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DIETA YULLSS

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yullss

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dietas

otra cosa ,la ultima tu as estado en el messenger hasta tarde y yo tambien escuchandote y porque tu trabajes yo tambien y otra cosa no necesitio guarda espaldas que soy mayorcita y de todas formas ya los tengo no te hagas la victima ni me dejes por mala que yo no he hablado de tu vida en el foro ni me e reido de ti y no he hablado por la espalda tu si te as cachondeado de mi y de tu supuesto tiron de orejas


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Hezcri y Redesa, o Redesa y Hezcri, como queráis, por favor, por favor, por favor...

Me pongo fatal, es triste leer esto, de verdad. Yo que venía tan contenta a contaros mi peso.. y me encuentro esto. ¿De verdad pensáis que vale la pena ese mal rollo?, con lo mal que está el mundo!.

Creo que debéis dejar a un lado los piques y pasar página, pero de buen rollo. A las dos os tengo cariño ( y sé que el resto de la gente de este forillo piensa lo mismo que yo). Por favor, venga, haced las paces, que aquí estamos para apoyarnos en los momentos de bajón que a veces nos pueden entrar a todas.

Hacer una dieta puede implicar también debilitarte emocionalmente, sobre todo si tienes bajón de minerales, si eres golosa (como yo) y no pruebas un helado...), por eso es importante contar con este apoyo de gente que comparte todo las pérdidas de peso, y las ganancias también.

Estamos aqui para animarnos y darnos mimitos (y de vez en cuando una regañina - desde el cariño -) no para reñir como crías, no?

Por cierto, y ya no digo nada más , he bajado 900 gramos. Ahora peso 58.600. Anda Redesilla, porfi, apúntame en tu lista. Gracias

PEACE AND LOVE


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Hezcri llevas razon y perdona pq por mas que lei yo ayer no lo vi, pero cuantas veces nos hemos tirado de la oreja y nos hemos dicho pecadoras y nunca ha pasado nada entre nosotras, no se pq ahora esta pasando. Bueno ya con esto no quiero saber mas nada del tema, que sepas qeu todo lo he echo con buena intencion y para nada me esperaba que te pusieras asi, perdona en lo que a mi respecta y ya no te dire mas nada.


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Re: dietas

hola redesa ya te lo dije en pribado yo no estoy enfadada contigo solo me molesto pero por mi esta todo olbidado de verdad perdona si te hie mal no era mi intencion y sabes que te quiero mucho espero que te recuperes del cuello besos :beso::beso::beso::beso:



:cry::cry::cry::cry: Gracias hezcri es que estoy muy sensible :cry::cry:

Con esto he aprendido que por muy amiga que sea no tengo que juzgar el tipo de dieta que haga. solo limitarme a escuchar y poner mi hombro si la dieta falla. Hezcri espero que si te molesta algo de mi que yo diga por favor que me lo digas a mi en el foro o en un privi me da igual, lo que no quiero volver a pasar por esto :cry::beso:
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Muy bien, Redesa y Hezcri, o Hezcri y Redesa :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:
Me alegra mucho lo que acabo de leer, pequeñinas. Que haya buen rollito es muy necesario.
Ahora, os cuento, para que veáis lo malo que tiene la edad... esta mañana he dado el peso :bajada 900 grs. Pues no!.
Al ir a apuntarlo en mi libretilla donde anoto el peso de cada semana, he descubierto - asombrada- que la semana pasada era 59.700, así que he perdido 1.100! . Es verdad que he hecho algo más de ejercicio , preo estoy alucinada... :o:o:o
Anda, Redesa, porfi, apunta. ¡Qué paciencia tienes que tener conmigo!
Disfrutad del finde, y gracias . Un :beso: enorme para las dos
Otro grande para el resto, eh? que no me olvido de ninguna! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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BUENAS.

JOLIN, CUANTO TENSIÓN HA HABIDO ESTE FINDE, MENOS MAL Q AL FINAL SE HAN SOLUCIONADO LAS COSAS. ME ALEGRO MUCHO DE QUE LO HAYAIS HABLADO Y POR LO MENOS SUAVIZADO LOS MAL ENTENDIDOS. ME ALEGRO MUCHO POR LAS DOS, HEZCRI Y REDESA :beso::beso::beso:

MINIE, Q CAÑA¡¡ ASI SE HACE, A POR ELLOS :lol::lol:

YO ESTE FINDE HE SIDO MUUUUUUUUU MALA. ME LO DIRA LA BASCULA MÑN, PERO OS ANTICIPO Q LA SUBIDO PUEDE SER DESTROLLER.

NO COMAIS GALLETAS DIGESTIVE, :(:(:( DE DIGESTIVE TIENEN SOLO EL NOMBRE. ESTE FINDE ME HE COMIDO UNA CAJA ENTERA, PENSANDO Q NO ENGORDABAN Y VA A SER Q SI LO HACEN Y POR LO VISTO MUCHO :mal: . HE CURRADO MOGOLLON Y HE NECESITADO SALTARME LA DIETA ESTE FINDE Y LAS MERIENDAS HAN SIDO A BASE DE ESTAS GALLETAS. SI POR LO MENOS HUBIESEN SIDO SOLO POR LA MAÑANAS :cry::cry: PERO ERAN A TODAS HORAS. GULA, PURA Y DURA.

COMO YA LO SE, ME CONTROLARE, PERO LA DESTROZA YA ESTA HECHA. MAÑANA LLORAREMOS Y NOS PONDREMOS LA PILAS. NOS VEMOS TOMORROW Y OS PONGO EL PESO. :beso::beso:


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dietas

hola chicas como estais? soniela lo unico que no engorda es el agua y el aire :lol::lol::lol::lol: eso de las galletas dieteticas es un truco para vender mas :evil::evil: pero no te precupes que no habras subido tanto :beso: redesa como te va el cuello espero que mejor :beso::beso::beso: animos a todas :beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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