo.

Como os dije el Martes de la semana pasada acudí a la clinica, mi primera vez, la verdad el sitio es cutre, cutre, ya me avisó Luna, pero no me imaginaba tanto, y menudo cachondeo tenían el doctor y la doctora, Luna yo también tengo la doctora.

Según su báscula peso 55 kf, aunque no era para mí un peso muy real, porque me contraba mal y bastante hinchada de no ir en 8 días al servicio, soy bastante estreñida, asi que cuando estube menos hinchada el mismo día me pesé en mi cada y pasaba un kilo menos, es un fastidio ya que mañana tengo que ir a la clínica y seguro que he adelgazado, pero no por la dieta, sino porque el día que me pesaron estaba fatal.....vaya rollo que os he metido.

Os comento que la dieta es exactamente igual que la de Yulls, yo pensaba que cambiaría algo en función de mis características, pero nada de nada.

Yo la he realizado perfecta, sin pasarme en nada y mi báscula de casa esta exactamente igual, hoy me he pesado por primera vez y no he bajado ni 50 gramos, .....no estoy muy animada en ese aspecto, espera al menos un poquito.

Para quien quiera apuntarse, deciros que la primera consulta son 40 € y 20 € semanales, es para pensarselo además teniendo en cuenta que las dietas son exactamente iguales.....lo que pasa es que yo tengo poca voluntad.

También tienen tratamientos....a mi me comentaron uno que es la presoterapia pero no se si realmente me dará resultados,....y además es otra pasta más a la semana, .......vamos que como siga muchos meses, quizás me venía mejor una liposucción,ja,ja,ja.....

Por cierto, anotación en las comidas fuertes, pueden ser como querais, se le puede echar de todo, pero siempre que no lleven íngredientes contenidos en las otras comidas fuertes.

Ya os iré contando cosillas que me vayan diciendo y si teneis cualquier duda me preguntais.

Muchos besos. :beso: :beso :beso:


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Aqui estoy otra vez :cry::cry::cry: por mas que me siento a estudiar no se me queda nada :cry::cry: creo que estoy bloqueada y mi mente dice que no entra mas nada asi que me parece que por culpa de este trimestre suspendere todo el curso teniendo los dos trimestres anteriores aprobados pero es que por mas que me pongo no hay maneras :cry::cry:

Luna :o mirando mi dieta :) , pues mira decirte por ejemplo cuanto se pierde en una semana no te lo puedo decir pq vaya semana de pecadora que estado pero la verdad que he bajado cuando tenia que haber subido. Lo bueno de la dieta que puedes comer lo que quieras de los 14 menus que te ponen y si te sobra pues puedes comertelo al otro dia o cuando encarte, osea que si quieres estar toda la semana comiendo pasta te lo permite, que es una de las cosas que mas me gusta que hago plato fuerte todos los dias, en la merienda ya vistes que como galleta con chocolate son de cereales con chocolate la venden en farmacia pero tambien puede valer cualquier otra galleta integral con choco, que al menos me quitan el monillo de lo dulce y de noche pues no me gusta tanto pq son ensaladas la mayoria de las noches pero yo muy picara me puedo comer todas las noches un pitufo con cinta de lomo o de hamburguesa y otros dias que vienen con tortilla, asi que la ensalada la como poco :lol:

Piokalina ENHORABUENA guapa ya vamos viendo los resultados :up:

Maitegarba si chica que alegria eso de que te quede bueno cuando piensas ni de coña me estara y luego vas subiendo y zas que me queda bien :) , no te martirices esta semana a piña que aunq no bajes tanto pero algo bajaras seguro :wink: Por cierto ayer me compre una olla en ebay muy parecida a la GM digamos que es del estilo a la mas buena pero muchisimo mas barata, yo sobre todo la quiero para que cuando llegue a las 3 30 de la tarde de currar tener mi comidita echa :o

Noah me he quedado :o estaras super canija como te han dado la dieta en el medico yo te hubiera dado una tableta de chocolate :lol: , mira te explico lo de la regleta esta en frances arriba pones peso de salida, en medio tu peso actual y abajo en lo que te quieres quedar, pinchas el animalito o lo que quieras y abajo coges la linea que quieras, luego abajo haces la regleta y lo que te sale lo pegas en tu firma :wink:

Minie, Hezcri a fichar

:beso: ya me voy a poner de nuevo con el libro haber si soy capaz :cry:


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Hola Redesa,

Yo también hubiese preferido una tableta de chocolate.....soy canija, pero tampoco mucho, el problema que tengoes que tengo demasiada grasa acumulada, vamos que soy todo chorizo, entonces necesito bajar bastante para poder quitarmela, claro también con algo de ejercicio.

Por cierto voy a probar lo de la regla....


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hola chicas no e podido entrar ayer por problemas y me he pesado hoy y estoy echa polvo porque no se si la bascula me peso mal la semana pasada o que no me funciona la dieta de 73,700 del domingo pasado he pasado a 76,200 de hoy :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::evil: :mal: estoy totalmente desmoralizada si lo se no me peso, :nodigona: la he hecho bien yo quiero pensar que la bascula me engaño la semana pasada :duda: redesa estudia :pelea: noah76 si no habias echo de vientre en una semana pesas mas de un kilo mas cuando hagas bien veras como bajas.maitegarba tengo un lio entre la chef2000 ,la termomix ,la cocinera ,y la chefmatic que no me aclaro cual es mejor :evil::evil::evil::evil::evil:
pikoalina felicidades por ese 500g :plas: no es lo mismo la chef que la cocinera aunque como puse antes tengo un lio de cuidado duna felicidades por llegar a tu peso quien los pillara minie donde estas guapa besos a todas :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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