DIETA YULLSS

[hezcri 0]

no te preocupes pikoalina que la conseguiras y si no a pagarla a plazos como yo besos

[lilibit 0]

Piokalina espero que tengas otra oferta de thermomix,yo la tengo desde noviembre yhago un monton de cosas ,sobre todo arroz con leche para mi costilla,seguro que la amortizo con el.Me costo 2 años ,para decicirme la compro no la compro y al final la compre,y no me arrepiento.ES como todo si la das uso es una gran ayuda es como un pinche de cocina,pero no habla ...(de momento),pero no te extrañe que acabe hablando,ya sabes las nuevas tecnologias...Animo haber si encuentras una buena oferta ,hace poco la daban sin cobrar intereses ahora mism,o no lo se.
Chicas ayer cumpli mi menu tal como lo puse,estoy contenta por que en la merienda no suelo controlarme mucho y peco ,pero ayer no no tube ansiedad.
Os pongo mi menu de hoy::::
DS zumo+cortado+tostadas con mermelada
MM fruta+colacao poquita leche
CO esparragos con mahonesa +gulas+cortado
MR 4 biscotes con queso fresco
CE caldo+pechugas+cortado
UN BESO PARA TODAS Y LOS ANIMOS QUE NUNCA FALTEN

[minie 0]

Hola guapis!
Lilibit, yo habré perdido en total entre 7 y 8 Kilos. No sé exactamente, porque yo antes no me pesaba nunca y empecé a hacer dieta por mi cuenta al ver que cada vez usaba más talla de ropa.

Empecé a pesarme al encontrar esta dieta y ,para ese momento, ya habría perdido unos 2 kilos y pico.

Piokalina sí puedes sustituir los biscottes por pan, pero yo lo veo más "peligroso", porque es más difícil cuantificar. En el desayuno no tomas nunca pan?.
Yo lo que haría es un poco de sacrificio e intentar tomar biscottes y dejarte el trocito de baguette sólo para la hora de la comida y sólo esos dos deditos ( deditos de uno de tus niños, jejeje).
Besicos pa toas

[minie 0]

Lilibit, nos hemos cruzado. Muy bien tu menú!!!

[piokalina 0]

la verdad es que me ha costado decidirme, porque llevo dos años pensandomelo lo de la thermomix, porque resulta que mi herman tiene la cocinera bredman y no la usa, me la ha dejado y a mi no me gusta, y yo pense que era algo parecido pero viendo el foro creo que no tiene nada que ver, asi que voy a ir a por ella sea como sea , y por lo de la ansiedad son los primeros dias por lo menos a mi me pasa, sobretodo lo paso peor para las cenas, y es que yo tengo una boca que me gusta toooo, no puede ser.........
minie, por la mañana no como pan, solo galletas y colacao ( siempre lo mismo), asi que aprovecho al mediodia y cena para el pan, aiiiiiiiiiii es que esta tan rico y encima no se comer sin pan, y bueno eso de los deditos de mis niños..., yo creo que son mas bien los de mi churri , pero intentare poco a poco a ver si en navidad estamos fabulosas..........
Os pongo mi menu de hoy, que me he controlado que tenia cumpleaños y una tarta de chocolate que pa que os cuento, se me hacia la boca agua, pero yo ahi fuerte
des- colacao y dos galletas
comida- macarrones con chorizo
merienda. nada estaba de cumple.........
cena- ensalada de pimientos rojos asados, y hamburguesa de pollo

[dulcesol 7]

Hola chicas, os dejo este enlace para la que lo quiera bajar, es una ayuda para adelgazar ; es un metodo subliminal.

Esta en este mismo hilo.

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 10354.html

[soniela 0]

HOLA CHIQUIS:

ESTOY MOGOLLON DE CONTENTA, HE BAJADO 1.5 Kg, Y SIN HACER LA DIETA ESTRICTA. BUENO, VALE, LA SEMANA PASADA TENIA LA REGLA, ESO TB HA INFLUIDO, PERO DA IGUAL. DA UN SUBIDON ESTO DE PERDER
LO Q PASA ES Q ME VOY DE VIAJE (YA ESTOY EN LA CUENTA ATRAS, MENOS DE 2 DIAS ) Y SEGURO Q LO INCUMPLIRÉ TODO, PERO A VER, COMO LES DIGO A LOS THAILANDESES Q QUIERO UNA LATA DE ESPARRAGOS PUES COMO Q VA A SER Q NO, :wink: :wink:
PERO LO Q REZA EN MI FIRMA, A PARTIR DEL 20 ME LOS COMO TODOS¡¡¡ Y NO PARO HASTA LLEGAR A LOS 58. A TODAS Y HABLAMOS MAÑANA.
P.D.- NO IBA A HACER ALGUIEN UNA LISTA CON LOS PESOS???

[hezcri 0]

muy bien soniela eres una campeona chiquilla me has adelantado esta semana yo me pese hoy y he bajado 1,100 y varios cm venga a ver si me ganas esta semana yo encantada besos guapa

[andy_marzo 0]

Hola!!;

Enhorabuena a todas las que estais bajando peso, yo aun no me he podido pesar despues de una semana de haber empezado la dieta, pensaba pesarme a la misma hora y en la misma farmacia todas las semanas, pero ¡me han cambiado el turno de trabajo! que oportunos. A ver si puedo esta tarde, pero preferia por la mañana ya que por la tarde ya he comido, no sé. Que creeis? algunas os pesais por la tarde? Un saludo a todas.

[ESASOYYO 1]

Enhora buena soniela, y no te preocupes, que te vas de vacaciones, y en vacaciones lo pasas tan bien, que ya pensaras en la comida cuando vuelvas, disfruta del viaje que me han dicho que es precioso.
A las demás, portaros bien, mañana me toca pesar, ya os contaré.