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DIETA YULLSS

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yullss

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hola chicas que tal va todo??
yo superliada, creo que como la mayoria :lol::lol: ,
minie no te preocupes por la dieta y es que encima ahora con este calor es dificil seguirla, yo apenas tengo hambre, pero cuando tengo voy a por cosas prohibidas :lol::lol: , asi que la llevo clara
hezcri, veo que ya se te han arreglado los problemillas, me alegro.... y ya veo que como loca con tu termomix, la verdad es que debe ser una pasada....
lullaby bienvenida al foro y yo creo que si que se pierde por la que cuentan las chicas, pero yo es que soy tan mala para seguir dietas.... por lo de la regleta es facil entra en la pagina y te lo va indicando, luego le das a copiar y vas a tu perfil y en donde pone firma lo pegas y ya esta, cualquier cosa nos dices que te ayudamos
y a las demas que estan de vacaciones seguro que estan disfrutando un monton, besitos para todas :beso::beso::beso::beso:


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A la tercera va la vencida¡¡¡¡

Piokalina muchas gracias por tu explicación :beso:

Haber si lo he cogido y sale la regleta.

Cuando empecé en Nathur pesaba 63 y o ahora peso 59,700 kg, mi meta es llegar primero a 54 y por último a 50 (siempre que me vea bien y sea saludable) pero he bajado mucho de agua y tan sólo un kilito de grasita mala¡¡¡ Pero la dieta que hacéis vosotras me gusta mucho más porque según vas avanzando te dejan comer cositas buenas¡¡¡ puede que el martes que viene me cambie....

Algun@ de vosotr@s ha engordado por dejar de fumar?

Muchas gracias y me encanta este foro¡¡¡¡ :plas::plas::plas:


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hezcri, ya lo creo que crea adicion, una amiga mia la tiene y cada vez que vamos que si granizado, que si la bechamel, etc. a mi ya me gusta mucho, pero ahora mi hermana me ha dado la cocinera bredma porque ella no la usaba y la verdad que yo tampoco porque esta bien, pero es muyyyy lenta y yo siempre voy con prisas, en fian a ver si la vendo y me compro la termomix :lol::lol::lol::lol: , que a mi tambien me gusta cocinar, una cosita hezcri trabajas de cocinera??
lullaby, hombre esta bien el peso que has perdido ¿ no? , lo que pasa es que este regimen a mi tambien me gusta porque es muy variada la comida, yo llevo ya dos meses aqui pero no hay manera :lol::lol: empezé con 55 y con 55 sigo :lol::lol::lol: , no bajo a los 50 ni que me maten, pero claro es que yo no hago na de regimen de momento, pero me gusta entrar aqui con las chicas tan majas que hay......, en fin ya veremos en septiembre


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hola chicas¡¡
ufff que flojo está esto¡¡¡ es que quedamos 4 aqui en agosto ¡¡¡¡¡, pues yo no paro de ver las noticias y desdeluego que pena por esa gente que se iba o venia de vacaciones, ¿ verdad? pensar que estarian deseando irse y en fin.... a veces la vida es muy dura.
hezcri, me alegra que seas cocinera asi podemos hacerte preguntillas, yo tengo muchas amigas cocineras (debido a mi trabajo, claro) y siempre las estoy atosigando a preguntas, y es que me gusta saber.... :lol::lol::lol:
bueno a ver si hay alguien que cuente algo alegre que con lo del accidente llevamos un dia muy triste.
besitos :beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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