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DIETA YULLSS

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yullss

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Re: DIETA YULLSS

buenos dias...

de donde eres chocolatedulce? aqui normalmente no nieva (solo una vez al año) pero hay dias que hace mucho frio.... Eso si, cuando nieva bien se colapsa todo (como en toda españa) porque no estamos acostumbrados y no sabemos conducir con nieve. Ayer al final no cuajo nada y ya no queda ningun resto de nieve.

lo de la dieta de los 4 dias la verdad que no me convence mucho... bajas mucho pero enseguida se recupera (a no ser que luego te pongas super estricta) ademas el pomelo no me gusta nada... :dientes:
esa clase de dietas esta bien para despues de navidades, o antes de un evento que tengas que bajar peso rapido.

tb esta muy bien para desintoxicar la dieta del sirope (obviamente bajas peso pero lo fundamental es que te desintoxicas). se la recomiendo a las estreñidas.


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Re: DIETA YULLSS

Otro dia más, q comienza niñas¡¡¡
Q contenta estoy hoy tb :) . He bajado 800 gr. con lo q llevo perdido ya 1.7 kg. No me lo puedo creer :o , la fuerza de voluntad q estoy teniendo. Esta dieta, las q la haceis en finde, no se como la podeis hacer :duda: . Yo la puedo llevar pq estoy todo el dia fuera de casa, pero si parase para algo, sólo pensaria en comer. No paso hambre, pero es una sensación extraña, como de faltar algo :( (y claro q falta, unas galletitas por la mañana, con el vasito de soja, un trocito de pan al comer, un platito de arroz o pasta o patatas... :fiesta: ) la verdad es q la dieta de yulls esta muy bien. Te das cuenta cuando estas haciendo otra tan restrictiva como esta :lol::lol:. Turquesa, para eso sirve esta dieta, no para seguirla de continuo, sino para continuar con otra menos estricta. Va bien para cuando te has estancado, te da animos ve q aun puedes perder, q es lo q me pasaba a mi, y no creo q vaya a coger peso si sigo con Yulls. Y si la del pomelo es dura, la del sirope q te pasas el dia bebiendo ese liquido, no te quiero ni contar (lo probe 1 vez) :anda-ya:
Pio, al final no te has animado a empezar esta semana, no? :pelea: Yo si sigo asi de bien, igual la vuelvo a hacer del 9 al 12 de diciembre, a ver si con un poco de suerte llego a mi objetivo antes de Navidades (pq seguro q en esas fechas vuelvo a subir, con lo turronera q soy yo, :nodigona: )
Chocolatito, muuuuu bien¡¡¡ :dientes: 1.3 el primer dia, q caña y q contenta debes estar :wink:
Hezcry, estas guapisima :guapa: y al paso q vas, como te vas a poner, :meapunto: jajaja
Chicas, yo pondria fotos, pero soy un pato mareao con esto del ordenata. A ver si esta noche puedo probar, pero imagino q será un caos. Si eso ya pediré ayuda.
Andy, como lo llevas? No te desmoralices. :beso:
Lili, como va esa pesada de hoy? Mañana es es dia grande. A ver si podemos hacer :fiesta:
Esasoyyo, cuanto perdiste al final?
Bueno, me voy al currele, charramos mañana.


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Re: DIETA YULLSS

Buenos y horripilantes frio dias esta mañana cuando salia de casa a las7:30 habia -3 grados ojuuuu

Hezcri hola guapisima encantada de conocerte jejeje me alegro muchisimo que te hayas animado voy a ver si tengo alguna foto aqui y la pongo aunque no me gusta hacerme fotos y si la tengo es con mi pequeñajo

A las de los 4 dias superfelicidades porque todas estais bajando me alegro muchisimo menudo empujon

Pio yo si tengo animo la hare la semana que viene no lo tengo claro pero viendo a nuestras compis ahora me estan picando hacerla jajajajja

