DIETA YULLSS

[lilibit 0]

Re: DIETA YULLSS

HOLA CHICAS
QUE NO ENTRO HA ECHAROS LA BRONCA
A PONEROS EL MENU DE AYER
DE--COLACAO +ZUMO+3 GALLETAS FIBRA
MM--4 RODAJAS DE PIÑA
CO--ESPARRAGOS +PECHUGAS PLANCHA
ME--4 RODAJAS DE PIÑA
CE--PIMIENTOS ASADOS +2 HUEVOS DUROS

[minie 0]

Re: DIETA YULLSS

A las trincheraaaas!!!!

Qué razón tienes, Lilibit!. Hay que centrarse, que el finde ha sido destroyer pa estos cuerpos serranos, pero....que se van a poner estupendos, porque vamos a ser buenas, qué digo buenas?, ANGELICALES.

Besicos

[soniela 0]

Re: DIETA YULLSS

HOLA NIÑAS.
AL FINAL HE SUPERADO LA TENTACIÓN Y ME HE PORTADO BIEN HOY.GENIAL.
AHI VA MI MENU DE HOY:
D. 1 taza zumo pomelo brick
1 taza soja
3 digestive
M.M. 3 manzanitas pequeñas
Co. espinacas rehogadas con jamon york
2 pechuguitas a la plancha
1 biscotes
M.T. 2 Yogurt nat. desn. edul.
Ce. ensalada con 4 tomates pequeños
200 gr. pulpo a la gallega con pimenton dulce y sal gorda
4 biscotes

[nascris 0]

Re: DIETA YULLSS

Buenas yo no digo na jajaja pero el lunes ya me porte bien os pongo mi menu

D: cafe con galletas integrales
MM: una mandarina
C: macarrones que tocaban ayer
MT: nanai
C: pure ligeresa y dos lonchas de jamon

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

mi menu de hoy

d: zumo+te con leche+galletas maria
mm: actimel
co: arroz con tomate y salchichas (dia fuerte)
mt: fruta
ce: setas plancha+tortilla

[lilibit 0]

Re: DIETA YULLSS

HOLA CHICAS
¡¡¡SALIR DE LAS TRINCHERAS!!!!

CUANDO HE VISTO QUE ESTA MAÑANA NO HABEIS PUESTO POS ,ME HE QUEDADO UN POCO PILLADA, QUE LO DE LA BRONCA ERA TODO BROMA ,ESPERO NO HABER MOLESTADO A NADIE
Y SI HE MOLESTADO LO SIENTO ,PERO NACRIS PUEDES DECIR TODO LO QUE QUIERAS Y MUY BIEN POR PORTARTE BIEN EL LUNES.PIOKALINA REAPARECE CHICA QUE YO PECO MUCHO ,CHOCOLATE DULCE LO MISMO HOY NO TE HE LEIDO Y TU SIEMPRE ANDAS POR AQUI.
¡¡¡POR FAVOR SALIR DE LAS TRINCHERAS!!! MINIE YO TAMBIEN TENGO QUE SER BUENA QUE SOY LA MAYOR PECADORA
UN BESAZO PARA TODAS

[nascris 0]

Re: DIETA YULLSS

Llibit jajaja no no lo decia por ti cariño lo de no digo na lo decia por el fin de que me he pegado jajajajjaa por eso puse pero el lunes lohice bien que tampoco es verdad porque como castigo me tenia que haber quitado los macarrones pero en fin que se le va hacer

[lilibit 0]

Re: DIETA YULLSS

NACRIS YA ,COMO OTRAS VECES CUANDO MIRO LOS POS HAY POR LO MENOS 2 PAGINAS Y HOY SOLO HABIA DOS POS ME HE DICHO COÑO LO QUE HE LIADO ¡¡¡¡SE HAN ATRINCHERADO!!!!!!!!

ESTOY DE KILOS IGUAL QUE TU 79.800 VAMOS JUNTITAS NOS PORTAMOS BIEN HOY Y MAÑANA Y HABER QUIEN PIERDE PODEMOS USAR EJERCICIO,COMER PIÑA O PERO COMER LO QUE NOS DICE LA DIETA ,¿QUE NOS APOSTAMOS?
SONIELA ,ESASOYYO,ANDYMARZO ,DUNA ,MAITEGARBA ,HEZCRI ,ROSS ,ANDEEE ANDAIS.
MINIE TU ENTRARAS DE AQUI A UN RATITO
CHOCOLATEDULCE ,Y PIOKALINA DEJAR DE HACER MAGDALENAS,Y ESAS COSAS TAN BUENAS Y DECIRNOS ALGO.
TURQUESA YA HE VISTO TU MENU AVER ESTA SEMANA ¿QUE TAL?
ROSS QUE TAL LA CREMA QUE NOS COMENTASTE
UN BESO PARA TODAS Y PIDO MIL DISCULPAS MAS SI ME HE DEJADO ALGUNA

[andy_marzo 0]

Re: DIETA YULLSS

Hola chicas;

No voy a poder hacer bien la dieta al menos por ahora , el otro dia me maree y me cai en el baño, estoy bien, dolorida pero bien, hoy he ido al médico y me ha mandado unos análisis me ha dicho que quizás sea un problema de azúcar (suelo padecer de hipoglucemia) o anemia. Así que a ver que me dicen. Por ahora no voy a poder hacer la dieta al menos hasta que no me digan los resultados de los analisis ya que aunque todo lo que comemos es muy sano yo tengo que hechar mano de hidratos, azúcares, etc, y en cantidad asi que aunque no quiera me paso de calorias. Por eso no he conectado mucho estos días, no tenia mucho que contar, ni menús ni pesadas, etc. Ya os contaré que me dicen ok? vosotras seguid adelgazando que ya os alcanzaré yo . Un besoooo.

[minie 0]

Re: DIETA YULLSS

Helloooooo!!!!!
Que me estoy portando bien. Os traigo una sugerencia para las que estáis enfadadas con Mr. Roca. A mi me ha funcionado. ORÉGANO.
Y como una imagen vale más que mil palabras, aquí está la prueba.









Bueno, qué os pensáis, que os voy a poner una foto de mis "resultados intestinales"?, noooooo!!!!!
Ensaladita por la noche. Hojitas de espinaca, tomate, cebollita, palito de cangrejo y ORÉGANO (el otro día me dijeron que el orégano es un laxante natural). Es de los que vienen en un tarrito de cristal. No hace falta que sea orégano fresco.

Y con estos truquis de la anciana filósofa China Minie-Li, me despido hasta la próxima conexión.