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DIETA YULLSS

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yullss

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gracias hezcri, por supuesto que entrare todos los dias que puedo, a mi me gusta estar aqui, y es verdad que dificil es hacer dieta seria, yo este mes tengo 9 cumpleaños, casi naaaa, entre ellos el de mi hijo y mi marido, por cierto a ver si un dia de estos me pongo, y os dejo unas fotos de mis peques, y nada hezcri, aunque no hagamos dieta por lo menos disfrutemos de la comida :lol::lol::lol::lol::lol::lol:


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HOLA CURRIS¡¡¡

YO PECADORA CONFIESO :(:(:( ...QUE BUENO ESTABA TODO LO Q ME COMÍ AYER, Y SOBRE TODO EL POSTRE :cry::cry::cry: BROWNIE CON HELADO DE VAINILLA :lol::lol::lol:

PERO SABEIS Q? :duda: ME DA IGUAL, LO Q DISFRUTE AYER ME COMPENSA PARA HACER BIEN LA DIETA TODO LO Q QUEDA DE SEMANA. :D:D YO ESTE MES TENGO TB BASTANTES EVENTOS SOCIALES. CREO Q SON 3 CUMPLES Y UN BAUTIZO, CACHI Q NA¡¡¡

YO ESTE MES VOY A PORTARME MU BIEN(siempre q me dejen :dientes::dientes: ), PQ AL Q VIENE ME VUELVO A IR DE VACACIONES Y COMO Q VOLVEREMOS A ESTAR IGUAL Q EN AGOSTO, CON UN DESCONTROL TOTAL DE HORARIOS.

NENAS, OS DEJO, YA SABEIS Q LO MIO ES VISITITA RAPIDA PARA LEER LOS SMS DEL DIA DAR SEÑALES DE VIDA. HASTA MAÑANA :beso::beso::beso::beso:

AH¡¡¡ MAITEGARBA, NO DUDO NI LO MAS MINIMO Q CONSIGAS SER UNA MAMA NOEL SUPER SEXY DE AQUI A NAVIDADES :wink: CIAO.


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Hola,

¿como lo llevais?

yo fatal, entre que me he propuesto hacer limpieza del congelador y descongelarlo (tenia que haberlo hecho antes de vacaciones y no lo hice) y estpy comiendo cosas nada aptas que tenia por el fondo de los cajones, y que en el trabajo todo el mundo ha vuelto de vacaciones que si con una ensaimada, con unas pastas de no se donde, que si un chocolate artesano....llevamos una semana de no para de comer.......

asi que he decidido que dejo lo de empezar la dieta para la semana que viene, ademas este fin de semana tengo cumpleaños y comida familiar, el lunes empezare la semana 1 y esta semana intentare controlarme un poco, aunque lo estoy haciendo fatal......


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:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:
lo consegui....
bueno, ya lo dejo que vaya trabajo que me ha costado hasta que he aprendido......, hezcri, ahora que ya se hacerlo cuando te animes me dices y te explico que es muy facil y a ver si nos animamos todas y ponemos una fotito nuestra para conocernos, ¿que os parece???
:beso::beso::beso::beso::beso:
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BUENOS DIAS.

PERO Q NIÑOS MAS GUAPOS TENEIS TODAS¡¡¡ :up: YO SI ME ENSEÑAIS TB OS PONDRE UNA FOTO...DE MI GATITA ¡¡¡ :lol::lol::lol:
NO, EN SERIO. YO SOY MUY PATO CON EL ORDENATA. ME COSTO UNA ETERNIDAD PONER LA REGLETA¡¡¡ :(:( PERO AL FINAL LO CONSEGUI. :duda: AHORA NECESITO Q ALGUIEN ME EXPLIQUE COMO PONER UNA FOTICO EN EL ABATAR, O UN DIBUJILLO, Q CREO Q SOY LA UNICA Q NO TIENE NADA, PERO YA LO DEJAMOS PARA LA SEMANA Q VIENE.

CHICAS Q TENGAIS BUEN FIN DE SEMANA E INTENTAD PECAR LO MINIMO POSIBLE, YA SABEIS Q ES POR VUESTRO BIEN. :beso::beso:


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hola chicas¡¡¡¡
gracias por lo de mis niños, la verdad es es que supertrastos pero es que no se puede estar sin ellos...
naleyra, la foto del niño esta hecha en la warner, te suena no??? :lol::lol::lol:hezcri, te mando un privado y te explico lo de la foto, para no colapsar esto, y hazto seguido a plantar aqui tus fotitos ehhhhh
naleyra, es muy facil, cuando tengas un ratito, me mandas un privado y te explico igual lo de poner fotos y el avatar, ya veras que es sencillo, que yo tambien soy un poco toprpe y mira lo he ocnseguido
bueno, pues ya viernes, luego si pudo entro otro ratito, y si no pues tened buen fin de semana y sed buenas.....
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • Jorge790
      Hola,   Estamos en plena mudanza porque mi pareja está embarazada de 7 meses y hemos tenido que buscar algo un poco más grande. Entre cajas, muebles, visitas al médico y preparar todo para la llegada del bebé… se está haciendo más complicado de lo que pensábamos.   Nos recomendaron una empresa que se llama Mudanzas Serrano, que por lo visto lleva muchos años en esto. ¿Alguien los conoce o ha trabajado con ellos? Nos gustaría saber si son serios, puntuales y si cuidan bien los muebles, porque con todo lo que tenemos ahora encima, no queremos sorpresas.   Cualquier consejo sobre mudanzas en esta etapa también es bienvenido. ¡Gracias de antemano!
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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