DIETA YULLSS

[hezcri 0]

dieta de yullss

hola soniela espera al domingo que me pese y veras que chinchon le hago con la bascula por que me da que no bajare asi va a quedar la bascula y el vecino chaoooo

[redesa 0]

Hola guapiiss!!

mañana no voy a estar por el foro pero el domingo por la mañana entrare para poner los pesos

Soniela si que ya tenia ganas de terminar, sabes nose si voy a estudiar para septiembre o me voy a matricular de primero otra vez como tenia pensado, voy a esperar haber si he aprobado historia pq serian 3 me podria preparar este verano otras 3 y pasar a 2º con 2 de primero pero me han dicho que las que quedan pedientes que son mas dificiles de sacar ya que no son cada 3 meses sino que tengo solo 2 examenes medio libro y medio libro. asi que ya vere total no tengo mucha prisa en sacarmelo mejor despacito y con buena letra.

[redesa 0]

Hola guapiiss!!

Donde andais?

En mi bascula he bajado 300 grs y en la farmacia ayer 1k 150grs como me explico yo esto . Pq no es normal que estoy perdiendo y me marca cada vez mas grasa mi bascula y me ha dicho la dietista que la dieta esta echa para perder la grasa Asi que pondre el peso de la farmacia para lo bueno y para lo malo, pa las bajadas y pa las bajadas

Pesos de esta semana

Luna -100grs
Noah - 1 kilo 900 grs
Redesa - 1 kilo 150 grs
Minie meta conseguida
Piokalina de vacaciones
Maitegarba sin conexion en la red
Hezcri intrigaita me tiene, haber si nos da una alegria su amargadias :wink:

Chicas haber si fichamoooosssssssss

[yullss 0]

HOLA QUERIDAS AMIGAS

DEPUES DE MESES DESAPARECIDA EN COMBATE POR DIFERNTES MOTIVOS... VEO CON SORPRESA QUE SEGUIS HACIENDO LA DIETA Y ESO ME LLENA DE ALEGRIA ...AGUNAS NO ME CONOCEIS AÚN Y OTRAS SÍ ....


ESPERO SEGUIR OTRA VEZ CONTANDO CON TADAS VOSOTRAS E IR CONOCIENDOS A TODAS :wink: LAS NUEVAS QUE POR SUPUESTO YA NO LO SOIS .....UN BESAZO ENORME A TODAS....YULLSS

[redesa 0]

YULLSS chica que alegria me ha dado al verte por aqui de nuevo, tengo que darte las gracias pq aunq no sigo la dieta gracias a que tu pusieras esta dieta me he dado cuenta que para perder peso no es todo lechuga y pescado y pollo a la plancha que comiendo variado tambien se pierde asi que muchas gracias.

[minie 0]

Qué alegría, YULSS!!!
Muchas gracias por contestarme . No sabes lo contenta que estoy, y me encanta que estés otra vez por tu post. Como ya has visto, aquí estamos unas cuantas que formamos tu club de fans enloquecidas con tu dieta.
No te nos vayas , porfa, vale?.
Ahora viene... el momento de la Confesión. Soy una pecadora de todas las praderas de Españaaaaaa!. Mi marido me ha regalado tres días de playa, y ni os cuento. Pescaíto., tortillita de camarones, un bocata rico rico... helados.... En fin, que toda mi disciplina se ha ido a hacer puñ....
¡No me atrevo ni a pesarme!. Es como si me hubieran puesto una orden de alejamiento de la báscula.
Buerno, si reúno el valor suficiente, mañana me pesaré y os cuento.

[hezcri 0]

dieta de yullss

yullssc que alegria hablar contigo eres mi idolo y no sabia porque no estabas espero que sigas y que nos des tus consejos besos guapa

[soniela 0]

Buenos días niñas¡¡¡

Ha llegado el gran dia. Hoy empiezo yo con la super dieta. Espero no tener muchos momentos de debilidad, y si los tengo, q me pegueis un cachete, .
Me he pesado esta mañana, 64.400 (con la balanza q me compre el viernes) Este finde ha sido destroyer. Cenita el viernes, bautizo el sabado y cumple de mi sobri el domingo. Un kilo mas del jueves a hoy. Esto no pue ser . Pero esta ovejita va a volver al redil, hombre q si lo va ha hacer¡¡¡ Luego intentaré hacer la regleta.
Redesa, no te agobies, si te han caido muchas y ves q va a ser un suplicio este verano, matriculate de nuevo. Si no tienes prisa, no te agobies pq lo unico q conseguiras es enviarlo todo a hacer puñetas.
Minie, no te arrepientas de lo hecho. Esta semana se buena y arreglado, q todas tenemos derecho a un caprichito de vez en cuando, y mas cuando has llegado a tu meta.
Animo Hezcri, ya veras como todo va bien. No dejes q una balanza puñetera te gane la partida. Al final ganaras tu, no te des por vencida.
Yulls, nuestra idolo, como te va?? Espero q sigas por aquí con nosotras y cuando veas alguna cosilla en nuestros menus q no sea correcto, nos lo digas. Va en serio, a sido genial encontrar una dieta en la q te permitan comer pasta, arroz y cosas como estas q en otras te tienen vetado. Yo estube haciendo la K7 y los hidratos de carbono ni los olia, Dios q suplicio¡¡
Bueno, os pongo lo q se "supone" voy a comer yo hoy. Si veis algo incorrecto, me lo deciis, ok?

D- 1 Vaso de soja, con 2 galletas digestive.
M.M.- +- 30 cerezas (me encanta la fruta)
COMIDA- esparragos trigueros con pechuga a la plancha
M.T.- 2 yogures naturales edulcorados
CENA- pure de calabacín con 2 calamares plancha

[soniela 0]

Güenas:
Una preguntita, si no pasan las 3 hrs. entre comidas pasa algo? Es q yo ya la he pifiado hoy, pq ente mi almuerzo y la comida solo han pasado 2.30. Si q empiezo bien el primer dia

[redesa 0]

Hola guapiiss!!

HE APROBADO HISTORIA

Soniela de momento igual me preparo 2 pero ya vere, tambien me viene bien disfrutar de mi mes de vacaciones que es solo una vez al año pa que no haga daño . Mira lo de las 3 horas es fundamental que la dejes se lo pregunte a luna y ella me lo dijo, si no puedes dejar las 3 horas no hagas la media mañana o la merienda, espero haberte ayudado