Chocolate que te pasa cielo? enga arriba ese animo guapisima

Pues yo ni pongo mis menus porque son desastrosos sigo en 79.9 pero vamos que no bajo en fin ya vendran tiempos mejores besotes


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Re: DIETA YULLSS

hola guapas gracias por lo de guapa pero cuidado que os va a crecer la nariz ja,ja,jaaaaaaa hoy tocaba bascula y estoy en 64,300 luego entro a leer con mas calma chocolatedulce animate y muuuuchos besos para ti aqui nos a nevado mucho y hace un frio que pela como habreis visto en la tele besos a todas :beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

Hola chicas, besos y ánimos para todas.
Chocolate, no te nos deprimas tu también, venga para arriba y adelante, que de todo se sale.
Nascris, yo la vuelvo ha hacer, la dieta de los 4 días, a partir del día 9 de diciembre, para las navidades, si quieres espera y la hacemos juntas, que parece que te animas más, pásate por el post de esa dieta y también comentamos allí.
Hezcri, encantada de conocerte, no es mala idea poner nuestras fotos y por lo menos ponernos una cara, enhorabuena por la bajada, que cerquita estas!!!!
Soniela, vas como una moto, 2 kilos en 2 días, madre mia que bien. yo bajé en total 2,100, seguro que me ganas, venga que tu puedes.
Lili, que bien vas tu también, que te he visto en el otro post. Mañana ganas la apuesta fijo.
Pio, otra en los 4 días, en ese post estamos todas las de yulls, que bien.
Turquesa, yo no he recuperado los que perdí la otra vez, esta no me he pesado, mañana lo haré, tampoco he hecho dieta esta semana, simplemente como menos, como me dijo el médico, menos plato y más zapato (esque me hizo mucha gracia).
En fin que mañana veremos cuantos he cogido.
Minie, donde estás????? qué tal estás??????????? y Zoe????????????.
Javana, venga, que como empujón la dieta de los 4 días está genial, y 600 gr el primer día también, yo en los 4 ya ves 2,100, no es mucho pero anima que no veas.
Bueno chicas, a todas las demás muchos besazos(Ros, Andy, bueno a todas, que si me dejo a alguién me siento mal)
:beso::beso::guapa::guapa::beso::beso::coqueta::coqueta::beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

bueno chicas mi mas sincera enhorabuena porque lo estais haciendo genial, y a la vista esta con muy buenos resultados,
yo ya estoy superconcienciada que me habeis dado mucha envidia cochina :D:D:D y el lunes preparada para el ataque¡¡¡¡
nascris, te animas conmigo??? venga las dos para igualarnos a estas campeonas
lilibit, como vas con tu apuesta????
chocolate no te desanimes, que hay dias que estamos superbajas, asi estuve yo hace un par se semanas que no levantaba cabeza de triste, pero hay que ir parribaaaa
bueno, a ver si me hago luego una fotito de ahora, y si no pues os pondre la del verano, por lo menos para vernos la cara, esta bien conocernos aunque sea asi ¿ no?
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

4comidaexalcri06lacris2.jpg

Bueno pues aqui yo doña pepis jajajjaja esta foto en realidad es del año pasado pero coñe no tengo ni una sola foto yo sola o estoy con mi hijo o haciendo el chorra con mi costillo jejeje

Piokalina enga va me apunto para la semana que viene el lunes voy a mirar todo lo que me hace falta

Esasoyyo si aguanto la semana con piokalina la volvere hacer el 15 que el 19 tengo la comida de empresa y el sabado otra comida de empresa

Hezcri ya te queda muy poquito oleeee yo fijate hace tiempo unos dos años me fui a una clinica en griñon el culito de madrid jajajaj que me pusieron la dieta de la zona me gaste un huevo en potingues de sobres aceite de pescado que era asqueroso barritas de no se que ellas me dijeron no te asuste que este mes vas a perder un monton y al final ni empeze no se me dio como yuyu esa dieta que tu estas haciendo debe ser parecida no?


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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